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    Trefferliste "Achtsamkei" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

    Ihre Suche nach "Achtsamkei" (Bücher, Diverse, CDs und mehr) ergab 1000 Treffer.

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    Die Achtsamkeits-CD, Audio-CD

    Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einer gesunden Psyche. Achtsamkeit ist die Kunst vollkommen im hier und jetzt zu sein. Ihr Geist erfährt so einen Augenblick tiefster Ruhe. Der Effekt ist geradezu sensati…

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 15,12

    Niko Kohls
    Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz

    Kraft und Ruhe schöpfen!Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es g…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Deine 5-Minuten-Auszeit

    Dein achtsamer Begleiter für kleine Pausen im AlltagIm Trubel des Alltags vergessen wir oft, wie wichtig es ist, uns selbst kleine Momente der Fürsorge zu schenken. Dieser liebevoll gestaltete Spiralaufst…

    lieferbar ab 18.12.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Lorena Schönfeld
    Selbstregulation & Achtsamkeit für Grundschüler in nur 5 Minuten täglich: Schritt für Schritt Gefühle verstehen und lenken - für mehr Ruhe, Fokus und Mut - inkl. 7-Tage-Plan, Mitmach-Seiten uvm.

    Selbstregulation & Achtsamkeit für Grundschüler: Wenn du in der Schule schneller ruhig bleiben, klar denken und fair reagieren willst - dann lies weiterKennst du das: Erst ist alles okay ... und dann …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Lea Dornfeld
    Das 7-Minuten-Chakra-Ritual - Tägliche Achtsamkeit für dich: Kraftquellen aktivieren, innere Balance stärken und Klarheit finden mit Yoga & Meditation

    Müde, gereizt, innerlich blockiert - und keine Zeit für lange Meditationen? Das 7-Minuten-Chakra-Ritual zeigt dir, wie du deine Energiezentren in nur 7 Minuten täglich wieder ins Gleichgewicht bringst. Ei…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Sarah Leutner
    Erinnere dich: Du bist es wert - Dein Weg zu Glück, Selbstliebe, Dankbarkeit und innerer Ruhe (inkl. Übungen & Reflexionsfragen) - Achtsamkeit | Partn

    Was wäre, wenn du bereits genug bist - genau so, wie du jetzt bist? Und was wäre, wenn du endlich beginnst, dich selbst ernstzunehmen, dich selbst zu akzeptieren, so wie du bist? Keine Optimierung. Kein L…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Daniel Hope
    Gelassen durchs Jahr: 52 Kurzgeschichten für Erwachsene - voller Achtsamkeit, Gelassenheit und kleiner Anti-Stress-Impulse fürs Herz

    Du funktionierst, tust dein Bestes - aber es bleibt keine Zeit für dich selbst.Du willst entspannen - aber dein Alltag lässt es nicht zu.Du sehnst dich nach einem Moment zum Durchatmen - aber weißt nicht,…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Max & Niclas,
    Der achtsame Tiger: Mein Malbuch

    Ein Tag im Urwald - mit dem achtsamen Tiger auf EntdeckungsreiseWenn der Tiger erwacht, beginnt ein Tag voller Farben und Fantasie. Dieses liebevoll gestaltete Malbuch entführt in die lebendige Welt des U…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Tania Ahsan
    Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch. Für mehr Ruhe und Gelassenheit -

    Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein, Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken. Dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ermunte…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Natalie Schäfer
    Glückliche Schwangerschaft: Ihr Begleiter für mehr Vertrauen, Ruhe & Wohlbefinden - mit einfühlsamen Impulsen zu Körper, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit & mentaler Vorbereitung - inkl. Checklisten

    Schwangerschaftsbuch: Mit wichtigem Wissen, sanfter Unterstützung und vielfältigen Impulsen optimal begleitet durch die ganz besondere Zeit der SchwangerschaftBei Ihnen kündigt sich Nachwuchs an und Sie s…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Ronald E. Purser
    Wie Achtsamkeit die neue Spiritualität des Kapitalismus wurde

    Achtsamkeit ist derzeit in aller Munde. Für viele gehört sie schon längst zum Mainstream, einige bezeichnen sie sogar als "Revolution". Doch was, wenn Achtsamkeit gar nicht die Welt verändert? R…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,00

    Christian Tielmann,
    LESEMAUS 182: Unsere Körper - Atmen, Spüren, Achtsamsein

    Lesemaus - Band 182

    Wir atmen ein und wir atmen aus! Alles Wichtige über Anspannung und Entspannung für die KleinenOlivia und Ben wissen, wie Atmen geht, ist ja klar. Aber auf dem Boden liegen und ganz bewusst ein- und ausat…

    lieferbar ab 31.8.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 3,99

    Shoukei Matsumoto,
    Die Kunst des achtsamen Putzens

    Putzen macht glücklich.Putzen und Aufräumen ist für die meisten eher eine lästige Pflicht, die es möglichst schnell hinter sich zu bringen gilt. Doch Keisuke Matsumoto plädiert für das Gegenteil: Inspirie…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Paul Watzlawick
    Anleitung zum Unglücklichsein

    Paul Watzlawick hat mit seiner 'Anleitung zum Unglücklichsein' einen Millionenbestseller geschrieben - was nur den Schluss zulässt, dass Leiden ungeheuer schön sein muss. Anders als die gängigen 'Glücksan…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Petra Michaela Brunner
    Achtsame Rauhnächte im Wald

    Finde dich selbst in der Magie der Rauhnächte zwischen altem Wissen, Naturverbundenheit und innerer Klarheit. "Achtsame Rauhnächte im Wald" ist dein liebevoller Begleiter durch die zwölf heilige…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    Mark Williams, Danny Penman,
    Das neue Achtsamkeitstraining

    Dauerhaft tiefe innere Ruhe und Gelassenheit findenWoran liegt es nur, dass uns äußerliche Irritationen so schnell und nachhaltig aus der Balance bringen? Verantwortlich für solche Stimmungswechsel ist un…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Dirk Radunz
    Schritte ins Jetzt

    Dieses Praxisbuch begleitet Einsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene mit insgesamt 52 wohltuenden Achtsamkeitsübungen durchs ganze Jahr. Von einfachen Alltagsimpulsen wie "Atmen statt Warten"…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Kristin Neff, Christopher Germer,
    Achtsames Selbstmitgefühl bei Stress und Burnout

    "Ich bin erschöpft von tagtäglichem Stress und Hetze." "Ich halte die Wirkungslosigkeit meines ständigen Kümmerns und Sorgens nicht länger aus." "Ich bin am Ende meiner Kräfte&quo…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Mechthild R. von Scheurl-Defersdorf, Esma Eroglu, Horst Zeinz
    Achtsame Sprache im Unterricht

    Das dieser Handreichung zugrunde liegende Lingva Eterna Sprach- und Kommunikationskonzept wurde im Rahmen einer an der Universität Münster angesiedelten empirischen Untersuchung erfolgreich auf seine Wirk…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Christa Spannbauer
    Herzmomente

    Wie können wir jeden Tag in Verbindung mit unserem Herzen kommen? Wie gelingt es uns, mehr aus dem Herzen leben? Welche Herzensqualitäten unterstützen uns darin und wie können wir diese Ressourcen stärken…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00
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