Werner Eberwein: Tiefenentspannung und guter Schlaf (CD)
Tiefenentspannung und guter Schlaf
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Gelesen von:
- Werner Eberwein
- Verlag:
- Get Well Recordings, 2014
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783942765022
- Artikelnummer:
- 6469466
- Spielzeit:
- 1 Std. 2 Min.
- Erscheinungstermin:
- 17.11.2014
Klappentext
Bei Stress oder emotionaler Belastung kann es schwerfallen, sich wirklich auszuruhen und erholsamen Schlaf zu finden. Diese Selbsthypnose-CD führt Sie in einen vertieften Entspannungs- und Versenkungszustand, der sich anfühlen kann wie Dösen oder Träumen bis hin zu dem Gefühl, geschlafen zu haben. Durch regelmäßiges Hören der CD werden Ihre Fähigkeiten zur Tiefenentspannung und zu wohligem Schlaf gefördert. Am Ende des ersten Stücks werden Sie wieder in das Alltagsbewusstsein zurückgeführt es eignet sich zum Üben von Entspannung tagsüber. Als zweites Stück folgt ein sanfter dreifacher Gong zum Aufwachen. Mit dem dritten Stück werden Sie in normalen nächtlichen Schlaf hinübergeleitet es kann abends zum Einschlafen gehört werden.
Biografie (Werner Eberwein)
Werner Eberwein, geboren 1955, ist Diplompsychologe, Hypnose- und Körpertherapeut, Supervisor, NLP-Master, DGZH Hypnose-Ausbilder und Psychotherapeut in eigener Praxis. Er leitet das Ki-Zentrum für Psychotherapie und das Institut für Hypnodynamik in Berlin. Zahlreiche Publikationen, Bücher und CDs zum Thema Hypnose und Körpertherapie.Biografie (Werner Eberwein)
Werner Eberwein, geboren 1955, ist Diplompsychologe, Hypnose- und Körpertherapeut, Supervisor, NLP-Master, DGZH Hypnose-Ausbilder und Psychotherapeut in eigener Praxis. Er leitet das Ki-Zentrum für Psychotherapie und das Institut für Hypnodynamik in Berlin. Zahlreiche Publikationen, Bücher und CDs zum Thema Hypnose und Körpertherapie.
