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    Ihre Suche nach "Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe" ergab 128 Treffer

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    Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden, CD

    Jon Kabat-Zinn
    Im Alltag Ruhe finden

    Meditationen für ein gelassenes Leben Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält…

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    CD
     
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    Lucie Bernier: Die Strichmännchen-Technik, Buch

    Lucie Bernier
    Die Strichmännchen-Technik

    Häufig belasten uns bestimmte Situationen oder Beziehungen zu anderen Menschen oder sogar Gegenständen. Wir können nicht loslassen und beharren auf unseren Standpunkten anstatt uns zu öffnen oder die Ding…

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    Buch
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    Eben Alexander: Tore ins unendliche Bewusstsein, Buch

    Eben Alexander
    Tore ins unendliche Bewusstsein

    Die bahnbrechende Verbindung von Spiritualität, Wissenschaft und persönlicher Erfahrung Der Neurochirurg Eben Alexander hat es selbst erlebt - und es hat sein Weltbild von Grund auf verändert: Während ei…

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    Buch
    EUR 22,00*
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    Tsültrim Allione: Die 5 Dakinis, Buch

    Tsültrim Allione
    Die 5 Dakinis

    Dakinis sind Himmelstänzerinnen, mythische Geistwesen mit wechselndem Temperament. Sie stärken die weiblichen Kräfte in uns - jene Qualitäten, die wir in Zeiten wie diesen besonders dringend brauchen, um …

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    Buch
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    Marc Aurel: Wege zu sich selbst, Buch

    Marc Aurel
    Wege zu sich selbst

    Schon Friedrich Nietzsche hat Marc Aurels "Wege zu sich selbst" als "Stärkungsmittel" empfohlen. Auch heutigen Lesern kann dieses Buch des großen Stoikers ein wertvoller Begleiter durch den Alltag und Anl…

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    Buch
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    Claire Avalon: Die zwölf göttlichen Strahlen und die Priester aus Atlantis, Buch

    Claire Avalon
    Die zwölf göttlichen Strahlen und die Priester aus Atlantis

    Präzipitation - das Erschaffen aus der Urmaterie - ist ein uraltes Wissen unserer Schöpfung. Die Basis dieses grandiosen »Handwerks« liegt in Atlantis begründet. Dort haben wir alle dieses Prinzip beherr…

    mind. 2 Monate
    Buch
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    Melody Beattie: Mehr Kraft zum Loslassen, Buch

    Melody Beattie
    Mehr Kraft zum Loslassen

    Mit Reflexionen und Meditationen für jeden Tag bringt die Bestsellerautorin Melody Beattie uns heilsam durch das Jahr. Ein neuer Klassiker der Selbsthilfe-Literatur, wärmend wie eine gute Tasse Tee, aber …

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    Buch
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    Brigitte Beck: Achtsamkeitskalender 2025. Der entspannte Abreißkalender, KAL

    Brigitte Beck
    Achtsamkeitskalender 2025. Der entspannte Abreißkalender

    Um die Alltagsprobleme besser bewältigen zu können, wünschen sich viele mehr Gelassenheit. Achtsamkeit ist ein wunderbarer Weg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu reagieren oder zu bl…

    lieferbar ab 5.6.2024.
    Kalender
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    Jan Becker: Nichtraucher in 120 Minuten, Buch

    Jan Becker
    Nichtraucher in 120 Minuten

    Glücklich rauchfrei Endlich Schluss mit den vielen frustrierenden und erfolglosen Versuchen, von Zigaretten loszukommen. Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem neuen Buch das Rezept, mit dem jed…

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    Buch
     
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    Günther Bisges: Feldenkrais, CD

    Günther Bisges
    Feldenkrais

    Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - …

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    CD
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    Uwe Böschemeyer: Sag Ja und Lebe!, Buch

    Uwe Böschemeyer
    Sag Ja und Lebe!

    In keiner Zeit erfahren Menschen so viele Veränderungen wie in dieser. Wir sind Zeugen einer rasant verlaufenden technologischen Entwicklung, eines umfassenden Wandels unserer Gesellschaft. Angesichts die…

    Lieferzeit beträgt mind. ein Jahr
    Buch
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    Ashley Bush: Gelassenheit to go, Buch

    Ashley Bush
    Gelassenheit to go

    Sie sind auch ständig gestresst und stehen unter Strom? Ihnen fehlen die Zeit und die Muße, lange zu meditieren oder andere aufwendige Entspannungsübungen zu machen? Dabei braucht es nur einen kurzen Mome…

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    Pema Chödrön: Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst, Buch

    Pema Chödrön
    Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst

    Meditieren ist »in«, - ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte. Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform eignet si…

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    Buch
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    Pema Chödrön: Wie wir unsere Gedanken beruhigen, Buch

    Pema Chödrön
    Wie wir unsere Gedanken beruhigen

    Freundschaft schließen mit sich selbst Welche Meditationsform eignet sich für mich? Wie finde ich den Einstieg? Was muss ich beherzigen, damit sich die erwünschten Fortschritte einstellen? Die weltbekann…

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    Deepak Chopra: Die heilende Kraft in mir, Buch

    Deepak Chopra
    Die heilende Kraft in mir

    Ungewöhnliche Heilungen schwerkranker Menschen brachten Dr. med. Deepak Chopra auf die Spur einer uralten Heilmethode. In seinem Buch verbindet er die Erkenntnisse der modernen Molekularbiologie und Vorte…

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    Andrea Christiansen: Mudras - Kompaktführer, Buch

    Andrea Christiansen
    Mudras - Kompaktführer

    Mudras - das Trendthema im handlich kompakten Format Mudras - das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Wirkung …

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    Johannes Clausner: Pater Pio, Buch

    Johannes Clausner
    Pater Pio

    Bei der Heiligsprechung Pater Pios, am 16. Juni 2002, versammelten sich mehr Menschen auf dem Petersplatz und den an diesen angrenzenden Straßen und Plätzen als jemals zuvor. Unter diesen waren einfache B…

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    Patrizia Collard: Das kleine Buch vom Meditieren, Buch

    Patrizia Collard
    Das kleine Buch vom Meditieren

    Glücklicher, entspannter, gesünder - und wissenschaftlich erwiesen: Meditation hat verblüffend positive Wirkungen. Doch wer will schon stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen? Bestsellerautorin Dr. P…

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    Ashley Davis Bush: Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit, CD
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    Ashley Davis Bush
    Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit

    Das kleine Buch -Teil 2

    Das Wunder der Gelassenheit erleben Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in …

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    Claus Derra: Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch, CD
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    Claus Derra
    Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch

    Hörbuch Gesundheit

    Entspannung im Doppelpack Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxa…

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