Thich Nhat Hanh: Einfach essen, Kartoniert / Broschiert
Einfach essen
Buch
- Originaltitel: How to Eat
- Übersetzung:
- Ursula Richard
- Verlag:
- Barth O.W., 02/2016
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, ,
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783426292495
- Artikelnummer:
- 8435139
- Umfang:
- 128 Seiten
- Sonstiges:
- 10 schwarz-weiße Abbildungen
- Gewicht:
- 92 g
- Maße:
- 155 x 105 mm
- Stärke:
- 20 mm
- Erscheinungstermin:
- 1.2.2016
- Serie:
- Basics der Achtsamkeit
Klappentext
Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln die Gesundheit stärkt, der Familie und der Gesellschaft gut tut und der Planeten schützt.
Die inspirierenden Anregungen und Kurzmeditationen bringen mehr Bewusstheit, Freude und verantwortliches Handeln in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung der Nahrung, dem bewussten Essen bis hin zum Geschirrspülen. Ein kleines Buch mit großer Weisheit - wer achtsam isst, braucht keine Diät.
Anmerkungen:
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