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    Tara Brach: Dein furchtloses Herz, Buch

    Tara Brach
    Dein furchtloses Herz

    Die berühmte buddhistische Meditationslehrerin Tara Brach hat mit RAIN eine bewährte Selbsthilfe-Methode weiterentwickelt, die sie nun in ihrem Ratgeber zu Achtsamkeit und Selbstliebe zum ersten Mal vorst…

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    Tara Brach: Mit dem Herzen eines Buddha, Buch

    Tara Brach
    Mit dem Herzen eines Buddha

    Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann…

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    Fritjof Capra: Das Tao der Physik, Buch

    Fritjof Capra
    Das Tao der Physik

    Der berühmte Physiker und Systemtheoretiker Fritjof Capra hat in seinem bahnbrechenden Werk zum ersten Mal systematisch den Versuch unternommen, die Aussagen moderner Physik und östlicher Philosophie zu v…

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    Karlfried Graf Dürckheim: Hara, Buch

    Karlfried Graf Dürckheim
    Hara

    Hara heißt wörtlich übersetzt "Bauch" und meint eine Verfassung des ganzen Menschen, in der er gelassen in seiner Leibesmitte ruht und frei ist von den Ängsten und Sorgen des kleinen Ich. Karlfried Graf D…

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    Ha Vinh Tho: Der Glücksstandard, Buch

    Ha Vinh Tho
    Der Glücksstandard

    Persönlich und gesellschaftlich Glücks-Kompetenz entwickeln durch den "Glücks-Standard" der glücklichsten Nation der Welt. Doch gibt es denn so etwas wie einen Glücks-Standard? Was zeichnet glückliche Me…

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    Petter Hegre: Yoga pur, Buch

    Petter Hegre
    Yoga pur

    "Yoga pur" vereint das weibliche Schönheitsideal mit der Philosophie des Yoga. Die anerkannte Yoga-Expertin Inge Schöps ordnet die 58 Yoga-Stellungen siebzehn Sinnthemen zu: z. B. frei sein, stabile Mitte…

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    Eugen Herrigel: Zen in der Kunst des Bogenschießens, Buch

    Eugen Herrigel
    Zen in der Kunst des Bogenschießens

    Für unzählige Suchende auf dem spirituellen Weg wurde die Lektüre von "Zen in der Kunst des Bogenschießens" zu einem Schlüsselerlebnis. Wer das Geheimnis der "kunstlosen Kunst" des Bogenschießens beherrsc…

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    B. K. S. Iyengar: Der Urquell des Yoga, Buch

    B. K. S. Iyengar
    Der Urquell des Yoga

    Die Yoga-Sutras des Patanjali sind der grundlegende Lehrtext für alle Yoga-Richtungen. Die spirituelle Tiefe der Lehrsprüche wird von dem Yoga-Meister B.K.S. Iyengar auf unnachahmliche Art ausgelotet. Der…

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    B. K. S. Iyengar: Licht auf Pranayama, Buch

    B. K. S. Iyengar
    Licht auf Pranayama

    Pranayama zielt darauf ab, durch spezielle Atemübungen die Lebensenergie im Körper zu kontrollieren und zu stärken. Diese Techniken steigern erheblich die Konzentrationsfähigkeit und damit die Tiefe der M…

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    B. K. S. Iyengar: Licht auf Yoga, Buch

    B. K. S. Iyengar
    Licht auf Yoga

    Licht auf Yoga ist das bisher umfassendste Lehrbuch zur Praxis des Hatha-Yoga. Aufgrund von zahlreichen, in den anderen Yoga-Büchern nicht enthaltenen praktischen Anwendungen und Übungsformen gilt es welt…

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    Buch
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    B. K. S. Iyengar: Licht fürs Leben, Buch

    B. K. S. Iyengar
    Licht fürs Leben

    In diesem Standardwerk zur Philosophie des Yoga geht B. K. S. Iyengar weit über die Vermittlung bloßer Techniken und Übungen hinaus. Der weltberühmte Yoga-Meister eröffnet mit großer Klarheit alle Facette…

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    Thupten Jinpa: Mitgefühl, Buch

    Thupten Jinpa
    Mitgefühl

    Thupten Jinpa hat an der Stanford Medical School ein bahnbrechendes Mitgefühl-Training initiiert. Eines seiner interessantesten Forschungsergebnisse bestand in der Erkenntnis, dass viele Mitgefühl zunächs…

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    Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Gesund durch Meditation

    Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitspraxis MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist weltweit auf dem Vormarsch. In diesem Programm lernt man Schritt für Schritt, wie ma…

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    Jon Kabat-Zinn: Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

    "Das Buch ist eine Augenweide, angefüllt mit schönen Texten und tiefgehenden Hinweisen. Eine Empfehlung für alle Schöngeister." Spirit live & Schirner Magazin, 01.12.2014 Mit seinem bahnbrechenden Werk "G…

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    Nicole Konrad: Yoga für jeden Körper, Buch

    Nicole Konrad
    Yoga für jeden Körper

    Die erfahrene Yoga-Lehrerin Nicole Konrad bietet mit diesem reich bebilderten Handbuch zwei wesentliche Orientierungen für alle Übenden und Yoga-Lehrenden: 1. Eine detaillierte Erläuterung der wichtigsten…

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    Jack Kornfield: Buddhas Weg der Glückseligkeit, KAL

    Jack Kornfield
    Buddhas Weg der Glückseligkeit

    Der bekannte Meditations-Lehrer Jack Kornfield präsentiert zeitlose Weisheiten des Buddhismus als wöchentliche Inspiration. Der immerwährende Tischaufsteller beinhaltet die Essenz des von Buddha gewiesen…

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    Kalender
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    Mimi Kuo-Deemer: XIU YANG - Der chinesische Harmoniekompass, Buch

    Mimi Kuo-Deemer
    XIU YANG - Der chinesische Harmoniekompass

    Seit Jahrhunderten befolgen Menschen in China ein einfaches, aber wirkungsvolles Prinzip, das ihnen ermöglicht, in Harmonie mit der Natur zu leben. Sie sprechen von Xiu Yang oder der Kunst der "Selbstkult…

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    Bruce Lee: Know yourself!, Buch

    Bruce Lee
    Know yourself!

    Erstmals veröffentlicht: die persönlichen Lebensweisheiten von Kampfkunst-Legende Bruce Lee. In diesem persönlichen Buch finden sich die Geheimnisse und Lebensweisheiten von Bruce Lee, die zu seinem ungl…

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    Tulku Lobsang: Lu Jong, Buch

    Tulku Lobsang
    Lu Jong

    Von jeder ärztlichen Versorgung abgeschnitten entwickelten die Mönche, die als Eremiten in den Bergen Tibets lebten, spezifische Körperübungen namens Lu Jong. Mit deren Hilfe hielten sie auch unter extrem…

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    Ramana Maharshi: Sei, was du bist!, Buch

    Ramana Maharshi
    Sei, was du bist!

    Dieses Buch ist ein Kompendium der wichtigsten Lehren und Unterweisungen des großen indischen Weisheitslehrers Shri Ramana Maharshi, der nach einhelligem Urteil der Kenner östlicher Weisheit der bedeutend…

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