Susanna Unsworth: Healthy Everyday. High Protein ganz natürlich, Kartoniert / Broschiert
Healthy Everyday. High Protein ganz natürlich
- 70 easy Rezepte - schnell, einfach, proteinreich. Das Protein-Kochbuch mit unkomplizierten Rezepten für den Alltag
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- Herausgeber:
- DK Verlag
- Übersetzung:
- Wiebke Krabbe
- Verlag:
- Dorling Kindersley Verlag, 03/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783831052738
- Artikelnummer:
- 12523312
- Umfang:
- 176 Seiten
- Sonstiges:
- Mit farbigen Fotos
- Gewicht:
- 434 g
- Maße:
- 217 x 170 mm
- Stärke:
- 10 mm
- Erscheinungstermin:
- 27.3.2026
- Serie:
- healthy everyday
Klappentext
Proteinreich kochen im Alltag
¿ Voll im Trend: das High-Protein-Kochbuch für eine ausgewogene, proteinreiche Ernährung
¿ Von Miso-Hähnchen bis Schokomousse: über 100 leckereHigh Protein-Rezepte für jeden Anlass
¿ Fachlich fundiert: gemeinsam mit einer Ernährungswissenschaftlerin entwickelt
¿ Proteinreich essen für alle: auch fürVegetarier*innen undVeganer*innen geeignet
Mehr Proteine auf den Teller!
Ob Muskeln aufbauen , Gewicht reduzieren oder einfach fit und gesund bleiben : Protein ist ein wichtiger Baustein für ein gesundes Leben . Das Protein-Kochbuch zeigt, wie man seinen Körper täglich mit köstlichen High-Protein-Gerichten verwöhnen kann, die komplett ohne Proteinpulver und andere Zusätze auskommen. Ob Frühstücks-Tacos, Butternuss-Lasagne mit Hüttenkäse und Linsen als Eiweiß-Lieferant, oder Süßes wie fruchtiger Chia-Pudding: Es enthält mehr als 100 alltagstaugliche, proteinreiche Rezepte , von denen sich viele wunderbar für eine vegetarische oder vegane Ernährung eignen. Das ideale Kochbuch für alle, die abwechslungsreich und gesund essen möchten. So lecker waren proteinreiche Gerichte noch nie!
Trendthema High Protein: Schnelle und einfache Protein-Rezepte für mehr Fitness, Gesundheit und Energie
Biografie (Wiebke Krabbe)
Wiebke Krabbe studierte Anglistik und Romanistik an der Universität Hamburg und begann ihre berufliche Laufbahn in der Hamburger Zeitschriften-Redaktion eines britischen Verlagshauses. In der Familienpause ab Mitte der 1980er Jahre übernahm sie erstmals Aufträge für Übersetzungen von Zeitschriften-Artikeln, Kinderbüchern und zwei Kriminalromanen. Seit 1991 ist sie vollberuflich als freie Übersetzerin tätig. 2001 erwarb sie das Diploma in Translation des Institute of Linguists. Sie lebt in einem idyllischen, schleswig-holsteinischen Dorf nahe der Ostseeküste.Anmerkungen:
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