Ronald Pierre Schweppe: 55 Achtsamkeitsimpulse für den Job (Sonstige Artikel)
55 Achtsamkeitsimpulse für den Job
- Kartendeck mit Übungen und Inspirationen für mehr Gelassenheit, Lebensfreude, Stressabbau, Glück. Geschenk für Berufstätige in Büro, Home-Office
- Publisher:
- MVG Moderne Vlgs. Ges., 01/2026
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783747407257
- Item number:
- 12255576
- Volume:
- 57 Pages
- Weight:
- 152 g
- Format:
- 105 x 74 mm
- Thickness:
- 27 mm
- Release date:
- 15.1.2026
Blurb
Mehr Leichtigkeit im Arbeitsalltag
Ob im Büro oder im Homeoffice: Die meisten von uns verbringen sehr viel Zeit bei der Arbeit. Wenn sich dann auch noch Termine und To-dos häufen, geraten die eigene mentale Gesundheit und das Wohlbefinden schnell aus dem Blick.
Die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long zeigen dir mit diesen 55 Impulsen und Alltagstipps, wie du mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit in deine Arbeitsabläufe bringst. Die Übungen sind leicht umzusetzen und lassen sich problemlos in deinen Tagesablauf integrieren. Schon die kleinste Auszeit, eine kraftspendende Atemübung oder eine wohltuende Gedankenreise können neuen Tatendrang wecken und sind wahre Powertools für Konzentration und Kreativität. So startest du sowohl im Job als auch in deiner Freizeit mit mehr Energie und Lebensfreude durch.
Biography (Ronald Pierre Schweppe)
Ronald P. Schweppe, geboren 1962, ist Autor zahlreicher Bücher im Bereich Psychologie und Spiritualität. Der Berufsautor, Orchestermusiker, Meditationslehrer und Vater von drei Kindern vermittelt in seinen Büchern die Erfahrungen und Erkenntnisse seiner MBSR-(Stressbewältigung durch Achtsamkeit)- und NLP-Ausbildungen sowie seiner umfassenden Kenntnis der fernöstlichen Philosophie und des Zen-Buddhismus. Ronald P. Schweppe ist Ensemblemitglied und Mitbegründer der Kammeroper München.Biography (Aljoscha Long)
Aljoscha A. Long, geboren 1961, studierte Psychologie und Philosophie. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut und Lebensberater tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie, Philosophie und Pädagogik.
