Ronald Pierre Schweppe: Anfang gut, alles gut, Gebunden
Anfang gut, alles gut
Buch
- Achtsame Morgenrituale für einen entspannten Start in den Tag
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Aktueller Preis: EUR 12,99
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- Verlag:
- MVG Moderne Vlgs. Ges., 04/2020
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783747401828
- Artikelnummer:
- 9557732
- Umfang:
- 160 Seiten
- Gewicht:
- 189 g
- Maße:
- 157 x 111 mm
- Stärke:
- 17 mm
- Erscheinungstermin:
- 14.4.2020
- Gesamtverkaufsrang: 20404
- Verkaufsrang in Bücher: 1276
Klappentext
Ein guter Start in den Tag schenkt Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude. Doch die ideale Morgenroutine sieht für jeden anders aus.
Wer sich nach innerer Ruhe sehnt oder auf der Suche nach seinen Herzenszielen ist, findet hier Anleitungen für kraftvolle Meditationen, Journaling, Affirmationen und sanfte Yoga-Übungen für Selbstmitgefühl, Gelassenheit und Erfolg. Die Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long zeigen, wie jeder ein eigenes Morgenritual gestalten kann, um achtsam und lebendig in den Tag zu starten, ganz ohne Stress und mit guter Laune.
Biografie (Ronald Pierre Schweppe)
Ronald P. Schweppe, geboren 1962, ist Autor zahlreicher Bücher im Bereich Psychologie und Spiritualität. Der Berufsautor, Orchestermusiker, Meditationslehrer und Vater von drei Kindern vermittelt in seinen Büchern die Erfahrungen und Erkenntnisse seiner MBSR-(Stressbewältigung durch Achtsamkeit)- und NLP-Ausbildungen sowie seiner umfassenden Kenntnis der fernöstlichen Philosophie und des Zen-Buddhismus. Ronald P. Schweppe ist Ensemblemitglied und Mitbegründer der Kammeroper München.Biografie (Aljoscha Long)
Aljoscha A. Long, geboren 1961, studierte Psychologie und Philosophie. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut und Lebensberater tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie, Philosophie und Pädagogik.Anmerkungen:
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Ronald Pierre Schweppe, Aljoscha Long
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