Plantbased - aber richtig! - Rhiannon Lambert (Buch)

Rhiannon Lambert: Plantbased - aber richtig!

Rhiannon Lambert

Plantbased - aber richtig!

Buch

Der Kompass für pflanzenbasierte Ernährung - flexi, veggie oder vegan! Fundierte, verständliche Antworten auf die 100 wichtigsten Fragen
Herausgeber: DK Verlag
Übersetzung: Annika Genning

Artikel noch nicht erschienen, voraussichtlicher Liefertermin ist der 30.12.2024.
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Dorling Kindersley Verlag, 12/2024
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783831050338
Bestellnummer: 11929151
Umfang: 224 Seiten
Sonstiges: Mit farbigen Fotos und Illustrationen
Gewicht: 997 g
Maße: 261 x 220 mm
Stärke: 23 mm
Erscheinungstermin: 30.12.2024

Klappentext

Alles, was du über pflanzenbasierte Ernährung wissen musst
- Umfassender Ratgeber zur veganen, vegetarischen und flexitarischen Ernährung
- Klar verständliche Antworten auf die 100 wichtigsten Fragen
- Praxisnah und auf dem neuesten Forschungsstand - von Ernährungswissenschaftlerin Rhiannon Lambert
- Alltagstaugliche Tipps und vielfältige Impulse für ein gesundes Leben

Leicht verdaulicher Plantbased-Leitfaden im Frage-Antwort-Stil
Ist plantbased wirklich nachhaltiger? Schützt eine pflanzliche Ernährung vor Demenz? Eignet sich vegane Ernährung für Kinder? Wissenschaftlich up to date und klar verständlich beantwortet die renommierte Ernährungsexpertin Rhiannon Lambert in diesem Buch die 100 wichtigsten Fragen zur pflanzenbasierten Ernährung - unterstützt durch informative Grafiken. Dabei nimmt sie gängige Mythen unter die Lupe, liefert fundierte Tipps zur gesunden Ernährung im Alltag und verrät, worauf man achten sollte, wenn man sich pflanzenbasiert ernähren möchte.

Ob vegan, veggie oder flexi: Der perfekte Ratgeber für alle, die wissen wollen, worauf es bei einer gesunden, pflanzenbasierten Ernährung ankommt.