Ingo Froböse: Fühl dich wie neugeboren!, Flexibler Einband

Ingo Froböse, Christine Kluge, Hanka Lantzsch

Fühl dich wie neugeboren!

Buch

52 Mini-Kuren für mehr Bewegung, einen besseren Stoffwechsel und ein aktiveres Immunsystem

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Verlag:: Kneipp Verlag, 12/2024
Einband:: Flexibler Einband
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783708808505
Artikelnummer:: 11825851
Umfang:: 192 Seiten
Gewicht:: 462 g
Maße:: 239 x 172 mm
Stärke:: 19 mm
Erscheinungstermin:: 16.12.2024

Klappentext

Der Gesundheitsbooster Kur - jetzt für jede: n und überall möglich. Denn das Team Lantzsch, Froböse und Kluge holt uns die Kur direkt nach Hause: Mit einem Programm, das man zu jeder Jahreszeit und an jedem Ort absolvieren kann. Diese Mini-Kuren sorgen nicht nur für eine Auszeit aus dem Alltag, sondern einen besseren Stoffwechsel, ein aktiveres Immunsystem
und mehr Resilienz. Denn ein rundum gesundes Jahr mit 52 kleinen Auszeiten kann einfach in der eigenen Küche,
dem nahegelegenen Waldpfad, dem taunassen Garten oder mit einer achtsamen Atempause im Job beginnen -
so holen Sie sich einen nachhaltigen Kur-Effekt in den Alltag.

Biografie (Ingo Froböse)

Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln, an der er auch das Zentrum für Gesundheit leitet. Zudem ist er wissenschaftlicher Berater zahlreicher Krankenkassen und Versicherungsträger und darüber hinaus als Autor für namhafte Zeitschriften und Fachverlage tätig.