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Susanne Baade: 10.000 Schritte in Hamburg, Buch

Susanne Baade, Dirk Lehmann
10.000 Schritte in Hamburg

Besser schlafen, länger und gesünder leben - mit den von der WHO empfohlenen 10.000 Schritten am Tag halten wir uns fit! Und die Hansestadt ist ideal dafür, denn Hamburg lässt sich perfekt zu Fuß erkunden…

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Buch

EUR 25,00*

Barbara Bachler
Die fabelhafte Welt meiner Mama

Wenn die Mama die Pantoffeln in den Kühlschrank zum Gemüse stellt und der Opa seine Steuererklärung für den längst geschlossenen Laden macht, dann wird aus einer Befürchtung oft Gewissheit: Diagnose Demen…

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Buch

EUR 20,00*

Madeleine Blecher, Ma¿gosia Kaziszyn
Heute lieber mal vegan

Madeleine und Malgosia kochen vegan - aus Leidenschaft, für ihre Gesundheit, für den Planeten und weil es einfach schmeckt! Sie kochen zuhause und für ihre Community auf Instagram und ihrem Blog. Ihre ve…

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EUR 27,00*

Elisabeth Fischer,
Heilsames Basenfasten - Die Bibel

Beim Basenfasten kann man abnehmen, ohne zu hungern! Eine Vielfalt an Rezepten, die sich auch bestens für den stressigen Berufsalltag eignen, holen die Basenbildner Obst und Gemüse vor den Vorhang. Heilsa…

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Buch

EUR 27,00*

Ingo Froböse, Christine Kluge, Hanka Lantzsch
Fühl dich wie neugeboren!

Der Gesundheitsbooster Kur - jetzt für jede:n und überall möglich. Denn das Team Lantzsch, Froböse und Kluge holt uns die Kur direkt nach Hause: Mit einem Programm, das man zu jeder Jahreszeit und an jede…

lieferbar ab 16.12.2024.

Buch

EUR 25,00*

Andrea Grossmann, Martin Riegler
Genussvoll essen bei Reflux und Sodbrennen

Aufstoßen, schlechter Geschmack im Mund, aber auch Husten und verstärktes Räuspern: 80 % der Bevölkerung kennen diese Beschwerden. Reflux und Sodbrennen loszuwerden, bringt nicht nur Lebensqualität zurück…

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EUR 22,00*

Tanja Gruber,
Meine glutenfreie Lieblingsbäckerei

Glutenfrei: Genießen trotz Unverträglichkeit Es gibt viele sehr gute Gründe für glutenfreies Essen: Unverträglichkeiten und Zöliakie, aber auch der Wunsch nach (darm)gesunder Ernährung. Doch wie werden Br…

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EUR 22,00*

Tanja Gruber
Meine glutenfreie Weihnachtsbäckerei

Zöliakie, Unverträglichkeiten oder einfach ein kritischer Blick auf Getreidesorten: Immer mehr Menschen suchen heute nach glutenfreien Lebensmitteln und Rezepten. Gerade in der Weihnachtszeit fragen sich …

lieferbar innerhalb einer Woche

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EUR 27,00*

Tanja Gruber
Meine glutenfreie Weihnachtsbäckerei

Zöliakie, Unverträglichkeiten oder einfach ein kritischer Blick auf Getreidesorten: Immer mehr Menschen suchen heute nach glutenfreien Lebensmitteln und Rezepten. Gerade in der Weihnachtszeit fragen sich …

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Buch

EUR 26,00*

Tanja Gruber
Meine glutenfreien Blechkuchen

»Kommt ihr zum Kuchenessen?« - »Aber bei euch gibt es doch immer nur glutenfrei!« Nur glutenfrei? Mit Tanja Grubers wunderbaren Kreationen wird niemand mehr von »nur« glutenfrei sprechen! Über 50 Rezepte…

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EUR 28,00*

Reinhart Jarisch
Das Spermidin-Kochbuch

Sich gesünder und jünger fühlen, ohne Pülverchen und Diäten? Das ist eigentlich ganz einfach! Um den Alterungsprozess zu verlangsamen und zahlreichen Krankheiten vorzubeugen, ist es wichtig, dass unser Kö…

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EUR 22,00*

Friedrich Kaindlstorfer
Die Heilkraft des Räucherns

Räuchern ist so viel mehr als ein guter Duft, Räuchern hilft bei der Heilung! Der erfahrene Räucherexperte Friedrich Kaindlstorfer zeigt uns die medizinische Wirkung von heimischen Kräutern, Wurzeln und B…

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EUR 22,00*

Friedrich Kaindlstorfer
Räuchern

Räucherrituale begleiten uns schon jahrhundertelang durch Jahr und Leben: zu Maria Lichtmess und Ostern, zur Sonnenwende, zu Allerheiligen oder in den Raunächten zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag…

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EUR 20,00*

Irmi Kaiser,
Unkrautgenuss & Wildpflanzenküche

Erkennen - sammeln - zubereiten - genießen Das sogenannte Unkraut ist auf der Wiese, hinter dem Haus und im Wald - und kann unseren Speiseplan bereichern. Die Kräuterpädagogin Irmi Kaiser zeigt uns nä…

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EUR 28,00*

Nathalie Karré
Der Power-Effekt

Es ist nicht nur ein Gefühl: Frauen wird in unserer Gesellschaft systematisch Kraft geraubt. Einschränkungen durch stereotype Zuschreibungen, verringerte Karrieremöglichkeiten, Mehrfachbelastung und gerin…

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EUR 25,00*

Susanne Kluge-Paustian
Dance, like nobody is watching

Achtung: Tanzen macht gesund, selbstbewusst und stark. Tanzen ist Kraftquelle und Entspannung zugleich. Beim Tanzen vollbringt unser Gehirn Höchstleistung. Knochen, Muskeln, Bänder, Sehnen, Faszien und N…

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EUR 25,00*

Markus Kolm, Ronny Tekal
Der Vegan-Doc für alle Fälle

»Wer vegan lebt, dem fehlen doch viele Nährstoffe!« Das oder ähnliches müssen sich Veganer:innen regelmäßig anhören. Noch dazu, wenn sie sich im Wachstum befinden, für einen Halbmarathon trainieren oder s…

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EUR 24,00*

Sandra König
Pyjama Secrets

Noch schnell die To-Dos für morgen sortieren, einmal durch die Nachrichten scrollen und eben noch die Küche machen. Wenn wir so gestresst ins Bett gehen, ist es kein Wunder, dass wir am Morgen erschöpft a…

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EUR 25,00*

Arnold Mettnitzer
Die Veredelung der Zeit

Als erfahrener Seelsorger und Psychotherapeut kennt Arnold Mettnitzer alle Facetten des Lebens - von der Begeisterung der Jugend bis hin zu den Herausforderungen und Glücksmomenten des Älterwerdens. In d…

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EUR 22,00*

Nina Mouton,
Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst

Du willst alles unter einen Hut bringen, aber hast Angst vor einem Burnout? Self-Care ist die Lösung. Also rein in die Badewanne, Kerzen kaufen, Yoga machen und NEIN! Das ist zwar entspannend, aber echte …

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EUR 25,00*

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