Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne - Holly Matthews (Buch)

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Holly Matthews: Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne

Holly Matthews

Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne

Buch

In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
Originaltitel: The Happy Me Project
Übersetzung: Barbara Imgrund

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ROWOHLT Taschenbuch, 07/2023
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783499012884
Bestellnummer: 11445325
Umfang: 336 Seiten
Nummer der Auflage: 23000
Auflage: Neuauflage
Gewicht: 293 g
Maße: 190 x 125 mm
Stärke: 24 mm
Erscheinungstermin: 18.7.2023

Klappentext

Der Überraschungsbestseller aus Großbritannien

Herrlich offen erzählt die Britin Holly Matthews, wie man in 60 einfachen Schritten sein Leben um einiges glücklicher gestalten kann. Ihr «Happy Me Project» begeistert in England zahlreiche Fans. In 60 kurzweiligen Kapiteln fasst die zweifache Mutter einfache und alltagstaugliche Tipps für eine entlastende Achtsamkeit zusammen. Von der Einsicht, dass ständig nörgelnde Menschen einen negativen Einfluss auf das eigene Wohlbefinden haben, über die Erlaubnis, im Alltag auch mal richtig heulen zu dürfen, bis hin zur Befreiung vom ewigen Nett-sein-Müssen gibt Matthews zahlreiche Aha-Erkenntnisse für die täglichen Herausforderungen des Lebens an die Hand.

Hier werden sogar Selbstoptimierungsskeptiker auf sympathische Art abgeholt!

Biografie (Barbara Imgrund)

Barbara Imgrund, aufgewachsen in Kaufbeuren im Allgäu, studierte Neuere deutsche Literatur, Mediävistik und Komparatistik in München. Sie war einige Jahre als Lektorin in verschiedenen Münchener Verlagen tätig, bevor sie sich als Lektorin, Übersetzerin und Autorin selbstständig machte. Die Tochter eines Jägers hat ihre Kindheit im Wald und in den Bergen verbracht. Barbara Imgrund lebt und arbeitet in Heidelberg.