Gut essen Parkinson (Buch)

Gut essen Parkinson

Buch

120 Rezepte: die medikamentöse Therapie unterstützen und den Körper beweglich halten
Herausgeber: Julia König

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Trias, 01/2022
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783432114941
Bestellnummer: 10757680
Umfang: 144 Seiten
Sonstiges: 39 Abbildungen
Gewicht: 538 g
Maße: 228 x 216 mm
Stärke: 15 mm
Erscheinungstermin: 12.1.2022
Serie: Köstlich essen

Klappentext

Richtig essen - beweglich bleiben

Parkinson lässt sich heute meistens gut behandeln: seit vielen Jahren ist der Wirkstoff L-Dopa der Standard der Therapie. Doch aufgepasst: zwischen L-Dopa und dem Eiweiß, das wir über das Essen zu uns nehmen, können Wechselwirkungen entstehen. Diese führen im schlimmsten Fall dazu, dass das Medikament weniger gut wirkt. Wie Sie dies verhindern und Ihr Nahrungseiweiß gleichmäßig über den Tag verteilen, erfahren Sie in diesem Kochbuch.

Die Ernährung anpassen:
Wo ist Eiweiß enthalten? Und wie verteile ich es optimal über den Tag in Abstimmung mit den Medikamenten? Was kann ich gegen weitere Beschwerden wie Verstopfung tun? Hier finden Sie alles Wichtige zu einer auf Ihre Medikamente abgestimmten Ernährung.

Abwechslung garantiert:
Schnelle Kleinigkeiten für zwischendurch, Suppen und Salate, leckere Brotaufstriche, tolle Verwöhngerichte, Kuchen und Süßes. Alle Rezepte mit den wichtigen Nährwert-Angaben zu Eiweiß, Ballaststoffen und mehr.

Extra:
Mit großer Eiweiß-Tabelle zum schnellen Nachschlagen.

Nutzen Sie die Ernährung für eine bessere Lebensqualität!

Biografie

Julia König, geboren 1989 in Gera, studierte von 2008 bis 2013 Kommunikationspsychologie an der FH Zittau/Görlitz. Ihr Interesse für Achtsamkeit und Flow-Erleben entstand durch die intensive Beschäftigung mit Yoga und Theater. Bereits in ihrer Kindheit begann sie Theater zu spielen und unterrichtete während des Studiums Yoga. Die Autorin lebt in Berlin und arbeitet als Yogalehrerin, Trainerin und Schauspielerin. Sie gibt Workshops zur Gesundheitsförderung und Potentialentwicklung, in denen sie Flow-Erleben und Achtsamkeit erfahrbar macht.