Ratgeber/Gesundheit

Marianne Koch
Mit Verstand altern

Fit im Kopf ein Leben lang - Der Bestseller endlich im TaschenbuchWir haben gelernt, auf unseren Körper zu schauen (zumindest theoretisch), doch wir achten zu wenig darauf, wie wir uns im Alter unsere gei…

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Buch

Moritz Binder
Dein Bluthochdruck. Dein Plan.

· Verständlich erklärt: von der Entstehung des Bluthochdrucks bis zur Therapie· Alltagsnah: praktische Strategien, wie du deinen Blutdruck durch Ernährung, Bewegung, Stressregulation und Lebensstil positi…

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Buch

Norbert Braun
Gesundheitsratgeber Chronische Niereninsuffizienz

Der Ratgeber bringt alle wichtigen Informationen über Funktionsweise, Krankheitsursachen und Behandlungsmöglichkeiten auf den Punkt Er führt durch alle Stadien einer Nierenkrankheit und gibt Tipps zu Th…

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Buch

Claudia Croos-Müller
Ich schaf(f) das!

Wohltuende Übungen - jetzt endlich im handlichen KartensetNach sieben sehr erfolgreichen Schafbüchern erscheint nun eine Auswahl der beliebtesten Körperübungen von Claudia Croos-Müller als Kartenset - ill…

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Sonstige Artikel

Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben

Weil Frauen anders altern als Männer - alles, was frau für ein langes gesundes Leben wissen muss von den biologischen Vorteilen über Krankheitsprävention bis hin zu liebevoller SelbstfürsorgeFrauen leben …

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Buch

Maria Folk
Blutgeflüster

"Ihre Werte sind in Ordnung" - diesen Satz hören täglich Tausende Menschen. Und doch fühlen sich viele von ihnen erschöpft, überfordert oder einfach nicht mehr wie sie selbst. In Blutgeflüster n…

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Buch

Ewald Kliegel,
Organwesen

Unsere Organe wollen als seelisch-leibliche Grundelemente unseres Seins, als Elementarwesen wahrgenommen werden. Sie laden uns ein, unsere Sichtweise zu ändern und unsere Organe einmal anders zu erleben. …

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Buch

Lee Know
Die Mito-Medizin

Warum altern wir? Wie entsteht Krebs? Welche Verbindung besteht zwischen Alzheimer und Herzinfarkt oder zwischen Unfruchtbarkeit und Hörverlust? Was verbirgt sich hinter dem Begriff "Abnehm-Paradox&q…

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Buch

Marianne Koch
Das Vorsorge-Buch

Das neue Buch von Marianne KochJedes Jahr steigt unsere Lebenserwartung um zwei Monate, doch um diese geschenkte Zeit und die vielen Jahre davor genießen zu können, müssen wir etwas für uns tun.Denn wenn …

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Buch

Kathrin Kroppach
Claudia, wie geht's Dir heute?

Aus Claudias Betroffenen-Wunsch heraus, durch einen Podcast auf die Situation jung an Demenz erkrankter Menschen aufmerksam zu machen, Axels Expertise als Angehöriger und meinen Ergänzungen als Demenz-Fac…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Sheila de Liz,
Woman on Fire

Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen.…

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Buch

Daniel Meurois
Heilmethoden der Antike

Der Multidimensionalität unseres Wesens bewusst werden und ganzheitlich heilen.Es ist eine grundlegende Wahrheit, die wir heute gerade erst wiederentdecken: Die kostbare Gabe der Gesundheit ist die Folge …

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Buch

Sonja Niemand
Trauma erkennen - den Körper lesen

Wie sich Trauma im Körper zeigt. Trauma zeigt sich im Körper oft lange, bevor Worte möglich sind. Manchmal leise, manchmal deutlich. Veränderungen in Atmung, Spannung, Haltung und Bewegung erzählen von Er…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Christopher Ofenstein, Sibylle Tönjes
Lehrbuch Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker für Psychotherapie + E-Book (Inkl. Anpassungen an ICD-11)

Das bewährte Standardwerk für angehende Heilpraktiker und Heilpraktikerinnen für Psychotherapie enthält das gesamte Ausbildungs- und Prüfungswissen. Der komplexe Lernstoff ist so aufbereitet, dass fast je…

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Buch

Nina Ruge
Alles wird gut, aber nicht von alleine!

Blitzende Neugier, klare Worte, tiefe Recherche - das sind die Zutaten des Erfolgs von Nina Ruges Longevity-Sachbüchern, womit sie das Thema einer breiten Öffentlichkeit zugänglich gemacht hat. Anlässlich…

Artikel wird nachgefertigt.
Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Oktober 2026

Buch

Christof Schnürer
Entzündungskrankheiten verstehen-behandeln-überwinden

In diesem Buch wird das Wesen von Entzündungskrankheiten exemplarisch am Asthmaleiden und der COPD dargestellt. Ausgehend von einem erweiterten Menschenbild werden Therapieansätze beschrieben und dabei Be…

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Buch

Ulrich Selz
Der Darm-Doc

Wie gesund ist dein Darm wirklich? Leidest du häufig unter Verstopfung, Durchfall, Blähungen oder Bauchschmerzen ? Oder Brain Fog, Dauermüdigkeit, Depressionen ? Und warum bleiben viele Beschwerden hartnä…

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Buch

Viyan Sido,
Die Longevity-Strategie für Frauen

Wir haben einen enormen Einfluss darauf, wie wir altern - nutzen wir ihn!Gesundes Älterwerden ist kein Zufall, es beruht auf Wissen, Prävention und einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper über alle …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ralph Skuban
Pranayama

Ralph Skuban widmet sich der Kunst des Pranayama, indem er die uralte Tradition in allen Einzelheiten darstellt und zugleich eine Brücke zur Yoga-Praxis des 21. Jahrhunderts schlägt. In einer Zeit, die vo…

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Buch

Julia Wohlfarth
1-Minuten-Strategie Erschöpfung

Dauererschöpfung ist kein persönliches Versagen - sie ist die physiologische Konsequenz eines Nervensystems, das zu lange im Hochleistungsmodus laufen musste. Die 1-Minuten-Strategie Erschöpfung zeigt, wi…

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Buch