Beruhigen – CDs, LPs, Bücher und mehr

Klaus Eidenschink
Die Kunst des Konflikts

"Die Kunst des Konflikts" von Klaus Eidenschink ist ein tiefgründiger und praxisorientierter Ansatz zur Konfliktdynamik und -regulation."Annette Bauer"Ein augenöffnendes Werk mit wertv…

sofort lieferbar

Buch

Sandra Walkenhorst
Yoga Nidra mit Kindern und Jugendlichen

Entspannung, Resilienz und innere Stärke fördern In einer Welt, die immer lauter und schneller wird, sehnen sich Kinder und Jugendliche mehr denn je nach Ruhe und Sicherheit. Yoga Nidra, der "Schlaf …

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Buch

Jule

Es ist nie zu spät für Frühstück

»es ist nie zu spät für frühstück« ist das erste Album der Hamburger Musikerin jule. Ein Satz, der so beiläufig klingt, dass man fast übersieht, wie viel darin steckt. Zwischen Müdigkeit und Hoffnung, All…

lieferbar ab 12.12.2025.

LP

Marina Gerber
Das Anti-Bullshitbuch für deinen Kopf

Was dich in diesem Buch erwartet: Worte, die wirklich bei dir ankommen: Keine Floskeln - echte Inspiration für echte Menschen. Ruhe für dein Gedankenkarussell: Tägliche Impulse, die helfen, durchzuatmen u…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Delia Grasberger
Autogenes Training

Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gibt nichts Geeigneteres, um nachhaltig Ruhe und emotionale Stärke zu finden. Autogenes Training ist leicht…

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Buch

Babymusik zum Beruhigen und Entpannen Vol.2

Matthias Schulz, Eugenia Radoslava, Judith Schiller, Kerstin Neubauer

Artikel am Lager

CD

Meeresrauschen

Das Meer ist der Ursprung allen Lebens. Durch das Rauschen der Wellen fühlen wir uns geborgen, wie bei Mutter in ihrem Schoß, die liebevoll ihre Arme um uns geschlungen hat. Die entspannende und beruhi…

Artikel am Lager

CD

Marion Pütz
Faszien & Triggerpunkte lösen

Fühlst du dich oft verspannt, müde oder innerlich wie blockiert - obwohl medizinisch "alles in Ordnung" ist? Hast du das Gefühl, dein Körper trägt die Last von Stress, Emotionen und Alltag wie e…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Marion Pütz
Faszien & Triggerpunkte lösen

Fühlst du dich oft verspannt, müde oder innerlich wie blockiert - obwohl medizinisch "alles in Ordnung" ist? Hast du das Gefühl, dein Körper trägt die Last von Stress, Emotionen und Alltag wie e…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jennifer Mann, Karden Rabin,
Die geheime Sprache unseres Körpers

Die neue Selbstheilungsbibel: Einfach umsetzbar, praktisch, körperfokussiertOb bei Angst, Burnout, Müdigkeit, Overthinking, People Pleasing oder unerklärlichen körperlichen Schmerzen - wenn man sich festg…

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Buch

Christian Kronmüller
Shaolin Qi Gong

Shaolin Qi Gong ist eine altchinesische Bewegungskunst, die Heilgymnastik, Atemtechniken und meditative Übungen kombiniert und damit ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin darstell…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bobby Gillespie Presents: I Still Can't Believe You're Gone

Nach der großartigen, vorherigen Compilation des Frontmanns von Primal Scream für Ace, »Sunday Mornin« Comin' Down', bringt uns Bobby Gillespie wieder Tracks, die den Soundtrack seines Lebens mitbestimmen…

lieferbar innerhalb einer Woche

2 LPs

Seraphine Monien,
Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}

Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafenMit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwende…

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CD

Fabian Kluge
Stille Nacht

"Stille Nacht: Ein beruhigendes Weihnachtsmalbuch" lädt die Leser ein, die festliche Ruhe und Besinnlichkeit der Weihnachtszeit auf kreative Weise zu erleben. Die sanften, winterlichen Motive fa…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ajahn Brahm,
Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation

Das Meditationshandbuch vom Autor von >>Die Kuh, die weinte<<In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg …

sofort lieferbar

Buch

Baby Klassik - Beruhigende Musik zum Einschlafen

Tölzer Knabenchor, London Festival Orchestra, Smithsonian Chamber Players, Staatskapelle Weimar

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Logic

Bobby Tarantino III

Nach den drei wackeligen Songs "Vaccine", "Get Up" und "My Way" wird "Bobby Tarantino III" zu etwas, das man ernst nehmen kann. Sobald "Call Me" einsetzt, hört man Logic, wie er sich in einem Groove befin…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

LP

Malcolm Holcombe

Tricks Of The Trade (Limited Deluxe Edition)

Produziert vom Team Brian Brinkerhoff, Dave Roe und Jared Tyler, findet man auf "Tricks Of The Trade" Malcolms charakteristisches Knurren und tadellose Texte, umgeben von einer großartigen Studioband, zu …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Leléka

Kolysanky

Leléka präsentiert das neue Album „Kolysanky“. Eine Reise in die Traumwelt ukrainischer Schlaflieder: Musik der Zuversicht und Geborgenheit. Die international gefeierte Berliner Ethno-Jazz-Band LELÉKA, …

Artikel am Lager

CD

Bobby Gillespie Presents: I Still Can't Believe You're Gone

Nach der großartigen, vorherigen Compilation des Frontmanns von Primal Scream für Ace, »Sunday Mornin« Comin' Down', bringt uns Bobby Gillespie wieder Tracks, die den Soundtrack seines Lebens mitbestimmen…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD