UbuntuProgramme – alle Bücher und CDs

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Hildegard Nibel, Kathrin Fischer
Neurogenes Zittern

Zittern Sie den Stress einfach wegSind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächt…

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Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Der Spiegel-Bestseller Platz 1!Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Rolan…

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Buch

Daniela Arnold
Talente bewegen

SIMMO ist ein fächerübergreifendes Bewegungsprogramm, das Körper und Geist gleichermaßen aktiviert. Es unterstützt Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senior:innen dabei, im Lern- und Lebensalltag fokussi…

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Buch

Morena Lauth-Lebens, Gerhard W. Lauth
ADHS in der Schule

Kinder und Jugendliche mit ADHS haben es in der Schule oft schwer. Dieses Buch präsentiert in frisch überarbeiteter Auflage die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und bietet ein praxiserprobtes Prog…

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Buch

Tanja Pfister
Wenn die Trauer nicht endet

Mit einfach umzusetzenden Bewegungen anhaltende Trauer lösenTrauerbegleiterin Dr. Tanja Pfister vermittelt in diesem Ratgeber einen neuen, körperorientierten Ansatz in der Trauerarbeit. Eingebettet in ihr…

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Buch

Marc Schnetzke, Sven Lichtenberg, Markus Loew, Felix Stasch
Experten-Sprechstunde Schulter

Ihre Schulter in guten HändenBeschwerden am Schultergelenk können viele Ursachen haben z.B. Kalkschulter, Arthrose oder Verletzungsfolgen. Schulterprobleme können langwierig und schmerzhaft sein. Die Expe…

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Buch

Irmhild Liebau
Neue Lebensenergie

verstehen lernen

Neue Lebensenergie zu tanken ist in nur 28 Tagen möglich. Irmhild Liebau stellt im vorliegenden Buch Übungen für Körper und Seele vor, die helfen, den eigenen Körper wieder als Kraftquelle zu erleben und …

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Buch

Friederike Reumann
Ich stärke meine Selbstheilungskräfte

MEHR LEBENSKRAFTMEHR LEBENSFREUDEDein Körper besitzt die wunderbare Fähigkeit, bei Erschöpfung, Beschwerden und Krankheiten aus eigener Kraft in einen vitalen, gesunden Zustand zurückzukehren! Doch um den…

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Buch

Darko Jekauc, Susanne Weyland, Lea Mülberger
Achtsamkeitstraining im Sport

Der Kreislauf der Emotionen kann wie kaum ein anderes Phänomen unsere Leistungen im Sport stark beeinflussen. Aus diesem Grund setzt eine Vielzahl an Spitzensportlern auf das Achtsamkeitstraining als eine…

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Buch

Torsten Pfitzer
Kiefer gut, alles gut

Viele Menschen leiden unter unerklärlichen Kopf- oder Gesichtsschmerzen oder wiederkehrenden Nackenverspannungen, hören störende Ohrgeräusche oder knirschen nachts mit den Zähnen. Wenden Sie sich an Ärzte…

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Buch

Claudia Eva Reinig
Yoga-Entspannung

Yoga Nidra ist eine sehr wirkungsvolle Technik, die man auch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnen kann. Sie wird in der Rückenlage mit geschlossenen Augen ausgeführt. "Nidra"…

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Adolf Hauschka
Prozentrechnen 6.-9. Klasse

Hauschka Lernprogramme und Trainingsbücher - Band 65

Diese Hauschka-Lernhilfe bietet nach Schwierigkeitsgrad gestaffelt fast 130 Aufgaben zum Prozentrechnen. Dabei werden alle relevanten Themen und Begriffe, wie der Prozentwert, der vermehrte und vermindert…

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Buch

Gerhard Widmann,
Grammatik 4. Klasse

Deutsch: Grammatik (Hauschka) - Band 214

Deutsch 4. Klasse - Grammatik✅ Abwechslungsreiche Übungen zu allen wichtigen Bereichen des Lehrplans✅ Vielseitige spielerische Aufgaben zu Wortarten, Wortfamilien, Satzarten✅ Satzgliedern und den Zeitform…

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Buch

Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh,
ShenDo-In Shiatsu Selbstmassage

Ein einfaches Übungsprogramm für mehr Lebenslust und Wohlbefinden. Die vorgestellten Übungen sind für jeden geeignet, leicht durchzuführen und sehr wirksam bei dauerhafter Anwendung.

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Buch

Waltraud Riegger-Krause,
Jin Shin Jyutsu CD

Das praktische Audioprogramm zur beliebten japanischen HeilkunstDie aus Japan stammende Heilkunst Jin Shin Jyutsu erfreut sich einer rasant wachsenden Beliebtheit. Waltraud Riegger-Krause hat diese Form d…

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Christoph Well

Open Harp Blues

Christoph Well: Wie der OPEN-HARP-BLUES entstanden ist "Vor ungefähr 5 Jahren fuhr ich nach einem Neujahrskonzert mit dem Gießener Synfonieorchester heim. Dabei hörte ich eine meiner Entspannungszupfereie…

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