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    Ihre Suche nach "Schlankheit" ergab 450 Treffer

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    Matthias Riedl: Der ultimative Schlankheitscode, Buch

    Matthias Riedl
    Der ultimative Schlankheitscode

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährung…

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    Heide Fuhljahn: Allein unter Dünnen, Buch

    Heide Fuhljahn
    Allein unter Dünnen

    (Über-)Gewicht und Vorurteil: Ein Plädoyer für ein entspanntes Körperbild Bedeutet Dicksein automatisch Schwäche, Faulheit, weniger Leistung? Heide Fuhljahn über Körperscham, Body Shaming und Body Posi…

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    Joachim Westenhöfer: Abnehmen ab 50, Buch

    Joachim Westenhöfer
    Abnehmen ab 50

    Govi, Gesundheit mit der Apotheke

    Mit steigendem Alter verlangsamt sich unser Stoffwechsel. Wir bewegen uns meist weniger und so schrumpft die Muskelmaße und steigt der Körperfettanteil an. Der Schlüssel zum gesunden Gewicht heißt Verände…

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    Anne Fleck: Die Ernährungs-Docs - Mein Ernährungstagebuch, Buch

    Anne Fleck
    Die Ernährungs-Docs - Mein Ernährungstagebuch

    Ein kleiner Snack ist schnell verdrückt. Hier ein halbes Marmeladenbrötchen, da eine Banane und dazwischen gerne mal ein Stückchen Schokolade. Das fällt doch kaum auf, denken wir und wundern uns, woher di…

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    Anne-Bärbel Köhle: Diabetes Ratgeber: Genussvoll abnehmen mit Diabetes, Buch

    Anne-Bärbel Köhle
    Diabetes Ratgeber: Genussvoll abnehmen mit Diabetes

    In Deutschland leiden rund 7 Millionen Menschen wissentlich an der Krankheit Typ-2-Diabetes, jedes Jahr kommen rund 500.000 Patienten dazu. Um den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen, ist vor allem …

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    Mareike Awe: Wohlfühlgewicht, Buch

    Mareike Awe
    Wohlfühlgewicht

    Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe. Kalorienzählen, Verzicht und Diäten führen langfristig zu Übergewicht und Unzufriedenheit…

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    Jessie Inchauspé: Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch, Buch

    Jessie Inchauspé
    Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch

    Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht…

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    Sebastian Schlinkheider: Das Echo des ,Erzbürgers', Buch

    Sebastian Schlinkheider
    Das Echo des ,Erzbürgers'

    Beiträge zur Geschichtskultur - Band 047

    Sebastian Schlinkheider beleuchtet ausführlich die geschichtskulturelle Verarbeitung des Sammlers Ferdinand Franz Wallraf in den vergangenen rund 200 Jahren: Vor allem die Figur des ,Erzbürgers' Wallraf s…

    lieferbar ab 7.10.2024.
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    Matthias Riedl: Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel, Buch

    Matthias Riedl
    Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

    Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegend von n…

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    Anne Fleck: Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten, Buch

    Anne Fleck
    Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

    Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und über…

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    Anne Fleck: Ran an das Fett - Das Praxisbuch, Buch

    Anne Fleck
    Ran an das Fett - Das Praxisbuch

    Die aktualisierte Taschenbuchausgabe des SPIEGEL-Bestsellers «Ran an das Fett»: mit praktischen Tipps, Gesundheits-Checks, dem 30-Tage-Ernährungs-Programm und vielen Rezepten. Dr. Anne Fleck, Deutschlands…

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    Matthias Riedl: Mein Weg zur gesunden Ernährung, Buch

    Matthias Riedl
    Mein Weg zur gesunden Ernährung

    Brauchen wir Superfood? Sind Insekten-Burger oder vegane Ersatzprodukte eine gesunde Alternative? Macht Fett wirklich fett? Warum sind manche Menschen schneller satt als andere? Und ist Bio wirklich immer…

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    Alexander Bartelt: Der Fettversteher, Buch

    Alexander Bartelt
    Der Fettversteher

    FETTE FORSCHUNG LEICHT VERSTÄNDLICH Was wissen wir eigentlich über unser Körperfett? Hätten Sie gedacht, dass wir nicht nur weiße, sondern auch braune Fettzellen in unserem Körper haben, die uns sogar …

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    Jörn Klasen: Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie, Buch

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    Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie

    Zum Thema "Krebs und Ernährung" kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der Forsch…

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    Ingo Froböse: 9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel, Buch

    Ingo Froböse
    9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

    Ein alltagstauglicher Ratgeber im handlichen Format!  Das leichte Mitmachprogramm von Bestsellerautor Pof. Dr. Ingo Froböse fasst die wichtigsten neun Regeln für alle Über-40-Jährigen zusammen, die ihren …

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    Ulrike Gonder: Der Keto-Kompass - Das Kochbuch, Buch

    Ulrike Gonder
    Der Keto-Kompass - Das Kochbuch

    Das Kochbuch zum erfolgreichen Ratgeber Keto-Kompass Die ketogene Ernährung ist kohlenhydratarm und reich an Geschmack, guten Fetten und pflanzlichen Sekundärstoffen. Wenn man sie richtig zusammenstellt, …

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    : Heilen mit Lebensmitteln - Das Kochbuch, Buch

    Heilen mit Lebensmitteln - Das Kochbuch

    Hafer senkt den Blutzucker, Magen und Darm freuen sich über Kartoffeln, Zitronen bekämpfen Entzündungen - mit nur 10 gängigen Lebensmitteln können Sie Ihrer Gesundheit ohne den Gang zur Apotheke sehr viel…

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    Elizabeth Blackburn: Die Entschlüsselung des Alterns, Buch

    Elizabeth Blackburn
    Die Entschlüsselung des Alterns

    ++++ Der SPIEGEL-Bestseller endlich im Taschenbuch ++++ Telomere sind die Schutzkappen unserer Chromosomen und damit direkt mit der Zellalterung sowie dem Entstehen vieler Krankheiten wie Krebs, Diabetes …

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    Michael Nehls: Das Corona-Syndrom, Buch

    Michael Nehls
    Das Corona-Syndrom

    Es grassiert flächendeckend Angst vor COVID-19, vor schwerer Erkrankung und Tod. Dabei ist wissenschaftlich längst erwiesen, dass nicht das Virus selbst, sondern eine »allergische« Reaktion unseres Immuns…

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    Johann Lafer: Medical Cuisine, Buch

    Johann Lafer
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    Gräfe und Unzer Einzeltitel

    Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel Geschmack! Dass eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ein längeres…

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