Ausdauer – Bücher, CDs, LPs und mehr

Mia Kraftmann
Advent, Schweiß und Ehrgeiz: Der Fitness-Adventskalender für Paare - 24 Sport-Duelle für Kraft, Ausdauer und gemeinsamen Spaß

Dieses Jahr wird der Advent zum Duell!24 Tage lang tretet ihr als Paar gegeneinander an, meistert gemeinsam Challenges, sammelt Punkte und findet heraus, wer am Ende wirklich die Nase vorn hat. Mal brauch…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lars Steinbach
Athleten Kochbuch: Die leckersten Rezepte für maximale Performance, Regeneration & Kraft - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Pre-, Intra- & Post-Workout, Hauptgerichte Ausdauer & Kraft, Fermentiertes

Athleten-Kochbuch: Wenn Sie Trainingserfolge sehen wollen, ohne im Ernährungs-Chaos aus Shakes, Gels und "komplizierten Plänen" zu versinken, dann lesen Sie weiter. Kennen Sie das? Sie trainiere…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ingo Froböse
Stoffwechsel-Reset

Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

So wird aus dem Trabi ein Rennwagen: Mit dem erfolgreichen 8-Wochen-Stoffwechsel-Reset-Programm vom renommierten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse Abnehmblockaden überwinden und den Körper auf s…

sofort lieferbar

Buch

Wolfgang Schnepper
E-Jugend / D-Jugend Fußballtraining - Mit 8 Profi-Trainingseinheiten den Erfolg sichern

Mit den folgenden Trainingseinheiten und Trainingsübungen ( untermalt mit vielen Skizzen ) wird der Trainingseffekt bei den jungen Fußballern um ein Vielfaches erhöht. Häufig wird hier mit einem Stationen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Daniel Kaptain, Torsten Schreiber
Stronger than ever: Das Trainingsprogramm für ein erfolgreiches Comeback

Niemand plant eine Verletzung. Doch nur DU entscheidest, wie dein eigenes Comeback aussieht.Eine Verletzung hat dich aus deinem Training, deinem Beruf oder deinem Alltag gerissen? Plötzlich sind Leistungs…

lieferbar ab 14.12.2026.

Buch

Summers Sons & C.Tappin

Lightworks

Nach fünf gefeierten Alben und über 50 Millionen Streams melden sich Summers Sons & C.Tappin mit »Lightworks« zurück. Das über acht Jahre entstandene Album markiert einen neuen Abschnitt: Statt samplebasi…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Daniel Memmert, Karl Schwarzenbrunner
Kognitives Athletiktraining im Eishockey

Die Buchreihe Kognitives Athletiktraining informiert in praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Einzelbänden über die Durchführung eines kognitiven Athletiktrainings in verschiedenen Sportarten…

lieferbar ab 31.1.2027.

Buch

Sebastian Zart, Michael Fröhlich
Nahrungsergänzungsmittel im Sport

essentials

Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel ist riesig und für Athlet*innen und Trainer*innen ist der Zugang zu wissenschaftlichen Fakten nicht immer gegeben, um die in Foren und Blogs etc. aufzufindenden Auss…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Daniel Memmert, Annabell Schüßler
Kognitives Athletiktraining im Volleyball

Die Buchreihe Kognitives Athletiktraining informiert in praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Einzelbänden über die Durchführung eines kognitiven Athletiktrainings in verschiedenen Sportarten…

sofort lieferbar

Buch

Thorsten Tschirner
Metabolic Training - Das Stoffwechselprogramm

Wer wünscht sich nicht, ohne stundenlanges Schwitzen hartnäckiges Bauchfett loszuwerden und gleichzeitig Kraft und Muskelmasse aufzubauen? Sportwissenschaftler Thorsten Tschirner hat die Lösung: Metabolic…

lieferbar ab 27.4.2027.

Buch

Daniel Memmert, Leon Gass
Kognitives Athletiktraining in der Leichtathletik - Band 1: Laufdisziplinen

Die Buchreihe Kognitives Athletiktraining informiert in praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Einzelbänden über die Durchführung eines kognitiven Athletiktrainings in verschiedenen Sportarten…

lieferbar ab 3.3.2027.

Buch

Daniel Memmert, Stefan König
Kognitives Athletiktraining im Basketball

Die Buchreihe Kognitives Athletiktraining informiert in praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Einzelbänden über die Durchführung eines kognitiven Athletiktrainings in verschiedenen Sportarten…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

David Bailey,
Radsport - die Anatomie verstehen

Der anatomische Rundumblick auf den Radsport Neuer Band der Bestseller-Reihe "Anatomie verstehen" Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: Technik verbessern, Kraft und Ausdauer maxi…

sofort lieferbar

Buch

Nanja Holland
Labyrinthe - Das große Rätselbuch mit 160 Labyrinthen - 160 Wege.

Rätselpause - Creative Books by Herzsprung-Verlag - Band 16

160 Labyrinthe für Erwachsene - Rätselspaß, Konzentration und Entspannung in einem Buch Du liebst Labyrinthe und suchst nach einer unterhaltsamen Möglichkeit, dein Gehirn zu trainieren? Dann ist dieses Bu…

sofort lieferbar

Buch

Christel Kannegießer-Leitner
HEG basiertes Neurofeedback (Hämoenzephalographie)

Biofeedbackverfahren sowie Neurofeedback gewinnen als Behandlungsformen bei Kindern mit ADS bzw. ADHS fortgesetzt an Bedeutung. In meiner Praxis setze ich bei - Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit K…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Dean Pohlman,
Yoga-Workouts für Männer

Das ultimative Männer-Yoga-Buch Hochwirksames Yoga-Training für Männer zur Steigerung der sportlichen Performance Kombiniert 55 Asanas in 25 Yoga-Workouts und drei 12-Wochen-Trainingsplänen für mehr Kra…

lieferbar ab 28.12.2026.

Buch

Julia Rosendahl
Konzentrationstraining in der Sekundarstufe I

Fehlersuchbilder, Wörtersuchsel und spannende Leselogicals - So bleibt Ihre Klasse im Unterricht konzentriert bei der Sache!Sich aufmerksam auf eine Sache zu fokussieren, fällt vielen Schülerinnen und Sch…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch, Sonstige Artikel

Angelika Wolf
Schneemann Nevi sucht einen Freund

Ich möchte euch gerne die Geschichte vom kleinen Schneemann Nevi erzählen. Er fühlte sich sehr einsam und wünschte sich sehnlichst einen Freund. Also machte er sich auf die Suche durch die Winterlandschaf…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Liv van Halen
Mein Ferienheft: Gehirnjogging

Fit aus dem Urlaub - Mit motivierenden Übungsaufgaben zur Konzentrationsförderung sind Ihre Lernenden startklar für das kommende Schuljahr!Ferien und Lernen? Eigentlich ist das eine Kombination, die für v…

sofort lieferbar

Buch

Markus Hitzler
Isometric-Power-Walks

Gehen war gestern! Jetzt wird jeder Schritt zum Training! Die meisten Menschen gehen täglich tausende Schritte und nutzen dabei nur einen Bruchteil des Potenzials ihres Körpers. In Isometric-Power-Walks z…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Trefferliste "Ausdauer" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr