Dance Fitness: Ausdauer - Beweglichkeit
Dance Fitness: Ausdauer - Beweglichkeit
DVD
DVD
Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.
Derzeit nicht erhältlich.
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, falls das Produkt bestellt werden kann.
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, falls das Produkt bestellt werden kann.
- Deutschland, 2012
- Erscheinungstermin: 6.9.2012
- Serie: Fitness-Programme
-
Genre:
Fitness
Spieldauer: 70 Min. - Originaltitel: Dance Fitness
- Sprache: Deutsch
- Tonformat: Dolby Surround Sound
- Bild: Widescreen
Ähnliche Artikel
Dance Fitness – die Verbindung aus Workout und Tanzspaß!
Egal auf welchem Fitness-Level Sie einsteigen, mit Dance Fitness erreichen Sie schnell sichtbare Effekte
Mit Dance Fitness CARDIO erhalten Sie ein Programm, dass Sie auf Ihre schnellen Radio-Lieblingshits tanzen können. Mit Spaß purzeln die Pfunde. Es war noch nie so einfach. Schon mit 15 Minuten pro Tag erreichen Sie bleibende Effekte für Ihre Ausdauer und Beweglichkeit. Der Stoffwechsel kommt in Gang, Verspannungen lösen sich und Sie fühlen sich ganzheitlich besser. Ganz nebenbei tun Sie etwas für die straffe Figur. Die mehrfach ausgebildete Fitness-Trainerin Alice Kollmann, die auch Gesundheitsmanagement studierte, entwickelt selbst Programme für Einsteiger und Geübte, die sie in Kursen unterrichtet.
Inhalt DANCE FITNESS Beweglichkeit - Ausdauer
Schritt für Schritt und mit der Unterteilung in 4 Choreografie-Parts zeigt Sie langsam alle Schrittfolgen, die dann auf Musik im Workout-Tempo getanzt werden können.
Part 1: Beine - Po - Schulter
Part 2: Bauch – Taille –Rücken - Po
Part 3: Beine – Schulter - Rücken
Part 4: Bauch – Beine - Po
Bonus Choreografie als Alternative zu Part 4
Mit Dance Fitness CARDIO erhalten Sie ein Programm, dass Sie auf Ihre schnellen Radio-Lieblingshits tanzen können. Mit Spaß purzeln die Pfunde. Es war noch nie so einfach. Schon mit 15 Minuten pro Tag erreichen Sie bleibende Effekte für Ihre Ausdauer und Beweglichkeit. Der Stoffwechsel kommt in Gang, Verspannungen lösen sich und Sie fühlen sich ganzheitlich besser. Ganz nebenbei tun Sie etwas für die straffe Figur. Die mehrfach ausgebildete Fitness-Trainerin Alice Kollmann, die auch Gesundheitsmanagement studierte, entwickelt selbst Programme für Einsteiger und Geübte, die sie in Kursen unterrichtet.
Inhalt DANCE FITNESS Beweglichkeit - Ausdauer
Schritt für Schritt und mit der Unterteilung in 4 Choreografie-Parts zeigt Sie langsam alle Schrittfolgen, die dann auf Musik im Workout-Tempo getanzt werden können.
Part 1: Beine - Po - Schulter
Part 2: Bauch – Taille –Rücken - Po
Part 3: Beine – Schulter - Rücken
Part 4: Bauch – Beine - Po
Bonus Choreografie als Alternative zu Part 4