Nutrition – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 6

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Veronika Pichl
Gesund mit der NiMe-Diät

Natürlich essen, gesund leben und abnehmen ohne Verzicht!Die NiMe-Diät (Non-industrialized Microbiome Restore) ist keine klassische Diät, sondern eine Ernährungsweise, die sich an den Essgewohnheiten nich…

sofort lieferbar

Buch

Heidi Skolnik
Your Glp-1 Game Plan

A practical, empowering roadmap for protecting your health and building lasting habits during and after GLP-1 medications.GLP-1 medications can be powerful tools, but for many people, they come with a fru…

Erscheint bald

Buch

Carsten Lekutat
Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber

Gesund essen und gesünder leben - Dr. Carsten Lekutat zeigt, wie man seinen persönlichen Ernährungsstil optimiertGesunde Ernährung kann schnell anstrengend werden. Welche Nährstoffe brauche ich? Wie kann …

sofort lieferbar

Buch

Tim Hollstein
Das Kuchen-Paradox

Warum können manche Menschen scheinbar alles essen, während andere schon beim Anblick eines Kuchens zunehmen? Das Geheimnis liegt im unterschiedlichen Stoffwechsel: Während der eine Körper darauf getrimmt…

sofort lieferbar

Buch

Michael Despeghel, Karsten Krüger
Das Eiweiß-Wunder

GU Gesund essen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Fitter, gesünder und schlanker mit dem Superstar EiweißJunge Muskeln, mehr Leistungsfähigkeit, keine Gewichtsprobleme und dazu ein Top-Immunsystem: All das macht Eiweiß möglich! Die beiden renommierten Wi…

sofort lieferbar

Buch

Bendis A. I. Saage - English
Polyneuropathy and Nerve Pain: A Practical Guide to Understanding Nerve Damage

This comprehensive guide provides practical insights into understanding and managing polyneuropathy and nerve pain. Written in clear, accessible language, it covers the essential aspects of nerve damage f…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bendis A. I. Saage - English
Brain-Gut Connection: The Microbiome's Impact on Brain and Body

Discover the fascinating connection between your brain and gut in this comprehensive guide to understanding and optimizing the brain-gut connection. This book explores how the microbiome influences both m…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bendis A. I. Saage - English
Anti-inflammatory Diet: The Complete Guide to Healing Cuisine

Discover a practical and science-based approach to reducing inflammation through dietary choices with this comprehensive guide to anti-inflammatory nutrition. This book provides detailed insights into the…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Veronika Pichl
Fitness-Shakes und -Smoothies

Proteinreiche Shakes und Smoothies sind gesund, lecker und schnell zubereitet. Das macht sie zu einer idealen und praktischen Mahlzeit für zwischendurch. Aber sie können noch mehr: Mit den richtigen Zutat…

sofort lieferbar

Buch

Barbara Becker
Five Days Only

Dieses Kochbuch der beiden Erfolgsautorinnen Barbara Becker und Franca Mangiameli ist die ideale Ergänzung zum Platz-1-SPIEGEL-Bestseller Five Days Only. Die Revolution des Fastens. Five Days Only, kurz 5…

sofort lieferbar

Buch

Emily English
So Good Express

Simple, nutritious recipes for when time is of the essence.Bringing together delicious and easy-to-follow recipes with the sound advice of a fully qualified nutritionist, number one bestselling author Emi…

lieferbar ab 8.9.2026.

Buch

Sarah Schocke
Abnehmen am Bauch - Das Rezeptbuch

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Abnehmen am Bauch - das wünschen sich viele. Das kommt nicht von ungefähr: denn Fett im Bauchraum ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein gesundheitliches Problem. Hier setzt das 4-Wochen-Program…

sofort lieferbar

Buch

David Perlmutter
Brain Defenders

'A science-based, actionable blueprint to shift the brain from decline to repair.' - Dr David Sinclair, Professor of Genetics, Harvard Medical School, and New York Times bestselling author ofLifespanA gro…

lieferbar ab 27.8.2026.

Buch

Alex Light
You Are Not a Before Picture

An urgent, enlightening and empowering guide to disavowing diet culture and learning to make peace with our bodies, from body confidence and anti-diet advocate, Alex Light.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Judith Hann
Grow and Cook Herbs

An update of a classic book on cooking with seasonal herbs, with a new introduction on growing in smaller spaces, by TV's much-loved Judith Hann.Written by a true herb aficionado, this is an ode to enjoyi…

Erscheint bald

Buch

Markus Dworak, Anna Hüsing
Sleep Food - Besser schlafen durch die richtige Ernährung

Schlaf und Ernährung sind zwei der mächtigsten, aber oft unterschätzten Säulen unserer Gesundheit. Sleep Food zeigt auf wissenschaftlicher Basis, wie eng Schlafqualität, Stoffwechsel und Nährstoffversorgu…

lieferbar ab 11.5.2026.

Buch

Will Tennyson
Bite Me

Achieve your fitness goals and hit your macros with 100 mouthwatering recipes from Will Tennyson---and make every day feel like a cheat day.When fitness influencer and lifelong foodie Will Tennyson began …

sofort lieferbar

Buch

Emma Bardwell
The 30g Plan

THE SUNDAY TIMES BESTSELLERDiscover a simple, sustainable way to lose weight, boost energy and eat well for life, from the bestselling nutritionist and health expert - featuring recipes, meal planners, an…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Andreas Michalsen
Scheinfasten - mein Masterplan

Fasten tut gut. Die älteste Naturheilmethode der Welt hält uns gesund, stärkt die Selbstheilungskräfte, verjüngt die Zellen und unterstützt das Abnehmen . Doch dafür tagelang nichts essen? Das schaffen di…

sofort lieferbar

Buch

Matthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte

Wussten Sie, dass Bauchfett ein großer Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen ist? Es fördert unter anderem Übergewicht, Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes Typ 2. Das liegt daran, dass dieses s…

sofort lieferbar

Buch

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