Altern Gesundheit – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 7

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Thomas Pfeifer
Treffen sich zwei Knochen

Gehen, Sitzen, Liegen, Aufstehen, Bücken, Heben, Werfen, Laufen, Kauen, Schreiben - nichts davon funktioniert ohne Gelenke. Und nur gesunde Gelenke machen unsere erstaunliche und vielfältige Beweglichkeit…

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Buch

Hardy Fürch
Yoga für Boomer

Dieser Leitfaden zeigt auf, dass gerade die Boomer-Generation die Fähigkeiten und Möglichkeiten hat, sich verantwortungsvoll für eine gerechte und lebenswerte Zukunft auch für künftige Generationen einzus…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Margret Madejsky
Alchemilla

Goldmanns Taschenbücher - Band 14191, Ganzheitlich heilen

Über die durchgreifenden Heilwirkungen von Frauenmantel + Co.Der Frauenmantel (Alchemilla) trägt zu Recht auch den Namen "Allerfrauenheil". Denn er ist eine unserer wertvollsten Heilpflanzen. Di…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Mara von Eichen
Die vergessene Weisheit der Natur

In einer zunehmend technisierten Welt gerät das Wissen über natürliche Heilmethoden in Vergessenheit. Unsere Vorfahren erkannten die Heilkraft der Natur und entwickelten über Jahrtausende wirksame Methode…

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Buch

Koki Beppu,
Gesundes Herz & langes Leben

Der japanische Weg zur HerzgesundheitBrustschmerzen, Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen - Herzerkrankungen, die uns Sorgen bereiten, gibt es viele. Sie gehören zu den Hauptursachen für ein frühes Lebensen…

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Buch

Friedrich Reutner
Altern mit Lebensqualität

Der Alterungsprozess verändert unseren Körper - Muskeln schwinden, Gelenke werden steifer, Knochen poröser und Entzündungen nehmen zu. Doch Altern muss nicht zwangsläufig mit Schmerzen, Einschränkungen un…

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Buch

Elisabeth Trubel
Gedächtnistraining für Seniorengruppen

Edition Sozial

Der Band bietet zahlreiche Übungen zum Gedächtnistraining und anregende Materialien zu 24 Themen aus allen Bereichen des Lebens für Seniorengruppen. Die Vorbereitungszeit für Gruppenleiter:innen ist durch…

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Buch

Volker Rimkus
Der Mann im Wechsel seiner Jahre

Dieses Buch macht zunächst deutlich, dass sich auch bei Männern die Wechseljahre einstellen. Es soll in erster Linie den betroffenen Mann und nicht den medizinischen Fachmann ansprechen. Alle medizinische…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Gitta Meier, Nils Winkler
Das Monster danach

Millionen Menschen weltweit leiden an ME/CFS, das auch Chronisches Fatigue Syndrom genannt wird. ME/CFS ist eine post-virale Erkrankung, die auch nach einer Covid-Infektion häufig auftritt. Es ist die sch…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Movements

No Good Left To Give (Limited Indie Edition) (Fruit Punch Vinyl)

In ihrem zweiten Album »No Good Left To Give«, das die persönlichen Veränderungen nach fünf stürmischen Jahren widerspiegelt, verwirklichen Movements die ganze Bandbreite ihres Geschichtenerzählens, musik…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Erika Rischko, Ingo Froböse
Für Fitness ist es nie zu spät

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Problem! Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt, hat da…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jörg Blech
Masterplan Gesundheit

Den Körper verstehen, das Leben verlängern - der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg BlechDen Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech…

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Buch

Christine Grein-de Lima
Yoga auf dem Stuhl für Senioren

Yoga auf dem Stuhl für Senioren - sanft und effektivYoga im Alter? Yoga bei eingeschränkter Beweglichkeit? Auf jeden Fall!Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder h…

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Buch

Angela Bechthold
Proteine und Aminosäuren

Proteine und Aminosäuren verständlich erklärt - für Fitness, Gesundheit und nachhaltige ErnährungOb Muskelaufbau, gesunde Ernährung, Diät oder einfach mehr Vitalität im Alltag: Proteine und Aminosäuren si…

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Buch

Hubert Trübel
Longevity - Die Anti-Bullshit-Formel

Dieses Buch räumt endlich auf im Longevity-Dschungel. Prof. Dr. med. Hubert Trübel -- Mediziner und Pharmaforscher -- betrachtet das Thema aus wissenschaftlicher Perspektive: Jede Maßnahme hat Wirkung und…

lieferbar ab 16.3.2026.

Buch

Thomas Pfeifer
Treffen sich zwei Knochen

Inhalt:Vorwort 91 Prolog: Plauderei mit den Muskeln 112 Bewegung, Bewegung! 133 Die Gelenke 16Was soll das Ganze? 17Was gehört alles dazu? 20Welche Arten von Gelenken gibt es? 26Strammstehen oder wie? 29G…

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Buch

Jörg Ullmann, Kirstin Knufmann
Gesund mit Algen

Algen als Nahrungsmittel werden immer beliebter. Sie sind reich an Proteinen und anderen Nährstoffen, stärken das Immunsystem und versorgen uns u.a. mit Vitaminen und dem seltenen Spurenelement Jod. Spiru…

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Buch

Bettina Schwarz
Unterm Himmelszelt - Natur & Genuss

Warum bestand Kant darauf, bei seinen Spaziergängen nur durch die Nase zu atmen? Was wusste Hildegard von Bingen, das die Wissenschaft heute bestätigt? Und wie heilt uns der Wald messbar? Dieses Buch verb…

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Buch

Naomi Watts
Dare I Say It

Vermilion

* THE NEW YORK TIMES BESTSELLER* 'Naomi Watts has gathered stories of her experiences around menopause into a book that imparts the much-needed facts, from one woman to another. Thank you and brava!' - GI…

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Buch

John S. Tregoning,
Live Forever?

Bei über 17.000 Krankheiten und unzähligen Giften in unserer Umwelt grenzt es an ein Wunder, dass unser Körper uns am Leben erhält. Solange er sich nicht selbst zerstört, sei es durch Krebs oder Autoimmun…

sofort lieferbar

Buch

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