Jörg Blech: Masterplan Gesundheit
Masterplan Gesundheit
Buch
- Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-Buch
- DVA, 10/2023
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783421070111
- Bestellnummer: 11450462
- Umfang: 320 Seiten
- Sonstiges: mit Abbildungen
- Gewicht: 416 g
- Maße: 215 x 135 mm
- Stärke: 24 mm
- Erscheinungstermin: 4.10.2023
Klappentext
Den Körper verstehen, das Leben verlängern - der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg BlechDen Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann selbst mehr für seine Gesunderhaltung tun als die besten Ärzte.
Ausstattung: mit Abb.
Biografie
Jörg Blech, geboren 1966, studierte Biologie und Biochemie in Deutschland und England. Er hat die Hamburger Journalistenschule besucht und ist seit 1994 Medizin- und Wissenschaftsredakteur zunächst beim "Stern", dann bei der "ZEIT". Seit 1999 arbeitet er für den "Spiegel", wo er zahlreiche Titelgeschichten veröffentlicht hat.Anmerkungen:
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