Masterplan Gesundheit

Jörg Blech

Buch

Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-Buch

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Verlag:: Penguin TB Verlag, 12/2025
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783328113317
Artikelnummer:: 12243576
Umfang:: 320 Seiten
Sonstiges:: mit Abbildungen
Ausgabe:: Erstmals im TB
Gewicht:: 297 g
Maße:: 187 x 118 mm
Stärke:: 27 mm
Erscheinungstermin:: 10.12.2025

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Buch, Gebunden	EUR 26,00*

Klappentext

Den Körper verstehen, das Leben verlängern - der SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech jetzt im Taschenbuch

Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech lüftet das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann selbst mehr für seine Gesunderhaltung tun als die besten Ärzte.

Ausstattung: mit Abb.

Biografie

Jörg Blech, geboren 1966, studierte Biologie und Biochemie in Deutschland und England. Er hat die Hamburger Journalistenschule besucht und ist seit 1994 Medizin- und Wissenschaftsredakteur zunächst beim "Stern", dann bei der "ZEIT". Seit 1999 arbeitet er für den "Spiegel", wo er zahlreiche Titelgeschichten veröffentlicht hat.