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    : Low Carb vegetarisch, Buch

    Low Carb vegetarisch

    Mit Genuss und ohne Fleisch und Fisch langfristig abnehmen? Die Macher der Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages machen es möglich: In diesem Buch zeigen sie, dass es auch für Vegetarier ganz einfach …

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    Stefanie Hoffmann: Low Carb und Ketogene Ernährung Kochbuch, Buch

    Stefanie Hoffmann
    Low Carb und Ketogene Ernährung Kochbuch

    Möchtest Du effektiv Gewicht verlieren, ohne auf Geschmack zu verzichten? Fühlst Du Dich oft müde oder schlapp und sehnst Dich nach mehr Energie im Alltag? Suchst Du nach einer Ernährungsweise, die einfac…

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    Ingo Froböse: Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip, Buch

    Ingo Froböse
    Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

    Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben, zeigt dieser Ratgeber den Ausweg. Mit ganz gezieltem Training der Muskulatur wird der Turbo g…

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    Doris Muliar: Basisch kochen mit dem Thermomix®, Buch

    Doris Muliar
    Basisch kochen mit dem Thermomix®

    Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist eine entscheidende Voraussetzung für Vitalität und Wohlbefinden. Unsere heutige Ernährung mit viel Fast Food und Zucker begünstigt jedoch einen Säureüberschuss,…

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    Low-Carb-Rezept des Tages: Low Carb - Low Budget, Buch

    Low-Carb-Rezept des Tages
    Low Carb - Low Budget

    "Auf der Suche nach leckeren und kalorienarmen Gerichten, die preiswert sind, aber satt machen? Hier helfen die Macher der Instagram-Seite Low-Carb- Rezept des Tages mit ihrem neuen Kochbuch. Die vielfält…

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    Doris Muliar: Die Stoffwechsel-Diät, Buch

    Doris Muliar
    Die Stoffwechsel-Diät

    Wie funktioniert unser Stoffwechsel? Wie kann man ihn ankurbeln? Und vor allem: Wie kann man diese Erkenntnisse sinnvoll zum Abnehmen nutzen? Dieser Ratgeber liefert Wissenswertes rund um die verschiedene…

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    Julia: Gesunde Sünden mit Hafer, Buch

    Julia
    Gesunde Sünden mit Hafer

    Naschrezepte nach der Haferkur: Das Superfood ganz leicht in die Alltagsküche integrieren Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzü…

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    Suzanne Ryan: Simply Keto, Buch

    Suzanne Ryan,
    Simply Keto

    Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im Gegenteil,…

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    Anne Fleck: Die Ernährungs-Docs - Mein Ernährungstagebuch, Buch

    Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - Mein Ernährungstagebuch

    Ein kleiner Snack ist schnell verdrückt. Hier ein halbes Marmeladenbrötchen, da eine Banane und dazwischen gerne mal ein Stückchen Schokolade. Das fällt doch kaum auf, denken wir und wundern uns, woher di…

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    Michael Mosley: The New Fast Diet, Buch

    Michael Mosley,
    The New Fast Diet

    Der Erfinder des Intervallfastens legt nach: Mit »The New Fast Diet« liefert Dr. Michael Mosley ein neues Ernährungsprogramm, das nicht nur eine schnelle Gewichtsabnahme mit sich bringt, sondern auch dire…

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    Bruce Fife: Bruce Fife: Mein Keto-Kochbuch, Buch

    Bruce Fife
    Bruce Fife: Mein Keto-Kochbuch

    Die Ernährung nach dem Keto-Prinzip ist inzwischen in aller Munde, denn sie hält dauerhaft schlank und gesund durch Verwendung vollwertiger, natürlicher Lebensmittel und gesunder Fette. Sie hat sich zudem…

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    Anna Cavelius: Schlank im Schlaf, Buch

    Anna Cavelius, Helmut Gillessen, Angelika Ilies, Detlef Pape
    Schlank im Schlaf

    Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Mit "Schlank im Schlaf" haben bereits unzählige Menschen erfolgreich und dauerhaft abgenommen. Das Basisbuch von Bestsellerautor Dr. Pape bringt alle relevanten wissenschaftlichen Hintergrundinfos in eine…

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    Weight Watchers: Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan, Buch

    Weight Watchers,
    Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

    Abnehmen, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Endlich! Die Erfolgsstory geht weiter mit dem neuen Weight Watchers 4 Wochen Power Plan! Vor 20 Jahren hat der Vorgänger dieses Buches bereits über 1 Million Menschen inspiriert. Nun ist der Nachfolger da…

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    Jason Fung: Die Schlankformel, Buch

    Jason Fung
    Die Schlankformel

    Wer unter Übergewicht leidet, sieht sich mit unzähligen Diättheorien konfrontiert, die versuchen, Abhilfe zu schaffen, und schnelle Ergebnisse versprechen - doch der wahre Schlüssel zur langfristigen und …

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    Mareike Awe: Wohlfühlgewicht, Buch

    Mareike Awe
    Wohlfühlgewicht

    Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe. Kalorienzählen, Verzicht und Diäten führen langfristig zu Übergewicht und Unzufriedenheit…

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    Matthias Riedl: Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte, Buch

    Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen
    Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte

    Wir essen zu viel Süßes und zu viel ungesunde Fertiggerichte. Kein Wunder, dass Diabetes Typ 2 zur Volkskrankheit geworden ist. Schon heute gibt es in Deutschland mehr als zehn Millionen Betroffene. Die g…

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    Jessie Inchauspé: Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch, Buch

    Jessie Inchauspé
    Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch

    Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht…

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    : Peppa Pig - Lieblingslieder - Mikrofonbuch - Pappbilderbuch mit abnehmbarem Mikrofon mit 5 lustigen Stimmklängen und 10 Melodien - Peppa Wutz, Buch

    Peppa Pig - Lieblingslieder - Mikrofonbuch - Pappbilderbuch mit abnehmbarem Mikrofon mit 5 lustigen Stimmklängen und 10 Melodien - Peppa Wutz

    Peppa Pig und ihre Freunde präsentieren ihre Lieblingslieder. Nimm dein Mikrofon und sing mit! Spiel mit deinem Karaoke-Mikrofon zehn beliebte Kinderlieder und aus der Serie bekannte Songs und wähl fünf …

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    Anne Fleck: Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten, Buch

    Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

    Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und über…

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    Anne Fleck: Ran an das Fett - Das Praxisbuch, Buch

    Anne Fleck,
    Ran an das Fett - Das Praxisbuch

    Die aktualisierte Taschenbuchausgabe des SPIEGEL-Bestsellers «Ran an das Fett»: mit praktischen Tipps, Gesundheits-Checks, dem 30-Tage-Ernährungs-Programm und vielen Rezepten. Dr. Anne Fleck, Deutschlands…

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