Andreas Jopp: Die 4-Wochen Stoffwechselkur, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Über 800.000 Stoffwechselkur-Teilnehmer haben es bewiesen:
Satt, zufrieden und schnell Gewicht zu verlieren - das geht. Das Geheimnis: Sie vermindern die Kalorien stark und gehen mit Eiweiß und Vitalstoffen hoch.

Das ist der Unterschied zu allen anderen "Diäten", mit denen Sie immer in einen Mangel kommen. Gute Stimmung, viel Energie, ein aktivierter Stoffwechsel bei maximaler Fettverbrennung sind das Ergebnis der erhöhten Vitalstoff- und Eiweißzufuhr. 4-6 kg bei Frauen und 8-10 kg bei Männern kann man ohne Hunger leicht in 4 Wochen abnehmen.

Andreas Jopp zum neuen Buch: "Es gibt viele Modediäten, die in schlechter Energie, mieser Stimmung, Hungerattacken oder JoJo-Effekt enden. Ich setze genau den Fokus auf diese vier Bereiche, und werde Ihnen die neuesten Studien und Erfahrungswerte dazu aufzeigen.

Bewusst habe ich einige Jahre lang die Stoffwechselkur beobachtet, bei Hunderten von Klienten eingesetzt und in Studien die Grundlagen gesichtet, bevor ich hierzu dieses Buch geschrieben habe. Viele meiner Klienten haben mit der Kur 50-60 kg abgenommen. In diesen Bereich stößt man nur vor, wenn ein Programm wirklich gut durchdacht ist. Ich bleibe meinem Grundsatz als Medizinjournalist treu: Ich schreibe nur über wirklich nachhaltige Konzepte, bei denen es gute Erfahrungswerte UND wissenschaftliche Nachweise zur Funktionsweise gibt."

Top-Themen

++ Satt, glücklich und ohne Jo-Jo-Effekt durch Eiweiß

++ Vital, leistungsfähig und stressresistent mit Vitalstoffen

++ Stabile Stimmung und Gesundheit mit Omega-3

++ Den Kollagenaufbau für Haut und Bindegewebe aktivieren

++ Entgiften, entsäuern, und den Darm sanieren

++ Langfristig das Wunschgewicht halten bei guter Energie

Andreas Jopp ist Medizinjournalist und Bestsellerautor. Seine Bücher waren monatelang auf den "Focus"- und "Spiegel"-Sachbuch-Hitlisten und sind in 17 Sprachen übersetzt. Er veröentlichte 10 Bücher zu den Themen Anti-Aging, Ernährung / Burnout, Stress und Depressionen, und drei Bücher zu Vitaminen / Mineralien. Andreas Jopp gilt als einer der bekanntesten Ernährungs- und Anti-Aging-Spezialisten im deutschsprachigen Raum.