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    Karsten Krüger: Der Stoffwechsel-Trick, Buch

    Karsten Krüger, Michael Despeghel
    Der Stoffwechsel-Trick

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett und das Fettgewebe zwischen den Organen betreffen. Bauchfett, das weiß man inzwischen, stellt ein hohes…

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    Ursula Zimmer: Grüner Kaffee: Der natürliche Weg zur Traumfigur, Buch

    Ursula Zimmer
    Grüner Kaffee: Der natürliche Weg zur Traumfigur

    Entdecken Sie das Geheimnis des grünen Kaffees und wie er Ihnen auf natürliche Weise zu Ihrer Traumfigur verhelfen kann. In diesem umfassenden Ratgeber zeigt Ursula Zimmer, wie Sie mit grünem Kaffee nicht…

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    Ino Weber: Essenspausen und kluge Ernährung, Buch

    Ino Weber
    Essenspausen und kluge Ernährung

    Die Methode ist ein wahrer Glücksfall für alle Hilfesuchenden. Denn sie funktioniert ebenso sanft wie zuverlässig. Knackpunkt ist die dauerhafte Anwendung, die ganz problemlos möglich ist und ohne Zweifel…

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    Corinna Wild: Mein 14-Tage-Plan 2.0, Buch

    Corinna Wild
    Mein 14-Tage-Plan 2.0

    Im Buch "Mein 14-Tage-Plan 2.0" gebe ich Dir einen neuen Plan mit schnellen, kcal-reduzierten und proteinreichen Rezeptideen an die Hand. Eine proteinreiche Ernährung unterstützt das Immunsystem, hilft be…

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    Alexa Iwan: Jede Frau kann schlanker werden, Buch

    Alexa Iwan
    Jede Frau kann schlanker werden

    Wenn man weiß, welche Nahrungsmittel gesund sind, spielen die Kalorien praktisch keine Rolle, nur der Genuss. Wer sich gesund ernährt, bei dem pendelt sich nach und nach auch das Gewicht im Normalbereich …

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    Yvonne Neumann: Low Carb Rezepte für die Heißluftfritteuse Das Kochbuch für Mittagessen Abendessen Desserts, Buch

    Yvonne Neumann
    Low Carb Rezepte für die Heißluftfritteuse Das Kochbuch für Mittagessen Abendessen Desserts

    Abnehmen auf die gesunde Art! Gerichte mit der Heißluftfritteuse sind genau das Richtige, wenn man sich gesundheitsbewusst ernähren möchte. Denn sie werden mit zirkulierender, heißer Luft und fast fettfre…

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    Eugen Ruge: In Zeiten des abnehmenden Lichts, Buch

    Eugen Ruge
    In Zeiten des abnehmenden Lichts

    Der Buchpreisträger Eugen Ruge führte mit seinem Familienepos In Zeiten des abnehmenden Lichts im vergangenen Jahr die Bestsellerlisten an. Nur wenige wissen, dass der Roman über eine Familie in der DDR i…

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    Anne Hild: Die hCG Diät, Buch

    Anne Hild
    Die hCG Diät

    Wer möchte nicht an den »Problemzonen« Bauch, Arme und Hüfte abnehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft halten? Mit der hCG-Diät ist das seit mehr als 50 Jahren kein Problem. Bisher blieb dieser Weg vor al…

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    Eugen Ruge: In Zeiten des abnehmenden Lichts, Buch

    Eugen Ruge
    In Zeiten des abnehmenden Lichts

    Der Untergang eines Landes. Der Roman einer Familie. Die Großeltern haben noch für den Kommunismus gebrannt, als sie aus dem mexikanischen Exil kamen, um ein neues Deutschland aufzubauen. Der Sohn kehrte …

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    Roy Taylor: Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes!, Buch

    Roy Taylor,
    Endlich Schluss mit Typ-2-Diabetes!

    Immer mehr Menschen weltweit erkranken an Typ-2-Diabetes - von keinem anderen chronischen Leiden sind heute mehr Patienten betroffen. Lange Zeit galt die Stoffwechselstörung als unheilbar, denn die Progno…

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    Stefanie Hoffmann: Das große Meal Prep Kochbuch, Buch

    Stefanie Hoffmann
    Das große Meal Prep Kochbuch

    Suchst du nach einer Möglichkeit, deine Mahlzeiten vorauszuplanen und dabei Zeit, Geld und Stress zu sparen? Fühlst du dich oft überfordert von der täglichen Frage, was es zu essen gibt, und greifst dann …

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    Andrea Sokol: Detox - so easy, Buch

    Andrea Sokol
    Detox - so easy

    Neustart für den Körper Eine Detox-Kur entgiftet den Körper und aktiviert die Selbstreinigungs- und Selbstheilungskräfte! Viel trinken, Essenspausen und Rezepte mit den richtigen Zutaten helfen dabei: Ba…

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    Sarah Franssen: What I eat in a day, Buch

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    Instagramhype 'What I eat in a day' - so geht Abnehmen für die junge Zielgruppe: Die besten Rezepte für einen fitten Lifestyle von der bekannten Influencerin und Kochbuchautorin Sarah Franssen.

    lieferbar ab 21.12.2024.
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    Petra Bracht: Klartext Abnehmen, MP3

    Petra Bracht, Claus Leitzmann,
    Klartext Abnehmen

    Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexpert…

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    Susan Lombardi: Entzündungshemmende Ernährung, Buch

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    Entzündungshemmende Ernährung

    ***Ausgabe 2024*** Wenn Sie an einer Entzündung leiden, müssen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern. Obwohl Medikamente und andere Therapien notwendig sind, behaupten viele Experten, dass auch eine entz…

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    Dipl. Oec. Troph. Anne Iburg: Richtig essen und trinken nach der Adipositas-OP, Buch

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    Richtig essen und trinken nach der Adipositas-OP

    Die Adipositas-OP ist ein effektives Hilfsmittel, um schlank zu werden. Eine Ernährungsumstellung ist für den langfristigen Erfolg jedoch unumgänglich. Was ändert sich beim Essen und Trinken mit Schlauchm…

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    Lia Dietrich: Genießen ohne Verzicht, Buch

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    Lia Dietrich hat von 2019 auf 2020 weit über 20 Kilo abgenommen. Seit 2020 teilt sie auf ihrem Instagram-Account @wegmitdemfett leichte, unkomplizierte Rezepte mit simplen Zutaten aus dem Supermarkt, die …

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    Veronika Pichl: Scheinfasten - Das Kochbuch, Buch

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    Scheinfasten - Das Kochbuch

    Scheinfasten ist eine Fastenform, die perfekt für Anfänger, Berufstätige und Menschen mit einem stressigen Alltag geeignet ist. Man muss nur 5 Tage am Stück fasten - mehrere leckere und gesunde Mahlzeiten…

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    Stefanie Hoffmann
    Das große Low Carb Kochbuch

    Suchst du nach einer Möglichkeit, effektiv Gewicht zu verlieren? Fühlst du dich oft müde und energielos? Willst du deinem Körper etwas Gutes tun und gleichzeitig leckere Rezepte genießen? Möchtest du endl…

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