Workmates – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 3

Thorsten Tschirner

50 Workouts - Muskelaufbau

Stark, fit, gesund - so baust du richtig Muskeln auf Du wünschst dir einen wohlgeformten Körper ? Du möchtest abnehmen oder einfach fitter werden? Oder suchst du nach einem Weg, Verspannungen zu lösen un…

Steffen Henssler

Hensslers schnelle Nummer

Von den Fans lange ersehnt - jetzt endlich da: das Kochbuch zum erfolgreichen Format „Schnelle Nummer". Mit leichten Blitz-Gerichten will TV-Koch und Bestsellerautor Steffen Henssler Kochmuffel zurüc…

Fit For Fun - 7 Workouts

Zum Inhalt des Films: Miniaufwand – Maxieffekt! Keine Zeit zum Beeilen? Es ist nicht zu wenig Zeit, die man hat, sondern zu viel Zeit, die man nicht nutzt! Diese DVD bietet 7 Quick-Workouts für alle, d…

Latin Fitness Workout

Fitness & Workout: 90s Aerobic Hits

Le Sserafim

5th Mini Album 'HOT' (DRENCHED VETIVER)

Im Anschluss an »EASY« und »CRAZY« sind LE SSERAFIM mit ihrem 5. Mini-Album »HOT« als letztes Kapitel der Trilogie zurück. Das Album wird in 3 Standardformaten und als COMPACT-Version erhältlich sein.

Le Sserafim

5th Mini Album 'HOT' (BLEACHED AURA)

Im Anschluss an »EASY« und »CRAZY« sind LE SSERAFIM mit ihrem 5. Mini-Album »HOT« als letztes Kapitel der Trilogie zurück. Das Album wird in 3 Standardformaten und als COMPACT-Version erhältlich sein.

Step Aerobic Fatburner..

Mit dem neuen Step Aerobic Fatburner Workout geht es dem Fett an den Kragen. Mit dem Deck (Step, oder einer entsprechenden Fußbank) wird das Fatburner Programm besonders wirkungsvoll. Das Cueing, die Chor…

Workout Mix (Summer 2013)

Friedberg

Hardcore Workout Queen

Das Debütalbum »Hardcore Workout Queen« umfasst 10 Tracks, darunter die vorherigen Veröffentlichungen »Hello«, »My Best Friend«, »The Greatest« und »Hardcore Workout Queen«, und ist, wie Frontfrau Anna Fr…

Mariah Carey

All I Want For Christmas Is You (30th Anniversary Edition) (Blu-Spec CD2) (7"-Format)

The Flower Kings

Islands (180g) (Limited Edition Box Set)

Ein Jahr nach dem 2019 veröffentlichten und viel gelobten »Waiting For Miracles« melden sich die von Roine Stolt (Transatlantic, The Sea Within, Anderson/Stolt etc.) geführten The Flower Kings bereits mit…

Chiana

Pocketbooks Manga zeichnen - Teil 1: Gesichter, Emotionen & funkelnde Augen

Der wohl ausdrucksstärkste Teil einer Manga-Figur ist das Gesicht , darum solltest du dafür alle Zeichengrundlagen, Tipps und Tricks kennen. In diesem Buch lernst du alles rund um Augen, Gesichter und Emo…

Marcel Doll

50 Workouts - Schlingentraining

Du suchst ein abwechslungsreiches und effektives Training, das du auch ohne Fitnessstudio durchführen kannst? Dann ist Schlingentraining genau das Richtige für dich! Denn die beliebten Schlingen kannst du…

Christin Neddens' Creative Flow

Mit ihren Mini-Workouts begeistert Christin Neddens die weltweite Drummer-Community auf Social Media. Endlich gibt es ihr erstes Buch: Creative Flow vereint effektive Workouts und erprobte Übestrategien f…

Le Sserafim

5th Mini Album 'HOT' (COMPACT Ver.) (Auslieferung nach Zufallsprinzip)

Im Anschluss an »EASY« und »CRAZY« sind LE SSERAFIM mit ihrem 5. Mini-Album »HOT« als letztes Kapitel der Trilogie zurück. Das Album wird in 3 Standardformaten und als COMPACT-Version erhältlich sein.

Trude Herr

Ich bin eine Frau von Format

Le Sserafim

5th Mini Album ‘HOT’ (TIN CASE ver.)

Im Anschluss an »EASY« und »CRAZY« sind LE SSERAFIM mit ihrem 5. Mini-Album »HOT« als letztes Kapitel der Trilogie zurück. Das Album wird in 3 Standardformaten und als COMPACT-Version erhältlich sein.

Gabi Fastner

50 Workouts für Späteinsteiger

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie zu spä…