Trefferliste "Training Und Fitness" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr

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Chris

Kum Nye Yoga für Anfänger - Positive Vitalität durch das tibetische Heilyoga

- Im alten Tibet wurden meisterhafte Bewegungsformen entwickelt, um Körper und Geist der Mönche auszugleichen und zu stärken - Durch einen Entspannungsprozess werden physische, mentale und emotionale …

lieferbar innerhalb einer Woche

Generation Iron Teil 1 & 2

Sie sind mehr als Superstars, sie sind olympische Götter! 1977 machte das Dokudrama »Pumping Iron« das bisherige Nischenthema Bodybuilding populär. Bis heute zieren Muskelmänner Filmposter und Titelblätte…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

2 DVDs

Louise Hay,
Heilende Gedanken für Körper und Seele

Meditationen für Körper und Seele - der Klassiker der spirituellen LehrerinZu ihrem Bestseller Gesundheit für Körper und Seele hat Louise Hay dieses Meditationsprogramm mit Musik entwickelt - im ersten Te…

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Agnes Blessing
Neustart für die Augen

Gesunde Augen - gesunder Körper Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursäc…

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Buch

Benita Cantieni
Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn

Nie wieder Rückenschmerzen!Benita Cantieni zeigt, wie's geht - mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in…

sofort lieferbar

Buch

Gabi Fastner
Aktiv und beweglich mit 60+

Unser Körper ist ein Minimalist! Alles, was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr tun, tun wir nie mehr! Wer möchte sich dadurch wohl immer weiter einschränken und so die Lust am aktiven…

sofort lieferbar

Buch

Guido Bruscia
Training With Sandbags for Strength and Mobility

Volume IV in the Ultimate Functional Training Series, Training With Sandbags for Strength and Mobility gives you 52 functional sandbag exercises that improve strength, build muscle, and reduce the risk of…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jo Ann Staugaard-Jones
Psoas-Training

Rückenschmerzen vorbeugen und die Körpermitte stärken durch das richtige Psoas Training In 'Psoas Training' dreht sich alles um den Psoasmuskel, auch bekannt als Lendenmuskel. Die Lendenmuskulatur verbind…

sofort lieferbar

Buch

Guido Bruscia
Training With Medicine Balls for Strength and Mobility

Volume III in the Ultimate Functional Training Series, Training With Medicine Balls for Strength and Mobility, gives you 40 functional medicine ball exercises that improve strength, build muscle, and redu…

sofort lieferbar

Buch

Reiki

Reiki ist eine ungefährliche, sanfte Form der Heilung durch Handauflegen, die den Körper und Geist wiederbelebt, indem sie die Energie erhöht, den Schmerz und dadruch eine tiefe Ent- spannung und ein allg…

Artikel am Lager

Kristina Pinto
Fit & Healthy Menopause

Run, train, and thrive during menopause and beyond with this science-backed guide designed to help women understand and take control of their fitness in this next stage of life.The radically changing body…

lieferbar ab 25.8.2026.

Buch

Juliet Mcgrattan
The Runner's Guide to Menopause

Struggling to run in menopause? You're not alone. If symptoms are making running harder, or stopping you from starting, don't give up.Let running coach and medical expert Dr Juliet McGrattan help you make…

lieferbar ab 26.5.2026.

Buch

Carola Bleis, Abbas Schirmohammadi
Entspannung für die Faszien

Entspannung für die FaszienGanzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr WohlbefindenCarola BleisDamit die "Maschine Mensch" reibungslos funktionieren kann, brauchen w…

sofort lieferbar

Birgit Lichtenau,
Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

Hörbuch Gesundheit

Aktive Füsse - stabile KnieIhre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmitte…

sofort lieferbar

Elke Gulden, Bettina Scheer
30 Musikstoppspiele. Bildkarten für Kinder

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Bewegtes Lernen: Musikspiele, die Kindern Spaß machen"Die Reise nach Jerusalem" ist der Klassiker unter den Musikstopp-Spielen. Das Bewegungsspiel macht nicht nur Spaß, es fördert auch Aufmerksa…

lieferbar innerhalb einer Woche

2 Sonstige Artikel

Birgit Lichtenau
Feldenkrais Gesicht & Kiefer - Hörbuch

Hörbuch Gesundheit

Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen oder Sehschwäche. Und Ihr Gesich…

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Pilates Musik 1

Pilates ist eine ganzheitliche, effektive Trainingsmethode für Körper, Geist und Seele - benannt nach seinem Begründer J. H. Pilates (1880 - 1967). Inzwischen gibt es mehrere Hundert Einzelübungen, die vo…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Nicole Becker,
30 Bewegungsstationen für Motorik, Körperspannung und Balance. Bildkarten für Kinder von 3 bis 8

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Ein Bewegungsparcours für mehr Geschicklichkeit und erstes MuskeltrainingDamit Kinder gesund und fit bleiben, ist es wichtig, ihnen so früh wie möglich die Freude an der Bewegung nahezubringen. Wenn ein M…

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Tanzfieber!

Das 36. Album des Königs der Kinderdisco verbreitet beste Partylaune!Die Single TANZFIEBER!, eine herrliche Disco-Nummer mit Bee-Gees-Anklängen, ist Programm fürs ganze Album. Wer glaubte, Rosin würde es …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

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