TCM Muskel-Meridiane & Akupunkturpunkte – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 4

Annika Seidel
Fitness Kochbuch vegan: Die leckersten veganen Rezepte für effektiven Muskelaufbau, schnelle Fettverbrennung und mehr Energie - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Fatburner-Smoothies, Shakes uvm.

Sie sind Fitnessfreak und wollen sich künftig rein pflanzlich ernähren? Oder leben schon länger vegan und haben jetzt Ihre Leidenschaft für den Sport entdeckt? Vielleicht haben Sie sich auch einfach vorge…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Albert Stadthagen
Das Gedankenlesen

Ein aufschlussreicher Klassiker: Die Kunst des GedankenlesensDie vorliegende systematisch gefasste Darstellung verliert sich nicht in spekulativen Untiefen. Vielmehr bezweckt der Autor mit seiner ausführl…

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Buch

Lucien Sina
Fitness-Training

Dieses Praxisbuch begleitet Sie Schritt für Schritt auf direktem Wege zu mehr Kraft, gezieltem Muskelaufbau und effektivem Fettabbau sowie gesteigerter Beweglichkeit - egal, ob Sie gerade erst anfangen od…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ed Deboo,
Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

Fitness ist keine Frage des Alters! Mit steigendem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Kraft immer weiter ab. Die Folge davon können Schmerzen in Rücken, Knien oder Hüften, steife Gelenke, eingesc…

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Buch

Lisa Purcell
Die Anatomie des Yoga für Anfänger

Die Philosophie des Yoga entstand vor tausenden Jahren in Indien und bezieht das gesamte Wesen mit ein - Körper, Geist und Seele. Mithilfe einer Kombination aus Atemtechniken und Körperübungen können Prak…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Andreas Wartha
Diabetes Typ 2 - Das Männerbuch

>>Wenn ich das geschafft habe, schafft ihr das erst recht!<<Andreas Wartha, bekennender Couch-Potato, Genuss- und Stress-Esser, Antisportler -- und mit Mitte 50 >>plötzlich<< Diabe…

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Buch

Ella Meyer-Atzenhof
Wenn die Zimtschnecke um die Ecke saust...

Wie erklärt man einem US-Amerikaner, der Zoologe und in Österreich auf Besuch ist, dass ein SchiHASE, eine NaschKATZE und ein PartyTIGER keine Tiere sind? - Indem man ihm eine sati(e)rische Geschichte daz…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Catherine Pez,
Beauty-Face-Yoga

Nur ein paar Minuten Face-Yoga pro Tag verleiht Ihren Wangen mehr Volumen, lässt Ihre Lippen voller aussehen und glättet Ihre Augen- und Stirnpartie!Jünger aussehen mit natürlicher und strahlender Schönhe…

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Buch

Ingo Froböse, Peter Großmann
Der Männer-Gesundheitscode - Lebenslang fit und voller Energie

Männergesundheit ist kein Zufall!Ob wachsender Bauch, Haarausfall, Muskelabbau, Schlafstörungen, verringerte Libido oder Gelenkbeschwerden. Die meisten Veränderungen kommen nicht plötzlich wie ein unabwen…

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Buch

Manon Manzone,
Wandpilates richtig

Wenig Mühe - keine Geräte - erstaunliche ErgebnisseDer Fitnessklassiker Pilates lässt sich nicht nur auf der Matte oder an Geräten praktizieren, sondern jetzt auch an der Wand. Der große Vorteil: Es ist k…

lieferbar ab 22.4.2026.

Buch

Sanja Jansson
Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 Protein-Rezepte für Muskelaufbau, Fettverbrennung & Energie - Inkl. Immun-Boost-Wasser & Wochenplänen (Guide für Sporternährung leicht gemacht)

Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 Protein-Rezepte für Muskelaufbau, Fettverbrennung & Energie - Inkl. Immun-Boost-Wasser & Wochenplänen (Guide für Sporternährung leicht gemacht)Dein sportliche…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Clarissa Lorenz
High Protein Meal Prep für Sportler: 1000 Rezepte für maximalen Muskelaufbau, schnelle Regeneration & optimale Leistung - inkl. Protein-Shakes und Post-Workout-Meals (Fitness Kochbuch)

High Protein Meal Prep für Sportler: 1000 Rezepte für maximalen Muskelaufbau, schnelle Regeneration & optimale Leistung - inkl. Protein-Shakes und Post-Workout-Meals (Fitness Kochbuch)Du willst deine …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Udo Bürger, Otto Zietzschmann
Der Reiter formt das Pferd

"Ein echter Schatz der Reitliteratur!" (Zitat einer Amazon-Rezension), der in den Bücherschrank eines jeden Reiters gehört.In diesem 1939 erstmals erschienenen Buch werden von den Autoren Udo Bü…

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Buch

Gabi Fastner
Pilates-Adventskalender

24 Türchen voller Kraft, Balance und EntspannungPilates bringt Schwung in deinen Advent! Fitnessexpertin und Tele-Gym Trainerin Gabi Fastner zeigt, wie du die Adventszeit powervoll und entspannt meistern …

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Buch

Elke Mantwill, Alicia Mantwill
Nährstoff-Guide für Senioren

Für ein langes, aktives und gesundes LebenNährstoffe sind elementar für den Körper, denn sie sind an lebenswichtigen Prozessen beteiligt. Sie helfen dabei, Organe, Knochen, Muskeln und alle damit verbunde…

lieferbar ab 28.4.2026.

Buch

Stefan Wahle
Das muskel- und sehnenstärkende Qigong by Stefan Wahle

Das muskel- und sehnenstärkende Qigong wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit über 270 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erke…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Angela Bechthold
Proteine und Aminosäuren

Proteine und Aminosäuren verständlich erklärt - für Fitness, Gesundheit und nachhaltige ErnährungOb Muskelaufbau, gesunde Ernährung, Diät oder einfach mehr Vitalität im Alltag: Proteine und Aminosäuren si…

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Buch

Barbara Becker
Strong & Healthy

Schlanker, fitter, gesünder. Wie man das schafft, ist für Fitness-Ikone Barbara Becker keine Frage: mit Muskeltraining und eiweißreicher Ernährung . Ihre einzigartige Kombination aus Power-Pilates und Hig…

sofort lieferbar

Buch

Arvid Neumann
Die Fitness-Lüge

Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deutschland Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehr…

sofort lieferbar

Buch

Arvid Neumann
Die Fitness-Lüge

Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deutschland Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehr…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch