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    Trefferliste "TCM Muskel-Meridiane & Akupunkturpunkte" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr

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    Lucien Sina
    Fitness-Training

    Dieses Praxisbuch begleitet Sie Schritt für Schritt auf direktem Wege zu mehr Kraft, gezieltem Muskelaufbau und effektivem Fettabbau sowie gesteigerter Beweglichkeit - egal, ob Sie gerade erst anfangen od…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Lenja Pavenstedt
    GLP 1 Diät Kochbuch: Die leckersten GLP1 Rezepte zum effektiven Abnehmen durch längere Sättigung, weniger Heißhunger & gezielten Muskelaufbau - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Konjak-Rezepten uvm.

    GLP-1-Diät-Kochbuch: Wie Sie endlich satt, zufrieden und alltagstauglich essen - ohne komplizierte Regeln, teure Spezialprodukte oder ständiges Kalorienzählen.Sie nehmen GLP-1 (z. B. Semaglutid/Wegovy/Oze…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Ed Deboo,
    Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

    Fitness ist keine Frage des Alters! Mit steigendem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Kraft immer weiter ab. Die Folge davon können Schmerzen in Rücken, Knien oder Hüften, steife Gelenke, eingesc…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Manon Manzone,
    Wandpilates richtig

    Wenig Mühe - keine Geräte - erstaunliche ErgebnisseDer Fitnessklassiker Pilates lässt sich nicht nur auf der Matte oder an Geräten praktizieren, sondern jetzt auch an der Wand. Der große Vorteil: Es ist k…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Lisa Purcell
    Die Anatomie des Yoga für Anfänger

    Die Philosophie des Yoga entstand vor tausenden Jahren in Indien und bezieht das gesamte Wesen mit ein - Körper, Geist und Seele. Mithilfe einer Kombination aus Atemtechniken und Körperübungen können Prak…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,95

    Kira Neubert
    Proteinreiche Ernährung Kochbuch: So lecker! Die besten High-Protein-Rezepte für mehr Muskelaufbau, Fettabbau und Energie - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Frühstück, Brote & Snacks, Shakes & Smoothies

    Proteinreiche Ernährung: Wie Sie schneller satt werden und leichter abnehmen - ohne Proteinpulver, trotz wenig ZeitSie möchten Ihre Ernährung eiweißreicher gestalten, ohne stundenlang zu kochen, teure Spe…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Ella Meyer-Atzenhof
    Wenn die Zimtschnecke um die Ecke saust...

    Wie erklärt man einem US-Amerikaner, der Zoologe und in Österreich auf Besuch ist, dass ein SchiHASE, eine NaschKATZE und ein PartyTIGER keine Tiere sind? - Indem man ihm eine sati(e)rische Geschichte daz…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,90

    Moritz Engberts
    PSOAS Training für Zuhause: Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan

    Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers heraus sorgenZwickt's im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden - und das a…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Lorena Kibitz
    Autogenes Training zum Entspannen für Kinder: Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download

    Autogenes Training für Kinder: Mit kindgerechten Autosuggestionsübungen im Alltag zu mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und SelbstbewusstseinSie können sich nicht konzentrieren, haben scheinbar grundlos B…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Ingo Froböse, Peter Großmann
    Der Männer-Gesundheitscode - Lebenslang fit und voller Energie

    Männergesundheit ist kein Zufall!Ob wachsender Bauch, Haarausfall, Muskelabbau, Schlafstörungen, verringerte Libido oder Gelenkbeschwerden. Die meisten Veränderungen kommen nicht plötzlich wie ein unabwen…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Sanja Jansson
    Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 Protein-Rezepte für Muskelaufbau, Fettverbrennung & Energie - Inkl. Immun-Boost-Wasser & Wochenplänen (Guide für Sporternährung leicht gemacht)

    Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 Protein-Rezepte für Muskelaufbau, Fettverbrennung & Energie - Inkl. Immun-Boost-Wasser & Wochenplänen (Guide für Sporternährung leicht gemacht)Dein sportliche…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 49,99

    Udo Bürger, Otto Zietzschmann
    Der Reiter formt das Pferd

    "Ein echter Schatz der Reitliteratur!" (Zitat einer Amazon-Rezension), der in den Bücherschrank eines jeden Reiters gehört.In diesem 1939 erstmals erschienenen Buch werden von den Autoren Udo Bü…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Clarissa Lorenz
    High Protein Meal Prep für Sportler: 1000 Rezepte für maximalen Muskelaufbau, schnelle Regeneration & optimale Leistung - inkl. Protein-Shakes und Post-Workout-Meals (Fitness Kochbuch)

    High Protein Meal Prep für Sportler: 1000 Rezepte für maximalen Muskelaufbau, schnelle Regeneration & optimale Leistung - inkl. Protein-Shakes und Post-Workout-Meals (Fitness Kochbuch)Du willst deine …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 49,99

    Gabi Fastner
    Pilates-Adventskalender

    24 Türchen voller Kraft, Balance und EntspannungPilates bringt Schwung in deinen Advent! Fitnessexpertin und Tele-Gym Trainerin Gabi Fastner zeigt, wie du die Adventszeit powervoll und entspannt meistern …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,00

    Stefan Wahle
    Das muskel- und sehnenstärkende Qigong by Stefan Wahle

    Das muskel- und sehnenstärkende Qigong wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit über 270 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erke…

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    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Angela Bechthold
    Proteine und Aminosäuren

    Ob Muskelaufbau, gesunde Ernährung, Diät oder einfach mehr Vitalität im Alltag: Proteine und Aminosäuren sind die Schlüsselbausteine für ein starkes Immunsystem, einen gesunden Stoffwechsel und nachhaltig…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,90

    Elke Mantwill, Alicia Mantwill
    Nährstoff-Guide für Senioren

    Für ein langes, aktives und gesundes LebenNährstoffe sind elementar für den Körper, denn sie sind an lebenswichtigen Prozessen beteiligt. Sie helfen dabei, Organe, Knochen, Muskeln und alle damit verbunde…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Fabian Müller
    Superheld Zwerchfell

    Rücken, Bauch, Brustkorb, Schlaf - und alle Befunde unauffällig. Vielen kommt das bekannt vor. Fabian Müller, Osteopath aus Köln, zeigt in diesem Buch, warum ein oft übersehener Muskel hinter vielen solch…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Arvid Neumann
    Die Fitness-Lüge

    Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deutschland Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehr…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Barbara Becker
    Strong & Healthy

    Schlanker, fitter, gesünder. Wie man das schafft, ist für Fitness-Ikone Barbara Becker keine Frage: mit Muskeltraining und eiweißreicher Ernährung . Ihre einzigartige Kombination aus Power-Pilates und Hig…

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    Aktueller Preis: EUR 26,90
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