Stressresilienz – alle Bücher, CDs und Diverse, Seite 2

Laura Wünsch, Oliver Herrmann,
Kopfsalat und Bauchgefühl

Wie man Stress, Konflikte, Ängste, Sorgen und Stimmungsschwankungen zuhause und im Büro meistertNeurowissenschaftliche Impulse, die helfen, gesund durch den (Arbeits-)Tag zu kommenDie Hausapotheke gegen b…

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Buch

Christina Berndt,
Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen…

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4 CDs

Ulrike Knuth,
Bewegt euch! Yoga-Spiele für Kinder

Bewegungsspiele für Kinder. Motorik fördern mit Kartenspielen in Kindergarten, Vorschule und Grundschule

Kinderyoga-Kartenspiel für mehr Bewegungs- und EntspannungsfreudeOb Stille-Post, Traumreise oder tierische Atemabenteuer: In diesem besonderen Bewegungsspiel tauchen Kinder in fantastische Bewegungswelten…

lieferbar ab 11.2.2026.

Sonstige Artikel

Mathias Thimm,
30 Bildkarten für Selbstregulation und innere Balance

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Innere Spannungen abbauen und sich selbst beruhigen lernenRosinen-Meditation, fauchende Panther und mentaler Energieriegel: Schon die Namen der Übungen machen Kindern Lust, sie auszuprobieren. Dahinter ve…

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Sonstige Artikel

Nick Trenton,
Stop Overthinking - 55 Impulskarten gegen Stress und negative Gedankenspiralen

Grübeleien, Stress und Ängste erschweren vielen Menschen den Alltag. Doch aus den negativen Gedankenschleifen auszubrechen, ist gar nicht so leicht. Der Verhaltenspsychologe Nick Trenton hat in seinem Bes…

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Sonstige Artikel

Functional Rnas in Plants

Functional RNAs in Plants explores the rapidly advancing field of plant RNA biology and its transformative role in modern agriculture. Covering microRNAs, small interfering RNAs, long noncoding RNAs, circ…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Anna Faiella
Learning from Disasters to Enhance Resilience of Urban Complex Systems

This book presents research which gets shaped around three main pillars: Damage and Loss Data, Spatial Planning and Resilience Management. It considers Spatial Planning as key for risk reduction, preventi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Johnny Jensen
Navigating Workplace Stress

Move beyond simply coping and start designing a humane culture in the workplace.Despite increased focus on well-being in the workplace, indicators of stress, burnout, and reduced psychological safety tren…

lieferbar ab 6.7.2026.

Buch

Bendis A. I. Saage - English
Emotional Resilience: Your Complete Resilience Shield for Stress Management

Discover a practical approach to building emotional resilience and managing stress effectively in today's challenging world. This comprehensive guide explores the fundamental aspects of resilience - how t…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Addressing Minority Stress and Enhancing Resilience with Diverse LGBTQ+ Clients

This volume brings together cutting-edge work of LGBTQ+ health experts and master clinicians on the forefront of treatment development, adaptation, and implementation. It is designed for clinicians, educa…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Rebecca Kase
The Polyvagal Solution

Cutting-edge strategies for interrupting your body's stress response, becoming stress-resilient, and achieving lasting calm in the face of chaos.Does it feel like you're always on high alert-fighting, fle…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Bendis A. I. Saage - English
Mental Strength and Resilience: Your Path to Inner Peace and Stress Resilience

Discover a practical guide to building mental strength and resilience in today's challenging world. This book provides effective strategies and techniques to develop your inner resources and maintain psyc…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Handbook of Cognitive Behavioral Therapy with Jewish-American Youth

Foreword.- Part 1. CBT Foundations.- Chapter 2. Cognitive Behavioral Therapy Is More than You Think!.- Chapter 3. What Is Dialectical Behavior Therapy (DBT): Theoretical Foundations, and Clinical Applicat…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Friederike Reumann
Osteopathie für zu Hause - Nervensystem

Ist das Nervensystem gestresst und überlastet, kann sich das auf unterschiedlichste Weise bemerkbar machen: Konzentrations- oder Schlafstörungen, muskuläre Verspannungen, Zähneknirschen, Verdauungsproblem…

lieferbar ab 16.6.2026.

Buch

Becca Mancari

Left Hand

Mit Beiträgen von Brittany Howard, Daniel Tashian (Kacey Musgraves, Demi Lovato), Julien Baker und anderen. Seit sie 2012 nach Nashville zogen, um ihre Musikkarriere zu starten, wurde Becca Mancari für ih…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Resilienz bei Kindern: Mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit entwickeln

Dieser praxisorientierte Elternratgeber bietet fundierte Einblicke in die Entwicklung von Resilienz bei Kindern. Das Buch vermittelt, wie Eltern die mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit ihrer Kinder ge…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Resilienz stärken - gesund bleiben als Lehrkraft

Gesunder Umgang mit Belastungen im LehrberufSchulalltag und besondere Herausforderungen wie aktuell z. B. die Auswirkungen der Corona-Pandemie, kriegerischer Konflikte oder der drohenden Klimakatastrophe …

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Buch

Maximilian Wolf Stephan
Die psychische Gesundheit des Mediators - zwischen Empathie und Stress

Viadrina-Schriftenreihe zu Mediation und Konfliktmanagement - Band 47

Menschlich zu sein, bedeutet empathisch zu handeln. "Die psychische Gesundheit des Mediators - zwischen Empathie und Stress" greift die Empathie als Leitbild des Mediators auf und verortet ihre …

sofort lieferbar

Buch

Claudia Ritter
Natürlich gesund mit 50 plus

Die jetzige Generation 50+ gilt als gesünder als die vorhergehenden, aber manchmal machen sich die 50 und mehr gelebten Jahre bemerkbar. Der Körper durchlebt in dieser Zeit einige Veränderungen: Stress-Re…

lieferbar ab 18.2.2026.

Buch

Seraphine Monien
Autogenes Training im Wald {Autogenes Training mit 12 Formeln, eingebettet in eine Fantasiereise} Autogenes Training CD

Das effektive Training für Ihre Gesundheit und StressresilienzDas Autogene Training ist eine anerkannte Entspannungstechnik, die von vielen Ärzten sowohl zur Gesundheitsvorsorge als auch zur Regeneration …

sofort lieferbar

CD