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    Stressresilienz – alle Bücher, CDs und Diverse, Seite 2

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    Claudia Mannheims
    Halt im Sturm - Selbsthilfe bei Erschöpfung, Stress sowie in Zeiten innerer Unruhe oder Veränderung

    Halt im Sturm - Dein Praxisbuch für schwierige Zeiten und den AlltagWenn das Leben dich herausfordert - finde deinen Halt. In dir.Du fühlst dich gestresst, erschöpft, überfordert oder innerlich leer? Du s…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,00

    Laura Wünsch, Oliver Herrmann,
    Kopfsalat und Bauchgefühl

    Wie man Stress, Konflikte, Ängste, Sorgen und Stimmungsschwankungen zuhause und im Büro meistertNeurowissenschaftliche Impulse, die helfen, gesund durch den (Arbeits-)Tag zu kommenDie Hausapotheke gegen b…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Christina Berndt,
    Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

    Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen…

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    4 CDs
    Aktueller Preis: EUR 18,95

    Ulrike Knuth,
    Bewegt euch! Yoga-Spiele für Kinder

    Bewegungsspiele für Kinder. Motorik fördern mit Kartenspielen in Kindergarten, Vorschule und Grundschule

    Kinderyoga-Kartenspiel für mehr Bewegungs- und EntspannungsfreudeOb Stille-Post, Traumreise oder tierische Atemabenteuer: In diesem besonderen Bewegungsspiel tauchen Kinder in fantastische Bewegungswelten…

    lieferbar ab 11.2.2026.
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    Aktueller Preis: EUR 13,79

    Mathias Thimm,
    30 Bildkarten für Selbstregulation und innere Balance

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Innere Spannungen abbauen und sich selbst beruhigen lernenRosinen-Meditation, fauchende Panther und mentaler Energieriegel: Schon die Namen der Übungen machen Kindern Lust, sie auszuprobieren. Dahinter ve…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
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    Vorheriger Preis EUR 22,65, reduziert um 10%
    Aktueller Preis: EUR 20,23

    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - 55 Impulskarten gegen Stress und negative Gedankenspiralen

    Grübeleien, Stress und Ängste erschweren vielen Menschen den Alltag. Doch aus den negativen Gedankenschleifen auszubrechen, ist gar nicht so leicht. Der Verhaltenspsychologe Nick Trenton hat in seinem Bes…

    sofort lieferbar
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    Functional Rnas in Plants

    Functional RNAs in Plants explores the rapidly advancing field of plant RNA biology and its transformative role in modern agriculture. Covering microRNAs, small interfering RNAs, long noncoding RNAs, circ…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 235,54

    Plant Functional Genomics for Abiotic Stress Resilience

    Chapter 1. Unveiling Abiotic Stress Sensing and Regulatory Pathways for Enhanced Crop Resilience.- Chapter 2. Functional Genomics Approaches for Abiotic Stress Tolerance Mechanism in Crop Plants.- Chapter…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 186,19

    Anna Faiella
    Learning from Disasters to Enhance Resilience of Urban Complex Systems

    SpringerBriefs in Applied Sciences and Technology, PoliMI SpringerBriefs

    This book presents research which gets shaped around three main pillars: Damage and Loss Data, Spatial Planning and Resilience Management. It considers Spatial Planning as key for risk reduction, preventi…

    lieferbar ab 20.1.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 54,75

    Urban Discourses of Crisis, Resilience, and Resistance

    This volume seeks to address questions of urban crisis from an interdisciplinary perspective that foregrounds the particular roles that literature and the creative arts play in both conceptualizing and ad…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 170,69

    Bendis A. I. Saage - English
    Emotional Resilience: Your Complete Resilience Shield for Stress Management

    Discover a practical approach to building emotional resilience and managing stress effectively in today's challenging world. This comprehensive guide explores the fundamental aspects of resilience - how t…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,99

    Stress, Resilience, and Healthy Relationships with Food and Family

    This innovative book applies theories of health-related behavior change and habit formation across the lifespan, with particular emphasis on the contribution of resilience to healthy living. It examines t…

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    Aditi Nerurkar
    The 5 Resets

    As seen on Good Morning America and The Today Showwith Hoda and Jenna"The key is managing stress, so we can lead healthier, happier lives. The 5 Resets will help you do just that."--- Katie Cour…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,45

    Aditi Nerurkar
    The 5 Resets

    'A masterful approach to rewire our brains and bodies from the inside out.' - Arianna Huffington, Founder and CEO, Thrive GlobalFrom Harvard stress expert, Dr. Aditi Nerurkar, comes a reimagined approach …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,16

    Addressing Minority Stress and Enhancing Resilience with Diverse LGBTQ+ Clients

    This volume brings together cutting-edge work of LGBTQ+ health experts and master clinicians on the forefront of treatment development, adaptation, and implementation. It is designed for clinicians, educa…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 153,32

    Rebecca Kase
    The Polyvagal Solution

    Cutting-edge strategies for interrupting your body's stress response, becoming stress-resilient, and achieving lasting calm in the face of chaos.Does it feel like you're always on high alert-fighting, fle…

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    Buch
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    Bendis A. I. Saage - English
    Mental Strength and Resilience: Your Path to Inner Peace and Stress Resilience

    Discover a practical guide to building mental strength and resilience in today's challenging world. This book provides effective strategies and techniques to develop your inner resources and maintain psyc…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
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    Becca Mancari
    Left Hand

    Mit Beiträgen von Brittany Howard, Daniel Tashian (Kacey Musgraves, Demi Lovato), Julien Baker und anderen. Seit sie 2012 nach Nashville zogen, um ihre Musikkarriere zu starten, wurde Becca Mancari für ih…

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    CD
     
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    Claudia Ritter
    Natürlich gesund mit 50 plus

    Die jetzige Generation 50+ gilt als gesünder als die vorhergehenden, aber manchmal machen sich die 50 und mehr gelebten Jahre bemerkbar. Der Körper durchlebt in dieser Zeit einige Veränderungen: Stress-Re…

    lieferbar ab 18.2.2026.
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    Resilienz stärken - gesund bleiben als Lehrkraft

    Gesunder Umgang mit Belastungen im LehrberufSchulalltag und besondere Herausforderungen wie aktuell z. B. die Auswirkungen der Corona-Pandemie, kriegerischer Konflikte oder der drohenden Klimakatastrophe …

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    Aktueller Preis: EUR 24,95
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