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: Adventszauber für dich, Buch

Adventszauber für dich

Weihnachtszauber und kleine Wohlfühlpausen für den Advent Dieser Adventskalender lässt dich die Vorweihnachtszeit so richtig genießen: Auf 24 stimmungsvollen Kärtchen findest du hyggelige Sprüche und In…

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Buch
EUR 7,99*
Anna Funck: Die Stressmanagerinnen, Buch

Anna Funck, Vanessa Blumhagen
Die Stressmanagerinnen

Sie sind im Vollstress und der erstbeste Rat ist, einfach mal durchzuatmen und im herabschauenden Hund zu verharren. Sind Sie das auch leid? Dann werden Sie das neue Buch der Bestsellerautorinnen Anna Fun…

lieferbar ab 15.4.2025.
Buch
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John Strelecky: Wiedersehen im Café am Rande der Welt, Buch

John Strelecky,
Wiedersehen im Café am Rande der Welt

Der Bestseller - jetzt im Taschenbuch! Damals war er zufällig auf das Café am Rande der Welt gestoßen. Und obwohl er sich an einem völlig anderen Ort befindet, Tausende Kilometer entfernt, sieht er es plö…

sofort lieferbar
Buch
EUR 12,00*
Aljoscha Long: Die 7 Geheimnisse der Schildkröte (vollständig aktualisierte und erweiterte Neuausgabe), Buch

Aljoscha Long, Ronald Schweppe
Die 7 Geheimnisse der Schildkröte (vollständig aktualisierte und erweiterte Neuausgabe)

Ruhe und Gelassenheit, Weisheit und Stärke - das sind die Geheimnisse der Schildkröte Kurma. In unserer schnelllebigen Welt können wir Menschen davon sehr profitieren! Ein charmanter Lebensratgeber voller…

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Buch
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Uta Korzeniewski: Marc Aurel & die Philosophen der Gelassenheit, Buch

Uta Korzeniewski
Marc Aurel & die Philosophen der Gelassenheit

Entdecken Sie die zeitlose Weisheit der Stoiker - und warum ihre Lehren heute aktueller denn je sind! In diesem faszinierenden Buch erfahren Sie nicht nur, wie Philosophen wie Marc Aurel, Seneca oder Epik…

lieferbar ab 10.2.2025.
Buch
EUR 19,00*
Ulrich Bauhofer: Mehr Energie, Buch

Ulrich Bauhofer
Mehr Energie

Ist Ihr Energiekonto im Plus? Oder stehen Sie knietief im Dispokredit? Digital vernetzt, immer erreichbar, permanent im Einsatz - so sieht die Alltagswirklichkeit vieler Menschen heute aus. Wer das dauerh…

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Buch
EUR 22,00*
Inga Borges: Wenn dir der Geduldsfaden reißt, dann häkle dir was Schönes draus, Buch

Inga Borges
Wenn dir der Geduldsfaden reißt, dann häkle dir was Schönes draus

Stress bei der Arbeit, im Haushalt, mit der Familie oder einfach mit sich selbst? Es gibt Tage, da will man alles hinschmeißen. Und wenn alles zu viel wird, dann muss schnell eine Lösung her, die hilft, e…

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Buch
EUR 13,00*
Berndt Rieger: Schilddrüsenmassage, Buch

Berndt Rieger
Schilddrüsenmassage

Fast ein Fünftel aller Erwachsenen in Deutschland leidet an einer Störung der Schilddrüsenfunktion. Und dennoch geht die Standardtherapie nicht über chirurgische Eingriffe, Bestrahlung oder Hormonsubstitu…

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Buch
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Martin Korte: Frisch im Kopf, Buch

Martin Korte
Frisch im Kopf

Wie die Digitalisierung unser Gehirn und Denken verändert - Strategien für das Überleben im digitalen Dauerstress Tagsüber Online-Meetings, Bildschirmarbeit und am Abend Chatten, Shopping im Internet, S…

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Buch
EUR 24,00*
Anne-Katrin Müller: Dies ist ein Moment für dich, CD,CD
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Anne-Katrin Müller,
Dies ist ein Moment für dich

15 sorgfältig eingelesene und musikalisch sanft untermalte Fantasiereisen zur Verbesserung Ihrer persönlichen Work-Life-Balance, zur Stressbewältigung und zur Gesundheitsvorsorge. Der feine Duft von Orang…

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Kneginja Richter: Ausgeschlafen und mental stark!, Buch

Kneginja Richter, Sina Horsthemke
Ausgeschlafen und mental stark!

Der Geist ist müde, der Körper auch? Um unsere Nachtruhe ist es schlecht bestellt. Doch die Schlafexpertin Prof. Dr. Kneginja Richter verspricht: gegen Schlafstörungen können wir etwas tun, wenn wir sie…

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: Einatmen. Ausrasten. Weihnachten., Buch

Einatmen. Ausrasten. Weihnachten.

Nur 24 mal schmunzeln, dann ist Weihnachten Auch der schlimmste aller Tage vor Weihnachten hat nur 24 Stunden! Dieser Adventskalender für Erwachsene mit 24 Kärtchen und bitterbösen Sprüchen begleitet di…

lieferbar ab 15.12.2024.
Buch
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Alison Davies: Power Up!, Buch

Alison Davies,
Power Up!

Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert die besten Übungen, um Erschöpfung und Müdigkeitsattacken entgegenzuwirken und das Energieniveau spürbar a…

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Buch
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Franziska Rubin: Die Erste-Hilfe-Box für die Seele, Buch

Franziska Rubin
Die Erste-Hilfe-Box für die Seele

Die 1. Hilfe-Kartenbox von Dr. med. Franziska Rubin bietet 21 Notfallhelfer für mehr Energie und Lebensfreude  Sorgen und Ängste, Stress oder Überforderung, negative Gedankenspiralen, ein schwaches Selb…

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Buch
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: Chill mal durch den Advent, Buch

Chill mal durch den Advent

Witzige Ideen für eine entspannte Vorweihnachtszeit: Lama statt Drama! Dieser witzige Adventskalender im Taschenformat zeigt dir, wie du in der Weihnachtszeit unnötigen Stress vermeidest und von Tag zu …

Artikel wird nachgefertigt.
Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Dezember 2024
Buch
EUR 7,99*
Sylvie Helen Branig: Resilienz Soforthilfe - Mit nur 5 Minuten täglich zur persönlichen Erfüllung, Buch

Sylvie Helen Branig
Resilienz Soforthilfe - Mit nur 5 Minuten täglich zur persönlichen Erfüllung

Entdecke deine innere Stärke: In nur 5 Minuten täglich zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude Fühlst du dich manchmal überwältigt von den Herausforderungen des Lebens? Stehst du unter ständigem Stress, d…

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Lorna Neuber: Restorative Yoga, Buch

Lorna Neuber
Restorative Yoga

Der neue Yogatrend für alle Aktiv entspannen, regenerieren und dabei Kraft sammeln - darum geht es im Restorative Yoga. Die Asanas werden ausschließlich ohne Muskelkraft geübt. Mit Unterstützung diverser…

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Georg Endres: Existenzieller Stress: Impulse für die systemische Praxis, Buch

Georg Endres, Gerhard Bergmann
Existenzieller Stress: Impulse für die systemische Praxis

Globale Entwicklungen und Ereignisse in der Umwelt aktivieren immer häufiger existenzielle Reaktionen im menschlichen Organismus. Was können wir dagegen tun? Wie können wir unser Stresslevel reduzieren? -…

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David Bausch: Digitaler Stress: Schattenseite der neuen Arbeitswelt, Buch

David Bausch
Digitaler Stress: Schattenseite der neuen Arbeitswelt

Digitale Transformation und digitaler Stress: Für Sozialwissenschaftler David Bausch ist beides untrennbar miteinander verbunden. Digitale Belastungsfaktoren lauern an den unterschiedlichsten Stellen in u…

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Michael Gienger: Praxisbuch der Heilsteine für Körper, Geist und Seele, Buch

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Komplett, praktisch und verständlich: Dieser Ratgeber stellt sämtliche Anwendungsmöglichkeiten von Heilsteinen ausführlich vor. Der erfahrene Heilsteinexperte Michael Gienger erklärt, wie Heilsteine im Al…

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