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    The Ultimate Hybrid Athlete

    A blueprint for achieving peak athleticism through hybrid training, a revolutionary philosophy that challenges the longstanding belief that athletes must choose between strength and endurance.In The Ultim…

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    The Wind Beneath the Stone

    One competitive strongman's compelling, heartwarming journey across Ireland to revive the lost tradition of stone lifting.When world kettlebell lifting champion (and landscape painter) David Keohan heard …

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    Bendis A. I. Saage - English
    Self-Confidence & Mental Strength: Your Path to Authentic Self-Esteem

    Discover a comprehensive guide to building lasting self-confidence and mental strength through practical strategies and proven techniques. This book offers a structured approach to strengthen self-esteem …

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    Graham Tuttle
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    Sprint out of pain and into your full athletic potential to live, move, and perform with purpose.Born to Sprint is a practical and insightful guide to overcoming pain and sprinting again at any age. Most …

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    Kayla Girgen
    Ruck Fit

    Carrying weight over distance can benefit almost everyone, at almost every fitness level. A first-of-its-kind guide, Ruck Fit helps explain how to harness the power of rucking-the hot, new health trend-an…

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    Rhonda Fleming Hayes
    Garden for Life

    From award-winning writer and photographer Rhonda Fleming Hayes comes the perfect guide to help you evaluate, redesign, and right-size your garden space as you age---to make gardening easier, more sustain…

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    Will Harlow
    Independence for Life

    Getting older doesn't have to mean slowing down! This book shows you how to create a personalized plan to build strength, protect bone health, restore balance, and improve mobility.Physiotherapist and ove…

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    Eleanor Dalton
    Posture Power

    Instagram's Posture Ellie shows you how listen to your body and pinpoint the source of pain before changing your alignment for an all-round healthier lifestyle.We know that moving a lot is good for us, bu…

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    Henry Abbott
    Ballistic

    The biggest victories of medical science-over polio, smallpox, heart attacks, and the like-are stories of prevention. Then there's sports, where we just run around until something breaks, leading to pain,…

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    John Rusin, Glen Cordoza
    Pain-Free Performance

    TRAIN HARD. FEEL YOUR BEST. PERFORM AT YOUR HIGHEST POTENTIAL---WITHOUT PAIN, SETBACKS, OR BREAKING DOWN AS YOU AGE.If you've ever pushed yourself in the gym only to find yourself sidelined by persistent …

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    Fitness Without Limits

    Inspiring first fitness book from remarkable trainer and influencer Ben Mudge, the Compassionate Coach, about how to break through obstacles in training and in life.

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    Der »Meister« Jackie Chan ist zurück und dieses Mal bekommt er Hilfe aus dem Jenseits! Meister aller Klassen 2 ist ein schlaggewaltiger Action-Film, der gekonnt unglaubliche Fights und jede Menge Action m…

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    Stephanie D Shorr
    Live the Health You Want

    Welcome to the manual on the care and feeding of your body.Too many people equate aging with aching. They rely on cortisone injections or pop painkillers, convinced there are no other alternatives. But th…

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    An easy-to-read walkthrough of the latest weight-loss drugs from a board-certified obesity doctorGLP-1 drugs, like semaglutide, tirzepatide, and liraglutide, are inescapable these days. You've seen them m…

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    Alles scheint sich im Hotel Transsilvanien zum Besseren entwickelt zu haben… Draculas strenge Regel, dass nur Monster willkommen sind, wurde endlich gelockert und die Türen stehen auch für menschliche Gäs…

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