Self-care For Mental Health – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 2 online kaufen

Sammy Nickalls,
Log Off - Mein Journal für mehr Offline-Zeit

Wie du die toxische Beziehung zu deinem Smartphone beendest Kennst du das: Du wolltest nur kurz aufs Handy schauen und plötzlich sind zwei Stunden vergangen? Du würdest gerne einfach mal dein Handy wegl…

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Kristin Neff, Christopher Germer
Mindful Self-Compassion for Burnout

Over years of developing and teaching their renowned Mindful Self-Compassion program, Kristin Neff and Christopher Germer have found MSC to be uniquely helpful for people struggling with the soul-draining…

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Buch

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Kristin Neff, Christopher Germer
Mindful Self-Compassion for Burnout

Over years of developing and teaching their renowned Mindful Self-Compassion program, Kristin Neff and Christopher Germer have found MSC to be uniquely helpful for people struggling with the soul-draining…

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Japan Ground Self Defence Force Central Band - Furioso!

Japan Ground Self Defence Force Central Band, Shigeru Sugawara

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Kahlila Robinson
The Self-Regulation Workbook for Children Ages 5 to 8

Both caregivers and children can benefit from this workbook offering helpful guidance on essential emotional regulation skills such as co-regulation, frustration tolerance, expressing feelings, caregiver …

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The Mental Health Clinician¿s Handbook for Abortion Care

Over the span of history, not all pregnancies were met with welcome and anticipation. As it continues today, an unwanted pregnancy can be seen in many different lights: an inconvenience, a crisis or a tur…

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Felix Klieser
Stell dir vor, es geht nicht, und einer tut es doch

Das Wunderbare an Wundern ist, dass sie manchmal wirklich geschehen Mit neun Jahren beschließt Felix Klieser, der beste Hornist der Welt zu werden - und wird für seinen Wunsch belächelt. Denn Felix Klies…

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Lorraine Hobbs, Amy Balentine
Therapie-Tools Selbstmitgefühl für Kinder

Kinder emotional stärken . Selbstmitgefühl, Selbstvertrauen und Resilienz vermitteln . Früh die psychische Gesundheit stärken . Mit vielen kreativen Übungen Dieser Therapie Tools-Band hilft Kindern, Sel…

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Jenna Berman
The Self-Regulation Deck for Kids

Help your child identify, understand, and take control of their feelings with these kid-friendly cognitive behavioral therapy and self-regulation exercises and easy-to-use flashcards, a companion to The S…

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Master Choa Kok Sui,
Energetischer Selbstschutz

So schützen Sie Ihre Lebensenergie Bewusste oder unbewusste Angriffe auf unsere seelische Gesundheit sind eine alltägliche Gefahr. Was können wir dagegen tun? Master Choa Kok Sui gibt uns einfache, wirks…

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Laurence Heller, Aline LaPierre,
Entwicklungstrauma heilen

Ein frühes Trauma beeinträchtigt unsere Fähigkeit, mit uns selbst und mit anderen in Kontakt zu sein. Auf diese Weise werden unsere Lebenskraft und Lebendigkeit eingeschränkt, worauf die meisten psycholog…

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Orange Hippo!
The Little Book of Mantras

For yoga and meditation practice, for daily affirmation and mental health, for manifestation and cleansing, and for setting specific intentions, here are over 100 mantras for different times of the day, s…

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Elliott E Connie, Adam S Froerer
Change Your Questions, Change Your Future

"The questions we ask ourselves are powerful tools that can change the trajectory of our lives. In this practical and hopeful guide, Elliott Connie and Adam Froerer, renowned psychotherapists in the field…

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Nita Sweeney,
Make Every Move a Meditation

Entdecke die kraftvolle Praxis der achtsamen Bewegung! Viel zu lange hat man sich bei der Meditation auf Stillsitzen und festgelegte Meditationszeiten konzentriert. Was wäre, wenn wir stattdessen Bewegu…

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Mike LePond's Silent Assassins

Pawn And Prophecy

Best known as the bassist for progressive metal giants Symphony X, Mike LePond stepped out on his own to front his own project, Mike LePond’s Silent Assassins in 2014. The band is set to return in 2018 wi…

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Norman J Fried: The Childhood Trauma Recovery Workbook for Adults, Buch

Norman J Fried, Nathan Spiteri
The Childhood Trauma Recovery Workbook for Adults

"Overcome the psychological and physiological effects of childhood trauma with this easy-to-use workbook of CBT- and DBT-based exercises and techniques. The ideal upbringing for any child prioritizes unco…

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Aditi Nerurkar
The 5 Resets

As seen on Good Morning America and The Today Show with Hoda and Jenna "The key is managing stress, so we can lead healthier, happier lives. The 5 Resets will help you do just that." -- Katie Couric, Jou…

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Heather Stang
Navigating Loss

With these self-care and mindfulness practices, discover a path through the uncharted, invisible territory of grief and learn how you can change, grow and heal through the different types of losses in lif…

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Andrea Wigfield
Loneliness for Dummies

Overcome loneliness and feel connected All of us have felt lonely at some point in our lives. Although it can feel unpleasant, it's perfectly normal and is usually temporary. However, long-term lonelines…

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Aditi Nerurkar
The 5 Resets

"Discover how to rethink your relationship with stress and overcome burnout, depression, and anxiety with this accessible health-meets-self-help guide." -- Publisher annotation.

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