Selbstoptimierung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 4

Arved Westerkamp
Wohlstand ohne inneren Frieden

'Wohlstand ohne inneren Frieden' ist ein literarisch-realistischer Zyklus über die Illusion des modernen Glücks. In losen, miteinander verbundenen Episoden folgt das Buch der Figur Christian, einem intern…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Stefanie Lederer
Veränderung beginnt im Inneren

Ein persönlicher Erfahrungsbericht über unerfüllten Kinderwunsch, ausbleibenden Zyklus, PCOS und hypothalamische Amenorrhoe.Wenn der Zyklus aus dem Gleichgewicht gerät und der Kinderwunsch zur emotionalen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Heike Abidi, Daniela Nagel
Achtsam faulenzen

„Endlich mal nichts tun -- und das mit Genuss!"In Achtsam Faulenzen zeigen Heike Abidi und Daniela Nagel, warum bewusstes Nichtstun kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein wirksamer Weg zu mehr Ac…

lieferbar ab 21.9.2026.

Buch

Judith Manok-Grundler,
Wenn das Leben Blüten treibt

Viele Menschen sind auf der Suche. Nach Orientierung. Halt. Geborgenheit. Durch die heutigen Krisen und die Schnelllebigkeit geht uns vieles verloren. Die Sehnsucht bleibt - wie eine Knospe.Judith Manok-G…

lieferbar ab 24.8.2026.

Buch

Gerd Sulzenbacher
Abriss. Prosa

Neue Sammlung - Band 028

"Meiden wird mein neues Hobby, mein Zeitwort der Zukunft". Gerd Sulzenbachers "Abriss. Prosa" erzählt die Geschichte einer archivarischen Assistenzkraft, die sich dem neoliberalen Zwan…

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Buch

Sophie Cliff
Raus aus dem Stress-Modus

Produktivität jenseits von Selbstoptimierung und Dauerstress Stärken gezielt einsetzen Hinderliche Erwartungen loslassen und Raum für Kreativität schaffen ambitionierte Ziele in kleine, machbare Schrit…

lieferbar ab 15.5.2026.

Buch

Josia Jourdan
Fehlfunktion

Fehlfunktion ist ein provokanter und experimenteller Essayband, der die Fehlfunktionen unserer modernen Welt unter die Lupe nimmt. In kritischen Reflexionen zu Themen wie Kapitalismus, Künstliche Intellig…

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Buch

Kendra König
Fuck Astrology

Astrologie? Muss nicht sein. Der Mond? Dumm, ihn nicht zu nutzen! Also nicht wegen seiner Energien, sondern wegen seines Zyklus.Dieses Workbook verbindet Selbstoptimierung, Selbstreflexion, Achtsamkeit un…

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Buch

Henrik Mohn
Der Traum vom neuen Menschen

Der Mensch strebt nach Optimierung - Optimierung seiner Umwelt, aber auch Optimierung seiner selbst. Angesichts der immer mehr steigenden Anforderungen an das Individuum gerät dabei eine technische Vision…

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Buch

Tobias Endler
Narrengold

Status, Reichtum, Einfluss: Lebensziele oder Selbsttäuschung?Das neueste Handy, das größte Auto, luxuriöse Fernreisen, ein prestigeträchtiger Job -- das sind die Symbole von sichtbarem Erfolg! Doch was is…

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Buch

Ute Frank
Gesund & glücklich

Gesund & glücklich ist ein ganzheitlicher Ratgeber von Ute Frank, Gesundheitstherapeutin mit den Schwerpunkten Yoga und Pilates. Das Buch begleitet Leserinnen und Leser auf einem achtsamen Weg zu mehr…

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Buch

Frank Kralemann
Werden, Wahn, Wirklichkeit

Fühlen Sie sich auch, als liefen Sie auf einer endlosen Rolltreppe, die niemals ankommt? Ständig in Bewegung, immer auf dem Weg zur nächsten, besseren Version Ihrer selbst, und doch chronisch unzufrieden …

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Buch

Volkmar Relle
Das Ende vom Wahnsinn

Der ganz normale Wahnsinn - Band 6

Mit diesem Band setzt sich die Reihe Der ganz normale Wahnsinn konsequent fort. Nach Wellnesswahnsinn und Digitales Scheitern richtet sich der Blick nun auf das große Ganze, auf unsere Gegenwart zwischen …

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Buch

Norbert Berger
Morgen war gestern - Dystopien in der aktuellen deutschsprachigen Literatur

Literaturwissenschaft, Bd. 121

Klima, Migration und Selbstoptimierung, Digitalisierung, Gentechnologie und Totalitarismus - unsere Gegenwart steckt voller Herausforderungen. Ob die Zukunft gute Lösungen dafür bereithält? Schriftsteller…

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Buch

Sora Pazer
Die Erschöpfung des Selbst

Die Erschöpfung des Selbst ist ein radikales Buch über Burnout, innere Leere und die stille Krise der modernen Seele. Es analysiert nicht nur psychologische und gesellschaftliche Ursachen von Erschöpfung,…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gerhard Schweppenhäuser
Ausdruck, Form und Arbeit

Würzburger Beiträge zur Designforschung

Design war im 20. Jahrhundert das Medium der technischen Reproduzierbarkeit der Kultur; im 21. Jahrhundert macht es kulturelle symbolische Formen und Inhalte mikroelektronisch produzierbar. Die vorliegend…

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Buch

Martina Klein
Selbstvertrauen stärken - Klarer, mutiger, 50+

Selbstvertrauen wächst nicht durch Druck oder Selbstoptimierung - sondern durch einen neuen, freundlichen Blick auf sich selbst. Besonders in Lebensphasen, in denen vieles brüchig geworden ist und ein Neu…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jan Frerichs
Anarchie des Herzens

Wir müssen nicht alles kontrollieren. Leben geschieht nicht, wenn wir es beherrschen, sondern wenn wir es zulassen. Das ist die Anarchie des Herzens, die nicht für Chaos, sondern für Befreiung steht. Befr…

Artikel am Lager

Buch

Vivian Mary Pudelko
Kann ich das?

Resilienz - diese vielgepriesene Widerstandskraft wandert in den letzten Jahren vermehrt durch die Schlagzeilen. Aber müssen wir nun angesichts der zunehmenden Bedrohungen in der Welt und unserer persönli…

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Buch

Fritjof Nelting
Die Strategie der Absichtslosigkeit

Gelassenheit ist erlernbarIn einer Welt voller Stress und ständiger Selbstoptimierung zeigt die „Strategie der Absichtslosigkeit" einen einfachen Weg zu einem stressfreien Leben voller Zufriedenheit …

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Selbstoptimierung" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr