Luise Walther: Dein Longevity Guide, Kartoniert / Broschiert
Dein Longevity Guide
Buch
- 50 smarte Wege, um jung und fit zu bleiben
Artikel noch nicht erschienen, voraussichtlicher Liefertermin ist der 15.12.2025.
Sie können den Titel schon jetzt bestellen. Versand an Sie erfolgt gleich nach Verfügbarkeit.
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Aktueller Preis: EUR 20,00
- Verlag:
- Meyer + Meyer Fachverlag, 12/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783840379796
- Artikelnummer:
- 12237333
- Umfang:
- 200 Seiten
- Gewicht:
- 666 g
- Erscheinungstermin:
- 15.12.2025
Klappentext
Mein Longevity Guide von Luise Walther kombiniert die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Langlebigkeit mit 50 einfach umsetzbaren Tipps für den Alltag, um jung und fit zu bleiben. Das Buch ist dafür in sechs zentrale Themen unterteilt: Schlaf, Stressmanagement, Bewegung, Ernährung, mentale Gesundheit und soziale Bindungen sowie Technologien der Zukunft. Dieses Buch richtet sich explizit an gesundheitsbewusste Menschen über 35, die ein gesundes und erfülltes Leben führen möchten und auf der Suche nach wenig zeitintensiven und alltagstauglichen Lösungen sind.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Luise Walther
Dein Longevity Guide
Aktueller Preis: EUR 20,00
