Sachbuch Mentale Gesundheit – alle Bücher und CDs, Seite 4

Michael Nehls
Das indoktrinierte Gehirn

"Willkommen im Jahr 2030: Ich besitze nichts, habe keine Privatsphäre, und das Leben war noch nie besser", prognostiziert die dänische Politikerin Ida Auken. In einem 2016 vom Weltwirtschaftsfor…

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Buch

Moritz-Benjamin Tellmann
MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life

Vom Notarzt lernen, wie ein stressiger (Berufs-)Alltag gesund und fit bewältigt werden kann. 112 Tipps zur mentalen Gesundheit und körperlichen Fitness, zum Stressmanagement, zur gesunden Ernährung, zur k…

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Buch

Sheila de Liz,
You are a Girl on Fire

Aufklärungsbuch von Gynäkologin, Bestsellerautorin und TikTok-Aufklärungsärztin Sheila de Liz - die Teenager-Ausgabe für Mädchen ab 12In dieser Neuausgabe ihres Buchs GIRL ON FIRE richtet sich Bestsellera…

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Buch

Thunder

All The Right Noises

Mit ihrem neuen Album »All The Right Noises« kehren Thunder zu ihrem liebgewonnenen Vollgas-Sound zurück, mit dem sich die Formation in den vergangenen 30+ Jahren an die Spitze des britischen Rock katapul…

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CD

Cash Savage & The Last Drinks

So This Is Love

Cash Savage ist in ihrer Heimat Melbourne eine Ikone der Musik- und Queer-Community. Sie hat das letzte Jahrzehnt damit verbracht mit ihrer Band zu touren und so ihre ganz eigene Version von Rock'n'Roll z…

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CD

Gabriella Rosen Kellerman, Martin Seligman,
Tomorrowmind

Schöne neue Arbeitswelt?Mobiles Arbeiten zu flexiblen Zeiten klingt total verlockend. Doch ist unsere hybride New-Work-Welt auch gut für unsere Psyche? Gabriella Kellerman und Martin Seligman unterziehen …

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Buch

Julie Smith,
Aufstehen oder liegen bleiben?

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängsten um? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen…

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Buch

Benjamin Ließmann
Wo, bitte, geht's denn hier zur Couch? Verhaltenstherapie einfach erklärt

Was genau ist eigentlich Verhaltenstherapie? Muss man dabei komische Aufgaben machen? Wird man irgendwie 'umstrukturiert'? Und liegt man dabei wirklich immer auf einer Couch? In einer Zeit, in der psychis…

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Buch

Thunder

All The Right Noises (Deluxe Edition)

Mit ihrem neuen Album »All The Right Noises« kehren Thunder zu ihrem liebgewonnenen Vollgas-Sound zurück, mit dem sich die Formation in den vergangenen 30+ Jahren an die Spitze des britischen Rock katapul…

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2 CDs, DVD

Elaine Fox,
Das Switch-Prinzip

Das Geheimnis mentaler Stärke in einer beschleunigten WeltUnsere moderne Welt verändert sich permanent und rasend schnell. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Elaine Fox hat in jahrzehntelanger For…

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Buch

Girl In Red

If I Could Make It Go Quiet

Endlich: das lang erwartete Debütalbum von Girl In Red »If I Could Make It Go Quiet« heißt der mit Spannung erwartete Erstling von Marie Ulven alias Girl In Red. Es erscheint 2021 via world in red / AWAL …

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CD

The Everettes

Soul Steps

The Everettes sind eine in Berlin und San Diego ansässige Band, die schon seit einigen Jahren ein Geheimtipp in der Soul-Landschaft ist. Ihre tanzbare Musik ist verwurzelt in Northern Soul, Stax und Motow…

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CD

Dale E. Bredesen
The Ageless Brain

In recent decades, advances in medicine have changed the way we think about our health. Chronic diseases like obesity, heart disease, and diabetes can be prevented or reversed. Cancer treatment has become…

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Buch

Rachel Barr
How to Make Your Brain Your Best Friend

DK RED

**THE INSTANT IRISH TIMES BESTSELLER'Fun, but still deeply, rigorously researched.' - Professor Neil Shyminsky 'A true masterpiece. Rachel Barr has done a phenomenal job breaking down the complexities of …

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Buch

Tom Odell

Monsters

Fernab des Lärms um seine vielfältigen Erfolge – drei Top 5-Alben in England inklusive dem Platin-dekorierten Chartstürmer „Long Way Down“, zwei Top 10-Singles, ein Brit-Award 2013 in der Kategorie „Criti…

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CD

Casper

Nur Liebe, immer

Casper – nur liebe, immer. Dass Casper es wie kein anderer Künstler hierzulande schafft, Gefühle auf den Punkt zu bringen und daraus Zeilen für die Ewigkeit zu machen, hat er in einer mittlerweile gut …

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CD

Wim Hof,
Die Wim-Hof-Methode

>>Mit der Wim-Hof-Methode erwachst du zu deiner inneren Quelle von Kraft und Erfüllung. Du wirst feststellen, dass du dein Schicksal selbst in die Hand nehmen kannst.<< Wim HofEr saß knapp zwe…

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Buch

Bendis A. I. Saage - English
Mental Strength and Resilience: Your Path to Inner Peace and Stress Resilience

Discover a practical guide to building mental strength and resilience in today's challenging world. This book provides effective strategies and techniques to develop your inner resources and maintain psyc…

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Buch

Skriuwer. com
Overcome Anxiety Book

Overcome Anxiety Book is a thorough guide that illuminates why anxiety happens and how it affects our daily lives. Ideal for those searching through anxiety and panic attack relief books or exploring self…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Karo Wagner, Tasja Walther
Mental Yin Yoga

Dieser neue, innovative Yoga-Stil eröffnet vielen Menschen eine wirksame Möglichkeit, die wunderbaren Wirkungen des Yoga in tiefer und umfassender Weise zu erfahren. Diese sanfte Methode kombiniert in ide…

sofort lieferbar

Buch

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