Benjamin Ließmann: Wo, bitte, geht's denn hier zur Couch? Verhaltenstherapie einfach erklärt
Wo, bitte, geht's denn hier zur Couch? Verhaltenstherapie einfach erklärt
Buch
- Ein Wegweiser durch den Psychotherapie-Dschungel. Vom Behaviorismus über Achtsamkeit bis KI
Artikel noch nicht erschienen, voraussichtlicher Liefertermin ist der 19.11.2024.
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EUR 17,00*
- MVG Moderne Vlgs. Ges., 11/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783747406601
- Bestellnummer: 11936955
- Umfang: 208 Seiten
- Erscheinungstermin: 19.11.2024
Klappentext
Aktuell nehmen psychische Erkrankungen in unserer Gesellschaft stark zu und immer mehr Betroffene suchen Hilfe. Viele fragen sich dann, was auf diesem unbekannten Terrain wohl auf sie zukommt. Was genau ist eigentlich Verhaltenstherapie? Etwa diese komische Therapie, bei der man Hausaufgaben machen muss, 'kognitiv umstrukturiert' wird und dabei nicht mal gemütlich auf der Couch liegen darf?Der Psychotherapeut Benjamin Ließmann gibt fundierte Einblicke in die Ideenwelt der Verhaltenstherapie. Kenntnisreich und humorvoll zugleich beschreibt er die Entwicklung der Verhaltenstherapie von B. F. Skinners Ratten über die Rosinenmeditation bis hin zu KI-gestützten Therapien, zeigt auf, wie sich Verhaltenstherapeuten die Entstehung psychischer Erkrankungen erklären, und stellt dabei die wichtigsten Methoden vor.
Ein hilfreiches Buch für alle, die sich einen einfachen und unterhaltsamen Überblick über die wichtigsten verhaltenstherapeutischen Theorien und Maßnahmen verschaffen möchten.
Anmerkungen:
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