Trefferliste "Muskel" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

Jürgen Brater

Verblüffendes Körperwissen

Erstaunliche Phänomene aus der Wunderkammer unseres Körpers Unser Körper besitzt eine Vielzahl verblüffender Fähigkeiten, die uns das Leben tagein, tagaus massiv erleichtern, über die wir uns aber kaum je…

Thorsten Tschirner

Mit 50 beweglicher als mit 30

Endlich wieder an die eigenen Zehen kommen!Statisches Dehnen war lange das Mittel der Wahl bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Fehlhaltungen. Heute weiß man: Die wahre Lösung liegt in einem ganzhe…

Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson

Fit ohne Geräte - Kraftstoff - Das Kochbuch

In seinem Buch Kraftstoff verriet Bestsellerautor und Fitnessguru Mark Lauren, welcher Ernährungsplan sein weltweit erfolgreiches Bodyweight-Training optimal unterstützt. Das Erfolgsgeheimnis sind verschi…

Lucien Sina

Fitness-Training

Dieses Praxisbuch begleitet Sie Schritt für Schritt auf der direkten Strecke zu mehr Kraft, gezieltem Muskelaufbau und effektivem Fettabbau sowie gesteigerter Beweglichkeit - egal, ob Sie gerade erst anfa…

Leada Malek,

Stretching - Die Anatomie verstehen

Tschüss Bewegungsmangel - hallo Geschmeidigkeit!Ob Sport, Reha oder Homeoffice: Stretching ist das ideale Training . Gerade zu langes und häufiges Sitzen kann auf Dauer zu Rückenschmerzen und verspannten …

Die Musketiere (Komplette Serie)

Frankreich im 17. Jahrhundert: Als der ungestüme D'Artagnan nach Paris reist, ist er fest entschlossen, den Tod seines Vaters zu rächen. Den Mörder kennt er nur unter dem Namen Athos, ein Mitglied der ber…

Albert Stadthagen

Das Gedankenlesen

Ein aufschlussreicher Klassiker: Die Kunst des GedankenlesensDie vorliegende systematisch gefasste Darstellung verliert sich nicht in spekulativen Untiefen. Vielmehr bezweckt der Autor mit seiner ausführl…

Sandra Pahr-Hosbach, Pia Schembecker, Romina Wolf

Der Einfluss sozialer Medien auf Körperwahrnehmungsstörungen

Dieses essential thematisiert den Einfluss sozialer Medien auf die Entwicklung von Essstörungen und Muskeldysmorphie in der Adoleszenz. Soziale Medien wie Instagram und TikTok verbreiten idealisierte Körp…

Nahed Shawki

Kieferapparat, Turmfalke und Wellensittich

Die strukturellen Anpassungen des Fütterungsapparates von Vögeln sind ein interessantes Thema für funktionsmorphologische Studien. Die Kenntnis der Funktionsmorphologie ist für alle Arten von morphologisc…

Gabi Fastner

Pilates-Adventskalender

24 Türchen voller Kraft, Balance und EntspannungPilates bringt Schwung in deinen Advent! Fitnessexpertin und Tele-Gym Trainerin Gabi Fastner zeigt, wie du die Adventszeit powervoll und entspannt meistern …

Thorsten Tschirner

50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Endlich ein flacher Bauch!Den Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem richtigen Training ganz einfach erfüllen. Der Personal Trainer und Sportjournalist Thorsten Tschirner präsenti…

Lucien Sina

Fitness-Training

Dieses Praxisbuch begleitet Sie Schritt für Schritt auf direktem Wege zu mehr Kraft, gezieltem Muskelaufbau und effektivem Fettabbau sowie gesteigerter Beweglichkeit - egal, ob Sie gerade erst anfangen od…

The SteelDrivers

The Muscle Shoals Recordings

Lisa Purcell

Die Anatomie des Yoga für Anfänger

Die Philosophie des Yoga entstand vor tausenden Jahren in Indien und bezieht das gesamte Wesen mit ein - Körper, Geist und Seele. Mithilfe einer Kombination aus Atemtechniken und Körperübungen können Prak…

Die Musketiere Staffel 2

DIE MUSKETIERE kehren zurück in einer atemberaubenden neuen Staffel! Frankreich steht am Rande eines Krieges mit Spanien. Der geheimnisvolle Comte de Rochefort hat verborgene Absichten, die das ganze …

Ute Krause,

Die Muskeltiere auf großer Fahrt

Eine wunderbare Geschichte von kleinen Helden und großen Taten, von Mut, Treue und großem Appetit!Gerade haben sich die "Muskeltiere" in Frau Fröhlichs Feinkostladen vom letzten Abenteuer erholt…

Ed Deboo,

Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

Fitness ist keine Frage des Alters! Mit steigendem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Kraft immer weiter ab. Die Folge davon können Schmerzen in Rücken, Knien oder Hüften, steife Gelenke, eingesc…

DeWolff

Muscle Shoals

Das freilaufende Rock'n'Soul-Trio DeWolff hat sein neues Studioalbum »Muscle Shoals« angekündigt, das in den legendären FAME Studios und Muscle Shoals Sound Studios in Alabama aufgenommen wurde. Das Album…

Arvid Neumann

Die Fitness-Lüge

Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deutschland Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehr…