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Catherine Cook-Cottone,
The Worry Monster: Calming Anxiety with Mindfulness

"Learn to manage anxiety by practicing mindfulness with Worry Monster"--

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 16,45*

Catherine Cook-Cottone,
The Worry Monster: Calming Anxiety with Mindfulness

"Learn to manage anxiety by practicing mindfulness with Worry Monster"--

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 24,62*

John P Forsyth, Georg H Eifert
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety

The award-winning The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety has introduced countless readers to the concept of mindfulness, and has successfully helped many people manage worry, fear, and panic …

lieferbar ab 1.2.2025.

Buch

EUR 26,91*

Lisa Wren
The Mindfulness Habit: Build your calm, day by day

Build your calm, work with purpose, live your life. A step-by-step mindfulness coaching programme so you can make mindfulness part of your everyday routine and better manage stress, anxiety and insecuri…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

EUR 21,94*

Lorraine Hobbs, Amy Balentine
Therapie-Tools Selbstmitgefühl für Kinder

Kinder emotional stärken . Selbstmitgefühl, Selbstvertrauen und Resilienz vermitteln . Früh die psychische Gesundheit stärken . Mit vielen kreativen Übungen Dieser Therapie Tools-Band hilft Kindern, Sel…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch, Sonstige Artikel

EUR 38,00*

Adam W Hanley: The Chronic Pain and Addiction Workbook, Buch

Adam W Hanley, Eric L Garland
The Chronic Pain and Addiction Workbook

For sufferers of chronic pain and addiction, this one-of-a-kind workbook blends mindfulness training, cognitive behavioral therapy (CBT), and positive psychology principles into an effective, integrative …

Erscheint bald

Buch

Patrizia Collard,
Das kleine Buch vom achtsamen Leben

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang …

sofort lieferbar

Buch

EUR 9,99*

Jon Kabat-Zinn,
Das heilende Potenzial der Achtsamkeit

Achtsamkeit kann auch zu Ihrer Heilung beitragen. Seit vielen Jahren lehrt Jon Kabat-Zinn, wie heilsam es sein kann, mitfühlendes Gewahrsein im alltäglichen Leben zu kultivieren. In Das heilende Potenzial…

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Buch

EUR 18,00*

Danny Penman, Vidyamala Burch,
Schmerzfrei durch Achtsamkeit

Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen! Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 13,00*

Charles Bardin

Headbangers - Battle of the Dancers (Ogst)

Dieser Soundtrack enthält 54 Titel aus dem Spiel »Headbangers - Battle of the Dancers«, dem neuesten Spielmodus von »Headbangers: Rhythm Royale«. Dieses außergewöhnlich abwechslungsreiche Album wurde …

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

2 LPs

EUR 37,99*

Gay Watson
Attention

A suitably engrossing investigation of attention through many disciplines and ways of life, from neuroscience to surfing. If there is one thing we are short on these days, it's attention. Attention is c…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 19,43*

Anna Tjalsma-Pogorzelec
Draw Tiny

Learn how to draw a few simple shapes, repeat the pattern across the page, and discover how relaxing and fun it is to Draw Tiny! You don't have to be an artist to draw tiny. Author Anna Tjalsma-Pogorzel…

lieferbar ab 6.5.2025.

Buch

EUR 19,93*

Andrew Holecek
I'm Mindful, Now What?

Discover what comes after mindfulness-an expansive guide to the limitless possibilities of meditative practice. Mindfulness is everywhere-touted as an essential part of a healthy lifestyle like exercise,…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 20,43*

Thich Nhat Hanh
The Sun My Heart

This sequel to The Miracle of Mindfulness offers accessible, eye-opening guidance for spiritual seekers on the path from mindfulness to true insight The Sun My Heart is one of Thich Nhat Hanh’s most b…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 20,43*

Deborah Sosin
Sober Starting Today Workbook

Packed with instantly accessible and engaging mindfulness-based exercises, Sober Starting Today Workbook offers a clear, compassionate pathway for anyone seeking to overcome problematic alcohol or drug us…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 26,91*

Born I
Lyrical Dharma

“I want to create music and experiences for people to understand that it’s okay to be exactly who you are. You are enough.”—Born I A powerful and poetic illustrated meditation on hip-hop and mindfulness …

Erscheint bald

Buch

Noa Belling
The Mindful Body

How can body awareness help you change your mind and experience of life?

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 18,45*

Conor McGlauflin, Hannah Zisman,
Think a Thought

Think a Thought is a picture book about practicing mindfulness, filled with words of affirmation to guide readers find calm, perfect for fans of I Am Peace.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 20,43*

Susan Verde,
Mommy Love

"As mother and child read Mommy Love, the text provides the reader with the prompts of a mindfulness exercise. Mothers are guided to use their senses to help them bond with their babies notice small detai…

lieferbar ab 1.4.2025.

Buch

EUR 20,43*

James Crews
Unlocking the Heart

Learn how to bring more self-care and creativity into your life with personal insights about the writing process, inspiring prompts, poems, and daily devotionals from award-winning poet James Crews. > U…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 26,91*

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