Mental – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 3

Nora Dietrich,

Mental Health at Work

Arbeit darf fordern ? aber nicht krank machen. Dieses Buch zeigt mit Herz, Haltung und Handwerkszeug, wie mentale Gesundheit im Arbeitsalltag gelebt werden kann. Gemeinsam. Systemisch. Menschlich.?Dieses …

Metal Church

From The Vault

Der West Coast-Metal-Szene der 80er entstammend, konnten Metal Church rasch die Spitze des Genres erklimmen. Nachdem sie einen Vertrag bei Elektra Records unterzeichnet hatten, veröffentlichten sie ihre e…

Kneginja Richter, Sina Horsthemke

Ausgeschlafen und mental stark!

Der Geist ist müde, der Körper auch?Um unsere Nachtruhe ist es schlecht bestellt. Doch die Schlafexpertin Prof. Dr. Kneginja Richter verspricht: gegen Schlafstörungen können wir etwas tun, wenn wir sie ga…

Sara Pierbattisti-Spira, Katharina Wick

Freier Kopf statt Mental Load

In drei Schritten zum freien Kopf - Raus aus der Mental Load Falle**Der unsichtbare Stress hat einen Namen:**Mental Load. Die Last der tausend Kleinigkeiten im Alltag - Termine organisieren, Entscheidunge…

Aleksandra Bozovic

DIE HEILIGE DREIFALTIGKEIT DES XXI JAHRHUNDERTS - Ein Leitfaden zur mentalen Intelligenz

Dies ist kein gewöhnliches Buch, sondern ein Weg zur mentalen Klarheit und Selbstführung. Das Heilige Dreifaltigkeit des XXI Jahrhunderts - Mentale Intelligenz vereint Erkenntnisse aus Coaching, NLP und p…

Wouter de Jong,

Das Bumerangbuch - Stärke deine mentalen Superkräfte!

Mit diesem kreativen Aktivbuch trainieren Eltern und Kinder gemeinsam ihre mentalen Superkräfte - in 39 coolen und lustigen Challenges des niederländischen Bestsellerautors Wouter de Jong. Abwechselnd lös…

Laura-Maria Altendorfer

Social Media & Mental Health

Noch nie wurde so offen über mentale Gesundheit gesprochen wie heute -- vor allem in sozialen Medien. TikTok, Instagram & Co. prägen den Diskurs und bieten Raum für Austausch und Aufklärung. Doch zwis…

Sandra Erbach, Katrin Faludi

Heavenly Mental - Über Gott und die Psyche

Das Leben könnte so schön sein - wenn nur die Angst nicht wäre! Dabei ist sie eigentlich ein nützliches Gefühl. Fällt sie aber aus ihrer ursprünglichen Rolle, kann sie das Leben stark einschränken und sch…

Günther Plamenig

Der Mentalberater

Jeder grosse Moment im Sport beginnt mit einem Gedanken. Noch bevor der Körper sich in Bewegung setzt, bevor ein Muskel reagiert oder ein Herzschlag schneller wird, entfaltet sich im Kopf ein innerer Proz…

Andrea Salomon,

Mentale Selbstverteidigung

Du funktionierst - aber innerlich fühlst du dich oft leer? Du bist für andere da, machst alles richtig und stellst dich trotzdem immer wieder selbst in Frage? Vielleicht sagst du Ja, obwohl du Nein meinst…

Autopsy

Mental Funeral (180g)

Günther Plamenig

Mental stark auf dem Platz Das 5 - Schritte - Programm für Fussballspieler

Es gibt Spiele, in denen ein einziger Moment alles entscheidet: ein Elfmeter, ein verlorenes Kopfballduell, ein Pass, der nicht kommt. Was auf dem Platz passiert, scheint sichtbar - doch die wahre Entsche…

Terror - An Industrial Metal Compilation

15-Band-Compilation, die eine Schnittstelle zwischen Gitarren-Rock und Electro/Wave bildet mit exklusiven Beiträgen von Prong, Ministry, Godflesh, Killing Joke, Krupps, Einstürzende Neubauten, Consolidate…

Kai Hill

Mentale Gesundheit durch Yoga

'In meine Yoga-Klassen kommen oft Menschen, die sich gestresst und überfordert fühlen. Die Informationsgesellschaft bewegt sich in immer schnellerem Tempo und die Anforderungen an jeden Einzelnen von uns …

Artemis Saage,

Mentale Stärke im Tennis: Tennis im Kopf erfolgreich trainieren

Dieses Tennis Buch konzentriert sich auf die oft unterschätzte mentale Komponente des Tennissports und bietet einen strukturierten Ansatz für mentales Training im Tennis. Der erste Teil widmet sich den me…

Madeleine Wilson

Angststörungen, Panikattacken und Phobien dauerhaft überwinden: Mit Achtsamkeit zur mentalen Balance

Angststörungen, Panikattacken und Phobien dauerhaft überwinden: Mit Achtsamkeit zur mentalen BalanceTauche ein in die Welt der inneren Balance und überwinde Angststörungen, Panikattacken & Phobien dau…

Frank S. Hardy

The Emotional Life of Dogs: A Deep Dive into Canine Mental Health

Our dogs are more than just loyal companions; they are emotional beings with complex mental lives. In The Emotional Life of Dogs, Frank S. Hardy offers a comprehensive guide for dog owners, veterinarians,…

Frank S. Hardy

The Emotional Life of Dogs: A Deep Dive into Canine Mental Health

Our dogs are more than just loyal companions; they are emotional beings with complex mental lives. In The Emotional Life of Dogs, Frank S. Hardy offers a comprehensive guide for dog owners, veterinarians,…

Cordula Nussbaum

Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung

Fühlst du dich mental erschöpft? Dauernd überansprucht, müde und ausgelaugt? Dann ist es Zeit für die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung!Neuro-Coach und SPIEGEL-Bestsellerautorin Cordula Nussba…