Andrea Salomon: Mentale Selbstverteidigung, Flexibler Einband
Mentale Selbstverteidigung
- Dein psychologisches Trainingsbuch gegen Selbstsabotage
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- Herausgeber:
- Andrea Salomon
- Verlag:
- NOVA MD, 08/2025
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783690284677
- Artikelnummer:
- 12342336
- Umfang:
- 206 Seiten
- Gewicht:
- 410 g
- Erscheinungstermin:
- 10.8.2025
Klappentext
Du fühlst Dich oft wie eine Hochstaplerin
- obwohl Du stark bist?
Dann bist Du nicht allein. Viele Frauen
sind klug, engagiert und leistungsfähig
- und doch innerlich voller Zweifel.
Sie stellen sich selbst hinten an, wollen
es allen recht machen und überhören
ihre eigenen Grenzen, bis sie ausbrennen.
Dieses Buch hilft Dir,
das zu ändern.
Ohne Druck. Ohne Selbstoptimierungswahn.
Sondern mit ehrlicher Reflexion, psychologischem
Tiefgang und praktischen
Tools.
Mentale Selbstverteidigung
bedeutet:
¿ innere Klarheit gewinnen
¿ emotionale Manipulation
durchschauen
¿ Selbstkritik entlarven
¿ echte Selbstachtung
aufbauen
Du musst keine neue Version Deiner
selbst werden. Nur endlich die, die Du
längst bist - ohne Selbstsabotage
Mehr unter:
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Anmerkungen:
