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Maren Bucec: Die Nährstoffgeschichte. Begeistert Kinder für gemüsiale Superkräfte!, Buch

Maren Bucec, Carmen Eder,
Die Nährstoffgeschichte. Begeistert Kinder für gemüsiale Superkräfte!

Kinder lieben es, Wissen selbst zu entdecken. Umso besser, wenn das dann noch in ein tolles Abenteuer verpackt ist! "Die Nährstoffgeschichte" lädt dazu ein, gesundes Essen neu, originell und interaktiv k…

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Christiane Seifert: Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger, Buch

Christiane Seifert
Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger

Rezepte zwischen Yin und Yang. Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Gar nicht so weit, wenn es um Ernährung geht... Denn das Grundprinzip der 5-Elemente-Küche begegnet uns unbewusst oft im Allta…

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Alexander Hart: Vegane Lunchbox in 5 Minuten, Buch

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Vegane Lunchbox in 5 Minuten

Knackiges Gemüse, frischer Salat und süße Früchte - entdecke leckere und ausgewogene Mittagessen, die du im Handumdrehen zubereiten kannst. 52 köstliche vegane Rezepte machen Meal-Prep zum Kinderspiel. Sp…

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Annette Sabersky: Günstig gut einkaufen, Buch

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Günstig gut einkaufen

Gut essen muss nicht teuer sein Nachhaltig, lecker und gesund essen kann selbst in Zeiten von Preissteigerungen günstig sein: Wer seine Ernährung auf regional, saisonal und vorwiegend pflanzenbasiert um…

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Matthias Riedl: Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte, Buch

Matthias Riedl
Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte

GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, Schlanke Küche, Gesunde Küche

100 Jahre alt werden und gesund bleiben - wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlich! Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar mehr als nur eines. "Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte…

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Susanne Szesny: Bert, der Gemüsekobold oder Warum man gesunde Sachen essen soll, Buch

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Bert, der Gemüsekobold oder Warum man gesunde Sachen essen soll

Jonas und Lena meckern übers Essen. Schon wieder hat ihre Mutter "etwas Gesundes" gekocht. Warum können sie nicht jeden Tag Pommes und Hamburger essen wie ihr Freund Max aus dem Kindergarten? Doch plötzli…

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Schluss mit Leberkäs. Diesmal bekommt es der Eberhofer mit seinem bisher schlimmsten Widersacher zu tun: Cholesterin. Ab jetzt gibt’s nur noch gesundes Essen von der Oma. Zu den Leberkäsentzugserscheinung…

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Jörn Klasen: Tschüss Fettleber, Buch

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Tschüss Fettleber

Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie höchst gefährlich", sagt der be…

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Stefanie Hoffmann: Histaminintoleranz Kochbuch für Anfänger, Buch

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Kämpfst Du ständig gegen die unerträglichen Symptome der Histaminintoleranz? Ist es für Dich schwierig, leckere und gleichzeitig gesunde Mahlzeiten zu finden, die Deinen Histaminspiegel unter Kontrolle ha…

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Nikola Klün: Kompass Kinderernährung, Buch

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Kompass Kinderernährung

Gesundes Essen für Kinder ganz entspannt Für die Beikosteinführung wird Eltern oft noch ein Plan mitgegeben, aber spätestens mit dem ersten Geburtstag heißt es dann ran an die Familienkost und sie werde…

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Julia Sahm: Dein Inneres Kind will satt werden, Buch

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Dein Inneres Kind will satt werden

Abnehmen, aber wie? Endlich Schluss mit emotionalen Fressattacken, erfolglosen Diäten, Jojo-Effekt und Co.! Du möchtest gerne Gewicht verlieren, doch trotz Diäten, Ernährungsplan und Sport hattest du b…

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Veronika Pichl: Scheinfasten - Das Kochbuch, Buch

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Scheinfasten ist eine Fastenform, die perfekt für Anfänger, Berufstätige und Menschen mit einem stressigen Alltag geeignet ist. Man muss nur 5 Tage am Stück fasten - mehrere leckere und gesunde Mahlzeiten…

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Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose

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Anlaufschmerz, Bewegungseinschränkungen, Entzündungen und fortschreitender Gelenkverschleiß - Arthrose hat viele Gesichter und kann, je nach betroffenem Gelenk, zum Teil zu massiven Einschränkungen im All…

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Millionen Deutsche leiden an Gelenkerkrankungen. Die gute Nachricht ist, man kann Entzündungen und Gelenkschmerzen auf natürliche Weise entgegentreten. Deutschlands größte Gesundheitsredaktion hat aktuell…

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Clean Food bedeutet reines, echtes Essen, frei von künstlichen Zusatzstoffen oder Geschmacksverstärkern, alles frisch und selbst zubereitet aus regionalen und saisonalen Bio-Zutaten. In diesem Ratgeber un…

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In der Hektik des Alltags greifen wir nur allzu gern auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Doch genau diese sind dafür verantwortlich, dass Diabetes und viele weitere chronische Erkrankungen sich so rasan…

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Leidest Du an Diabetes Typ 2 und bist auf der Suche nach einer Ernährungsweise, die Deinen Blutzuckerspiegel stabilisiert und gleichzeitig Genuss bietet? Bist Du es leid, ständig besorgt zu sein, welche L…

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