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    Trefferliste "Fitness-Rezepte" - alle Bücher, DVDs, CDs und mehr

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    Dirk von Gehlen,
    Marathon-Fitness

    Vorbereitung für Halbmarathon und Marathon: Der Weg ist das Ziel!Autor und Journalist Dirk von Gehlen hat das erfolgreiche Trainingskonzept "Minutenmarathon" entwickelt, mit dem Anfänger und Wie…

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    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Ken Ashwell
    Die Anatomie von Stretching und Fitness

    Ein wertvolles Lernmittel für Studierende der Anatomie und Sportwissenschaften sowie für Fachkräfte im Gesundheitswesen Entwickelt, um Ihr Verständnis der Körperfunktionen während einer Trainingseinheit z…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Gregor Eisenbeiß,
    Checker Tobi - Der große Gesundheits-Check: Viren, Fitness, Vitamine - Das check ich für euch!

    Die Checker-Tobi-Sachbuchreihe - Band 3

    Die Checker Tobi-Sachbücher: Coole Wissensvermittlung auf AugenhöheWie wachsen Knochen wieder zusammen? Warum braucht der Körper Licht? Und warum tut uns zu viel Zucker nicht gut? Gesundheit ist das Wicht…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Helene Fischer
    Die schönsten Kinderlieder, Tanzen & Feiern (Deluxe Edition)

    Helene Fischers »Die schönsten Kinderlieder« hat bereits für magische Momente gesorgt. Nun folgt die Fortsetzung, die zum Tanzen und Feiern einlädt. Diese neue Veröffentlichung aus der Kinderlieder-Serie …

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    2 CDs
     
    Aktueller Preis: EUR 23,99

    Best of Fitness - Fatburner Bootkamp

    Fett verbrennen, Spaß haben und endlich die perfekte Bikini-Figur bekommen, das können Sie mit diesem 'Best of Fitness'-Fatburner-Bootcamp erreichen. Trainieren Sie effektiv, intensiv und mit viel Spaß,…

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    Hormon Yoga

    Zum Inhalt des Films: Die körpereigenen weiblichen Hormone sind zu allen Lebensphasen wichtig für die physische und psychische Gesundheit einer Frau. Millionen von Frauen leiden unter Beschwerden, die a…

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    Pilates - Fitness Box für Einsteiger

    Einen Unterschied merken Sie schon nach 10 Übungsstunden, nach 20 sehen Sie besser aus und nach 30 haben Sie einen ganz neuen Körper. Pilates hat sich längst vom Geheimtipp zur Trendsportart entwickelt. D…

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    Daniel Schwarzenberger
    Recruitingstrategien im Fitness- und Gesundheitsmarkt

    Der demografische Wandel sowie die gesteigerte Bedeutung der individuellen Gesundheit lassen auch im Fitness- und Gesundheitsmarkt neue und interessante Tendenzen erkennen. Doch können die Einrichtungen d…

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    Christoph Delp
    Longevity - Dein 12-Wochen-Programm für Fitness & Gesundheit

    Longevity boomt! Dieses ganzheitliche Trainingskonzept ist der erste Schritt hin zu einem langen und gesunden Leben. In nur 12 Wochen steigert dieses Programm die Fitness spürbar, reduziert das Körperfett…

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    Kitchen King
    Fitness Kochbuch: 123 gesunde und schnelle Rezepte für überwältigende Abnehmerfolge und effektiven Muskelaufbau inkl. Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan für eine optimale Fitness Ernährung

    Fitness-Ernährung: Mit 123 köstlichen Rezepten zur absoluten TraumfigurMan ist, was man isst! Mit dem Fitness-Kochbuch schlank, gesund und in Topform (BONUS: 4-Wochen-Ernährungsplan für schnelle Fettverbr…

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    Katharina Herdener
    24 Workouts für den Advent

    Dein tägliches Fitnessritual für die VorweihnachtszeitDieser Adventskalender begleitet dich mit 24 kurzen Workouts durch den Dezember. Hinter den 24 verschlossenen Seiten zum Auftrennen verbergen sich abw…

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    Sampler Georg Friedrich Händel Wolfgang Amadeus Mozart Serge Prokofieff Aaron Copland Edvard Grieg Johann Nepomuk Hummel Franz Schubert
    Classical Fitness

    Jeder weiß, dass Bewegung die Gesundheit in jedem Alter verbessern kann. Aber beim Versuch, ein regelmäßiges Trainingsprogramm durchzuhalten, sind viele von uns auf ein bekanntes Hindernis gestoßen: die M…

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    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Stretching für Anfänger

    Zum Inhalt des Films: "Stretching für Anfänger" ist eine Wohltat für den gesamten Körper! Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen verbessern die körperliche Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beug…

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    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Tobias Gunst
    Besser fit

    Fit ohne Wahn: 33 Tipps für mehr Bewegung und ein gesünderes Leben ohne Social-Media-Mythen und StressFitness, Gesundheit und Ernährung sind allgegenwärtige Themen - doch oft führen widersprüchliche Ratsc…

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    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Tabea Lorch
    Frauen trainieren anders. Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen

    Weil Frauenkörper anders tickenGutes Training für Frauen - warum wird dieses wichtige Thema in der Sportwissenschaft vernachlässigt? Viele sportliche und fitnessbegeisterte Frauen suchen nach sinnvollen, …

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    Robert Schleip, Johanna Bayer
    Faszien-Fitness

    Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis gilt mittlerweile in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin als anerka…

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    Aktueller Preis: EUR 22,00

    The Substance

    Elisabeth Sparkle, eine ehemalige A-Prominente, die ihre Blütezeit hinter sich hat wird plötzlich vom widerlichen Fernsehchef Harvey aus der eigenen Fitness-Fernsehsendung gefeuert. Da ergreift sie die Ch…

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    Vorheriger Preis EUR 12,99, reduziert um 23%
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    The Substance (Ultra HD Blu-ray & Blu-ray im Mediabook)

    Elisabeth Sparkle, eine ehemalige A-Prominente, die ihre Blütezeit hinter sich hat wird plötzlich vom widerlichen Fernsehchef Harvey aus der eigenen Fitness-Fernsehsendung gefeuert. Da ergreift sie die Ch…

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    Ultra HD Blu-ray
     
    Aktueller Preis: EUR 32,99

    Qi Gong für Unbewegliche

    Zum Inhalt des Films: Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei fließen zu lassen, damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten gar nicht erst entstehen können. …

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    Wellness Massage

    Verwöhnen Sie Ihre Partnerin oder Ihren Partner mit einer sanften und entspannenden Ölmassage. Die leicht verständlichen Massagetechniken wurden speziell entwickelt, um Verspannungen zu lösen, die Durchb…

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