Pilates - Fitness Box für Einsteiger auf 2 DVDs
Pilates - Fitness Box für Einsteiger
Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Herkunftsland:
- Großbritannien, 2010
- Altersfreigabe:
- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
- Artikelnummer:
- 8125393
- UPC/EAN:
- 4020628766290
- Erscheinungstermin:
- 26.4.2018
- Serie:
- Fitness-Programme
- Genre:
- Fitness
- Spieldauer ca.:
- 100 Min.
- Regie:
- Rod Rodrigo, Ken Gray
- Darsteller:
- Lucy Lloyd-Barker, Lucy Knight
- Originaltitel:
- Pilates, Pilates Workout (2010)
- Sprache:
- Deutsch
- Tonformat:
- Dolby Digital 2.0
- Bild:
- 4:3
Einen Unterschied merken Sie schon nach 10 Übungsstunden, nach 20 sehen Sie besser aus und nach 30 haben Sie einen ganz neuen Körper. Pilates hat sich längst vom Geheimtipp zur Trendsportart entwickelt. Die Übungen sind einfach zu wiederholen und wirken sich positiv auf Ihren ganzen Körper aus.
DVD 1 beinhaltet das Basisprogramm. Jede Übung ist anschaulich dargestellt und wird verständlich erklärt. Dabei können Sie den Schwierigkeitsgrad selber bestimmen und somit Ihr individuelles Trainingsprogramm gestalten.
DVD 2 enthält effektive Übungen und Bewegungsabläufe zu verschiedenen Workouts.
