Erna – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 2

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen

Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiegend von …

Erna Sack

The German Nightingale

Pietro Mascagni (1863-1945)

Cavalleria Rusticana (Querschnitt in deutscher Sprache)

Libero de Luca, Erna Berger, Hermann Prey, Hans Braun, Hamburger Rundfunkorchester, Herbert Sandberg

Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen…

Matthias Riedl, Anne Fleck, Jörn Klasen

Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke

Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen…

Johannes F. Coy

Die neue Anti-Krebs-Ernährung

Die Ernährung spielt eine große Rolle für das Entstehen von Krebserkrankungen. Krebszellen brauchen Zucker, um zu wachsen und sich im Körper auszubreiten. Gleichzeitig entwickeln sie dabei Abwehrmechanism…

Knut Nystedt (1915-2014)

Lucis Creator Optime op.58

Erna Skaug, Olav Eriksen, Norwegian Soloist Choir, Oslo Philharmonic Orchestra, Knut Nystedt u.a.

Karsten Dusse

Achtsam morden durch bewusste Ernährung

Guten Appetot!Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen. Björn erkennt, das…

Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen, Matthias Riedl

Die Ernährungs-Docs - Unsere große Nährstoffküche

Wir brauchen mehr als Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate. Die sogenannten Mikronährstoffe, also Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, halten uns gesund und gut gelaunt, indem sie vor allem das Immunsyst…

Ernährungsmedizin

Profiwissen für den ernährungsmedizinischen AlltagDas Wissen zu positiven und negativen Auswirkungen verschiedener Ernährungsweisen nimmt immer mehr zu. Auch medizinische Aspekte der Ernährung gewinnen an…

Matthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer

Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte

Mittlerweile ist erwiesen: Zu viel Fett in der Körpermitte ist einRisikofaktor für unsere Gesundheit. Denn dieses sogenannte viszerale Fett sendet schädliche Botenstoffe in den ganzen Organismus, die dick…

Bas Kast

Der Ernährungskompass

Die Paperbackausgabe des Millionenbestsellers - erweitert um ein neues Kapitel und BeispielrezepteBas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust zusa…

Klein Erna auf dem Jungfernstieg

Der Hamburger Jungfernstieg verläuft in Richtung Alster. In dieser Gegend hält sich das freche aber liebenswürdige Mädchen Erna am liebsten auf. Ihr Vater ist Seemann und seit mehreren Jahren nicht mehr z…

Arved Weimann, Luzia Valentini, Sabine Ohlrich, Maike Fedders

Ernährungsmedizin - Ernährungsmanagement - Ernährungstherapie

Bei vielen Patienten, die ins Krankenhaus kommen, muss der Ernährungszustand in der Behandlungsplanung besonders berücksichtigt werden. Überernährung, Fehlernährung, Mangelernährung oder OP-bedingte Nahru…

Katrin Linke,

So ernähren wir uns richtig - Das Einmaleins des Essens

Das Buch ist bei deiner Buchhandlung vor Ort und bei vielen Online-Buchshops erhältlich!Der richtigen Ernährung auf der Spur Kennst du den Grund, weshalb du manchmal Heißhunger auf Süßigkeiten hast? Wusst…

Christoph Raschka, Stephanie Ruf

Sport und Ernährung

Tipps und Empfehlungen für die richtige Ernährung für SportlerDer Faktor Ernährung beeinflusst die sportlichen Leistungen enorm. In diesem Buch erfahren Sie alles zur optimalen Energie-, Nährstoff- und Fl…

Rita Richter

Kreativ Ernährung entdecken

Das Lehrbuch bietet moderne, schüler- und handlungsorientierte Unterrichtsmethoden und Arbeitstechniken mit direktem Bezug zum Ausbildungsinhalt in Sachen Ernährung. Mit einer Vielzahl an Projekt- und Unt…

Niko Rittenau, Sebastian Copien

Vegane Ernährung für Einsteiger

Einfache vegane Rezepte für Anfänger*innenDas ultimative Einsteiger-Buch für die vegane Küche von den Bestseller-Autoren Niko Rittenau und Sebastian Copien ! Über 70 alltagsfreundliche Rezepte begleiten S…

Ohnsorg Theater: Tratsch im Treppenhaus

Komödie/Theateraufführung, s/w