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    Trefferliste "Entspannnung" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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    Vital Experts
    Meditation für Anfänger: Meditieren und autogenes Training für maximale Entspannung und Selbstheilung. Stress und Depressionen bekämpfen + mehr Energie, Glück, Gesundheit für Körper und Geist erlangen

    Bist du auch auf der Suche nach innerer Ruhe? Möchtest du Kraft tanken und neue Energie schöpfen? Suchst du Entspannung im stressigen Alltag? Möchtest du zurück zu deinem inneren Gleichgewicht finden?Dann…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Clara Weidmann
    Hygge Rezepte: Das Hygge Kochbuch mit den leckersten dänischen Rezepten für mehr Lebensfreude, Gemütlichkeit und Entspannung - inkl. Brotrezepten, Gebäck, Dips & Getränken

    Hygge-Rezepte: Mit dänischem Lifestyle, gemütlichen Schlemmerrezepten und jeder Menge Geschmackshighlights zu mehr Entspannung und Genuss im Alltag findenSie essen oft im Stress und womöglich nebenbei am …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Eckhart Stahmer,
    Und siehe da: ein Dromedar

    Zahllose Faktoren stressen den heutigen Menschen - bis zur Erschöpfung, zum Burn-out: Das Leben ist hektisch, von immer neuen Herausforderungen geprägt. Zur Ruhe zu kommen, verliert sich dabei häufig in d…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Julia Maak, Matthias Maak
    HypnoHelping - Der Selbsthilfe-Guide für Familien

    DAS PRAXISBUCH FÜR ELTERN, DIE MEHR WOLLEN ALS NUR "FUNKTIONIEREN""HypnoHelping" richtet sich an Familien mit Babys, Klein- und Schulkindern, die den ganz normalen Wahnsinn des Alltags…

    lieferbar ab 7.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Kristin Funk
    Impulskarten: Less stress - 50 Impulse für mehr Entspannung und Gelassenheit

    Kleine Auszeiten für mehr Entspannung und GelassenheitHast du dir vorgenommen, dich endlich weniger stressen zu lassen? Sehnst du dich danach, dir öfter aktiv Momente zum Durchatmen zu gönnen? Mit der Kar…

    Erscheint bald
    Buch

    Chill with Tschaikowsky - Entspannung mit Musik von Tschaikowsky

    Vytautas Sondeckis, Idil Biret, Slovak Philharmonic Orchestra, Moscow Symphony Orchestra u.a.

    Artikel am Lager
    CD
     
    Vorheriger Preis EUR 14,99, reduziert um 33%
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Kerstin Huber-Steinhorst
    Somatic Yoga

    Du suchst neue Ideen für deine Yogapraxis oder deine Yogastunden, um einen Raum für eine tiefere innere Körperwahrnehmung zu schaffen und Blockaden in Körper und Geist aufzulösen? Somatic Yoga von Kerstin…

    lieferbar ab 25.5.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Malbuch für Erwachsene - Meine Auszeit

    Das kreative Malbuch für ErwachseneKreativität und Entspannung pur! Mit diesem Buch können Sie Ihrer künstlerischen Vielfalt freien Lauf lassen. Beobachten Sie, wie aus den Vorlagen ein harmonisches Zusam…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 5,84

    Chill with Chopin - Entspannung mit Musik von Chopin

    Idil Biret, Maria Kliegel, Slovak State Philharmonic Orchestra, Robert Stankovsky

    Artikel am Lager
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Christoph Alexander
    #echtMagisch

    Hexen, Feen und magische Wesen sind genau dein Ding?Suchst Du einen kreativen Ausgleich zum stressigen Alltag?Möchtest Du neue Kraft tanken?Dieses handgezeichnete und liebevoll gestaltete Malbuch ist perf…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Allen Carr,
    Endlich Wunschgewicht! - ohne Verzicht

    Abnehmen ohne Diät und Jo-Jo-Effekt? Das geht wirklich! Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen geholfen. Nun zeigt er erneut, dass sein leichter und effektiver We…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Susanna Strauß
    Entspannungstherapie

    Psychotherapie: Praxis

    I Vor dem Kurs.- II Während des Kurses.- III Nach dem Kurs.

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,99

    Jutta Bläsius
    3 Minuten Entspannung

    Gerade nach dem Toben, nach der Freispielzeit oder nach einer Klassenarbeit sorgen kleine Entspannungseinheiten für die richtige Balance im Kindergarten- und Schulalltag. Mit diesem Buch erhalten Erzieher…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Friedrich Hainbuch
    Progressive Muskelentspannung

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben, Alternativheilkunde

    Maximale Entspannung, maximales WohlbefindenDurch Anspannung zur Entspannung - das klingt widersprüchlich, doch genau darin liegt das Geheimnis der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Die alltag…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Frank Henry Piekara
    Entspannung, Meditation und Selbsthypnose

    Entspannung, Meditation und Selbsthypnose werden in einen gemeinsamen, psychologischen Rahmen gestellt. Sie werden als psychologische und psychotherapeutische Verfahren und Übungen beschrieben und diskuti…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,95

    Chill with Bach - Entspannung mit Musik von Bach

    Wolfgang Rübsam, Hae-Won Chang, Bob van Asperen, Capella Istropolitana, Hungarian State Symphony Orchestra u.a.

    Artikel am Lager
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Petra Silberbauer
    Entspannungsgeschichten durch die Jahreszeiten

    Immer mal wieder abtauchen ins Reich der Fantasie und Entspannung. Ein paar Minuten zum Kraft tanken, meditieren oder einfach nur entspannen.Vielleicht suchst Du auch für Deine Entspannungskurse nach neue…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Martina Schorn
    Yoga. Ganz. Einfach.

    Du fühlst dich unbeweglich, hast ständig Rücken- oder Nackenschmerzen und der Gedanke an Sport löst in dir eher Stress als Motivation aus? Entspannung heißt für dich: Sofa statt Sonnengruß? Dann bist du h…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,99

    Martina Schorn
    Yoga. Ganz. Einfach.

    Du fühlst dich unbeweglich, hast ständig Rücken- oder Nackenschmerzen und der Gedanke an Sport löst in dir eher Stress als Motivation aus? Entspannung heißt für dich: Sofa statt Sonnengruß? Dann bist du h…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,99

    Santec Music Orchestra
    Moments Of Silence 2

    Die CD »Moments of Silence« gehört zu den Bestsellern im Genre »Entspannungsmusik«. Dem erfolgreichen ersten Teil folgt nun die zweite CD mit bekannten, neu arrangierten Melodien und eigenen Kompositionen…

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    CD
     
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