Atemübungen – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 4

Ralph Skuban
Richtig atmen

Atemübungen, die das Leben nachhaltig positiv verändern. Mit praktischem Atem-Tagebuch, um deinen Atem neu zu trainierenRalph Skuban gibt in diesem Ratgeber seine effizientesten Atemtechniken preis. Mit e…

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Buch

Kerstin Hiemer, Anette Krumhaar
Jahreszeitliche Selbstfürsorge

"Jahreszeitliche Selbstfürsorge - So stärkst du dich im Rhythmus der Natur" ist ein liebevoll gestaltetes Workbook, das dich durch die vier Jahreszeiten begleitet und dich dabei unterstützt, dei…

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Buch

Willst Du Dein Leben Endlich Gegen Die Wand Fahren?

Glück, Erfolg, Achtsamkeit? Langweilig.Wenn du dieses Buch liest, hast du die Schnauze voll von Motivationscoaches, Atemübungen und Smoothie-Rezepten, die nach Rasenmäher schmecken. Du willst keine Morgen…

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Buch

Alexander Rädle
Stille Momente - Achtsamkeit und Balance

elebri Lebenshilfe - Band 1

"Stille Momente - Achtsamkeit und Balance" ist dein Begleiter für bewusste Pausen im Alltag. Dieses Lese-Schreib-Buch baut auf dem Erfolg des ersten Bandes auf und lädt dich ein, Achtsamkeit tie…

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Buch

Alja Kern
Kinderyoga

Ein Workbook für alle, die Kinder liebevoll mit Yoga begleiten möchten. Dieses Praxisbuch verbindet ganzheitliches Kinderyoga mit kreativen Impulsen, Ritualen und pädagogischem Tiefgang. Ob als Yogatraine…

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Buch

Marita Oriolo
Die Lunge - das zarte Organ in der chinesischen Medizin

Um Gesundheit und Krankheit besser zu verstehen, ist es hilfreich, Erklärungen der westlichen Medizin mit den Klassifizierungen der chinesischen Medizin (TCM) zu verbinden. Interessierte der chinesischen …

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Buch

Ulli Olvedi
Das Stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang Li

Das Standardwerk zum 'Stillen Qi Gong'. Im 'Stillen Qi Gong' arbeitet man vor allem mit dem Atem. Durch die Atemübungen und die lenkende Kraft des nach innen gerichteten Geistes wird die Lebensenergie Qi …

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Buch

Seraina Steinemann, Susann Pallarz
Atme

Die Atmung ist immer da. Still. Treu. Und unglaublich kraftvoll. Dieser Guide zeigt dir, wie du deinen Atem gezielt nutzen kannst, um dich zu zentrieren, zu beruhigen, zu stärken. Ob in stressigen Momente…

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Buch

Ines Schaffranek
Kill your office job - gehen oder bleiben

Dein Job nervt. Oder killt dich langsam. Beides ist keine gute Basis für die nächsten 20 Jahre.Kill your office job ist kein Selbsthilfebuch mit Atemübungen und Dankbarkeitstagebuch. Es ist ein Mitmachbuc…

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Buch

Vani Flamong
SCHLAFLOS SELBSTSTÄNDIG - Overthinking ausloggen, Schlaf einloggen: Das humorvolle Self-Help-Buch gegen nächtliches Grübeln

**Es ist 03:14 Uhr.** **Alle schlafen - nur du nicht.**Die offene Rechnung geht dir nicht aus dem Kopf. Die unbeantwortete Mail beschäftigt dich. Dein Körper braucht Ruhe. Dein Kopf braucht Kontrolle.Du b…

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Buch

Barry Jünemann
Die Lehre vom Chan

Was wäre, wenn du nicht mehr glauben müsstest, sondern wüsstest? Wenn du nicht mehr auf ferne Versprechen hoffen würdest, sondern die Wahrheit in jedem Atemzug erfahren könntest? Dieses Buch führt dich Sc…

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Buch

Aleksandra Bozovic
DIE HEILIGE DREIFALTIGKEIT DES XXI JAHRHUNDERTS - Ein Leitfaden zur körperlichen Intelligenz

Dies ist kein gewöhnliches Buch, sondern ein Weg zu körperlicher Gesundheit, Energie und innerem Gleichgewicht. Die Heilige Dreifaltigkeit des XXI Jahrhunderts, Körperliche Intelligenz vereint Wissen aus …

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Buch

Pete Johnson,
Wie man 13 wird und die Welt rettet

Ein verrückter und witziger Roman über das Leben als TeenagerDieses Kinderbuch ist die perfekte Lektüre für alle Fans von "Gregs Tagebuch" oder "Mein Lotta-Leben". Markus' Leben ist zu…

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Buch

Barry Jünemann
Die Lehre vom Chan

Was wäre, wenn du nicht mehr glauben müsstest, sondern wüsstest? Wenn du nicht mehr auf ferne Versprechen hoffen würdest, sondern die Wahrheit in jedem Atemzug erfahren könntest? Dieses Buch führt dich Sc…

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Buch

Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 4: Bauch, Beine und Po

Mit Teil 4 sind Knackpo, eine schlanke Taille und straffe Haut auch für Mamis möglich. Geeignet für sportlich aktive aber auch für weniger bewegungs-vernarrte Schwangere und Neu-Mamis. MAMA'S LITTLE MI…

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2 DVDs

Mark Stephens
Yogatherapie

Der bekannte Yogalehrer und mehrfache Bestsellerautor Mark Stephens verbindet in diesem umfassenden Handbuch traditionelles und modernes Yoga mit aktuellen Erkenntnissen der Medizin. Er hat ein fundiertes…

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Buch

Patrick Mckeown
Erfolgsfaktor Sauerstoff

Einfach, aber revolutionär Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln…

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Buch

Querflötenschule Band 2

Diese zweibändige Schule richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger im Einzel- oder Gruppenunterricht. Mit einer breitgefächerten Literaturauswahl von der Renaissance über südamerikanische Folklore bis…

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Buch

Atementspannung

Atem ist Leben. Atementspannung ist einer der einfachsten und schnellst wirksamsten Methoden zur Entspannung. Nachhaltig, zum Schlafen oder nur in kurzen Momenten mit hoher Stressbelastung. Irina Schulz w…

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CD

Abbas Schirmohammadi
Meditationsmusik

Autogenes Training, Heilmeditation, Yoga, Qigong, Progressive Muskelrelaxation, Hypnose, Fantasiereise, Atemübung, Tai Chi, Massage. - die Liste unterschiedlicher Entspannungsmethoden ist lang. Sie alle h…

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CD

Trefferliste "Atemübungen" - alle Bücher, LPs, CDs und mehr