Antistress – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 3

Wolf-Dieter Nagl
Befreie deinen Geist

Wussten Sie, dass Meditation für unser Gehirn so wichtig ist wie Muskeltraining für unseren Körper? Und dass wir meditieren genauso wie schwimmen oder Rad fahren lernen können? Denn nicht nur unsere Muske…

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Buch

Max Richter
Die genialsten Wege, um deine Schüler nicht an die Wand zu klatschen

Schenke einem Lehrer das ultimative Anti-Stress Buch! Kennst du einen Lehrer, der dringend mehr braucht als nur Nerven aus Stahl und literweise Kaffee?Möchtest du ihm ein Lächeln ins Gesicht zaubern, das …

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Buch

Angela Geissler
Gelassen bleiben - egal was passiert

Die Stoiker im alten Griechenland sind bis heute berühmt für die Gelassenheit, mit der sie selbst schwierigste Situationen bewältigten. Diese genialen Anti-Stress-Techniken macht die Ärztin und Zen-Medita…

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Buch

Alexander Rettburg
Frohes neues Jahr! (Notizbuch)

Grußkarte und Notizbuch in einem!Das praktische und schöne Geschenk zu Neujahr/Silvester.Ideal als kleines Geschenk für den Gastgeber zur Silvesterparty.Persönlicher Begleiter, verwendbar u.a. als Notizbu…

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Buch

Véronique Aïache
Die Schnurr-Therapie

Jeder kennt das sanfte und beruhigende Schnurren einer Katze, dieses so angenehme Geräusch, das Wohlbehagen und Wärme verbreitet. Die französische Autorin Véronique Aïache zeigt, warum das Schnurren die ü…

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Buch

Mark Williams, Danny Penman,
Das Achtsamkeitstraining

Goldmanns Taschenbücher - Band 22072

Das Anti-Stress-Programm der University of OxfordEs sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit br…

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Buch

Alexander Rettburg
Katzenliebe (Notizbuch)

Das Notizbuch für Katzenfans, Katzenfreunde und Katzenliebhaber!Auch ideal als praktisches und zugleich schönes GeschenkPersönlicher Begleiter, verwendbar u.a. als Notizbuch, Notizheft, Einschreibbuch, Ta…

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Buch

Beatrix Potter, Elizabeth M. Potter
Das Eichhörnchen Nutkin Notizbuch ( Peter Hase )

for english please scroll downFür alle Freunde von original Beatrix Potter Illustrationen mit einem Covermotiv das das Eichhörnchen Nutkin zeigt.Persönlicher Begleiter, verwendbar u.a. als Notizbuch, Noti…

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Buch

Theo Von Taane
Morgenstund hat ... ach hör doch auf!

Für alle Freunde des langen Schlafens und AusschlafensPersönlicher Begleiter, verwendbar u.a. als Notizbuch, Notizheft, Einschreibbuch, Tagebuch oder Anti-Stress Kritzelbuch.Perfekter Ort zum Festhalten v…

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Buch

Claus Derra
Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch

Hörbuch Gesundheit

Entspannung im Doppelpack Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-Methoden Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxa…

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CD

Mini-Wochenkalender 2027: Weisheiten der Om-Katze

Fröhlicher Tischkalender 2027 für mehr Entspannung im Alltag mit der niedlichen Om-KatzeMini-Wochenkalender 2027 zum Aufstellen mit Wochenkalendarium, stabiler Spiralbindung und Platz für Notizen auf den …

Erscheint bald

Kalender

Mini-Wochenkalender 2026: Weisheiten der Om-Katze

Fröhlicher Tischkalender 2026 für mehr Entspannung im Alltag mit der niedlichen Om-KatzeMini-Wochenkalender 2026 zum Aufstellen mit Wochenkalendarium, stabiler Spiralbindung und Platz für Notizen auf den …

sofort lieferbar

Kalender

Mark Williams, Danny Penman,
Das Achtsamkeitstraining

Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit …

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MP3-CD

Monika Bücken-Schaal,
Das tut mir gut im Kita-Alltag

Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

Ideen für ein kurzes Innehalten im Kita-Alltag: Anti-Stress-Übungen für Erzieher:inWenn es in der Kita mal drunter und drüber geht, wenn Personalmangel für Stress sorgen, brauchen Erzieher:innen Orte und …

lieferbar ab 14.1.2026.

Sonstige Artikel

Mascha Blankschyn
3-Minuten-Achtsamkeit

Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag, Übungen für 3 Minuten

Inspirierendes Karten-Set für kurze Achtsamkeitsübungen im AlltagAchtsamkeit für zwischendurch: dreiminütige Achtsamkeitsübungen für jede TageszeitSchöne Achtsamkeitskarten im handlichen Format, auch für …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Sonstige Artikel

Tischkalender 2027 quer: Am Ende der Nerven ist noch längst nicht Feierabend

Lustiger Tischkalender 2027 im Querformat"Los, der Tag versaut sich nicht von selbst!" Dieser Kalender bringt Sie mit fiesen Sprüchen und einer großen Portion Ironie durch das Jahr - nicht immer…

Erscheint bald

Kalender

Tischkalender 2026 quer: Das mach ich morgen. Zack, wieder eine Woche vorbei

Lustiger Tischkalender 2026 im Querformat. Witzig und praktisch - ein Allrounder!"Los, der Tag versaut sich nicht von selbst!" Dieser Kalender bringt Sie mit fiesen Sprüchen und einer großen Por…

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Kalender